Лень, которая крадёт не время, а жизнь
Мы откладываем важный разговор, переносим работу на завтра, месяцами собираемся прочитать книгу, научиться чему-то новому, больше времени уделять семье, заняться здоровьем или духовным развитием. Нам кажется, что впереди ещё очень много времени, что однажды наступит идеальный момент, когда появятся силы, вдохновение и желание. Но этот день почему-то не приходит.
Так в жизнь человека незаметно входит лень
Она редко появляется громко. Она не заявляет о себе открыто и не требует полного бездействия. Напротив, лень удивительно хитра. Она умеет убедить человека, что ещё не время, что сегодня можно немного отдохнуть, а завтра обязательно всё получится. Она словно искусный собеседник, который всегда находит убедительные доводы. И самое опасное заключается в том, что мы начинаем ей верить.
Кажется, что ничего страшного не произошло. Сегодня отложено одно дело, завтра – другое. Но проходит месяц, затем год, а вместе с ними уходят возможности, исчезают мечты, ослабевает желание двигаться вперёд. Человек постепенно привыкает жить в ожидании будущего, забывая, что жизнь происходит только здесь и сейчас.
Современный мир сделал борьбу с ленью ещё сложнее. Никогда прежде у человека не было столько способов отвлечься. Стоит лишь взять в руки телефон, и проходит час, который невозможно вернуть. Мы открываем социальные сети всего на несколько минут, а затем неожиданно понимаем, что драгоценное время растворилось в бесконечной ленте новостей, коротких видео и чужих историй. Кажется, будто мы отдыхали, но после такого отдыха остаётся лишь чувство опустошения.
Исследователи во многих странах уже называют постоянное откладывание дел одной из самых серьёзных проблем современного общества. По данным Американской психологической ассоциации и исследований европейских университетов, около пятой части взрослых людей постоянно откладывают выполнение важных задач, а среди студентов этот показатель достигает более половины. Учёные отмечают, что хроническая прокрастинация связана не только со снижением продуктивности, но и с ростом тревожности, чувством вины, эмоциональным выгоранием и даже депрессивными состояниями. Получается замкнутый круг: человек ничего не делает, потому что тяжело начать, а чем дольше он откладывает дело, тем тяжелее становится к нему вернуться.
Но было бы несправедливо считать, что виноваты лишь смартфоны или интернет. На самом деле причина лени гораздо глубже. Очень часто она рождается вовсе не из нежелания трудиться.
Иногда человек устал настолько, что организм требует отдыха, а он ошибочно обвиняет себя в лености. Иногда причина скрывается в страхе неудачи. Бывает и так, что человек просто потерял цель. Если не понимать, ради чего каждое утро вставать с постели, любые усилия начинают казаться бессмысленными. Поэтому борьба с ленью начинается вовсе не с жёсткой дисциплины. Она начинается с честного разговора с самим собой.
Ислам никогда не воспитывал пассивность
Если внимательно посмотреть на историю мусульманской цивилизации, становится очевидно, что её создавали люди деятельные. Они строили города, открывали медресе и библиотеки, переводили научные труды, исследовали мир, лечили людей, совершали дальние путешествия в поисках знаний. Они понимали, что вера не отделяет человека от жизни, а, наоборот, побуждает сделать её лучше.
Особенно ярким примером остаётся жизнь Пророка Мухаммада r. До начала пророчества он был известен как честный и трудолюбивый торговец. Позже вместе со своими сподвижниками он собственными руками строил мечеть в Медине, участвовал в рытье рва во время осады города, никогда не считал физический труд чем-то недостойным. Его жизнь показывает, что достоинство человека определяется не положением, а готовностью трудиться ради добра.
Не случайно одной из его постоянных молитв были слова: «О Аллаh! Поистине, я прибегаю к Тебе от беспомощности и лени…»
Эта мольба заставляет задуматься. Если даже Пророк r просил защиты от лени, значит, она действительно представляет собой опасность для каждого человека. Лень незаметно ослабляет не только тело, но и сердце. Она лишает человека стремления к развитию, охлаждает желание совершать добрые дела, откладывает покаяние, мешает уделить время родителям, детям, знаниям и поклонению. Постепенно человек начинает откладывать уже не только работу, но и собственную жизнь.
Самым трудным всегда оказывается не сама работа, а её начало
Пока человек думает о предстоящем деле, оно кажется огромным и почти невозможным. Но стоит посвятить ему хотя бы десять минут, как появляется ощущение, что всё не так сложно, как представлялось. Именно поэтому многие психологи советуют не ждать вдохновения. Оно редко приходит к тем, кто бездействует. Гораздо чаще вдохновение рождается уже в процессе работы. Сделанный первый шаг неизбежно ведёт ко второму.
В этом есть удивительная закономерность человеческой природы. Большие достижения почти никогда не начинаются с великих поступков. Они складываются из множества маленьких ежедневных усилий. Несколько страниц прочитанной книги. Один выученный аят. Один завершённый проект. Один честно прожитый день. Именно такие незаметные победы со временем меняют человека.
Ислам учит очень бережному отношению ко времени. Не случайно день мусульманина разделён пятью молитвами. Каждая из них напоминает, что время продолжает идти независимо от наших желаний. Сегодняшний день никогда больше не повторится. Ни одна прожитая минута не возвращается обратно.
Имам аш-Шафии говорил, что время подобно мечу: если ты не используешь его для блага, то оно рассечёт тебя. Эта мысль остаётся удивительно современной. Мы часто говорим, что у нас нет времени, хотя на самом деле нередко теряем его сами. Несколько минут здесь, полчаса там, бесконечное откладывание важных дел – и однажды оказывается, что прошли годы.
Наверное, именно поэтому в конце жизни люди чаще жалеют не о том, что слишком много трудились, а о том, что слишком долго откладывали то, что было действительно важно. Они жалеют о несказанных словах благодарности, о непрочитанных книгах, об упущенных возможностях, о времени, которое можно было провести рядом с родителями, детьми, близкими людьми.
Лень опасна не тем, что заставляет человека отдыхать. Отдых необходим каждому. Опасность начинается тогда, когда отдых превращается в образ жизни, а бездействие становится привычкой.
Каждый новый рассвет – подарок Всевышнего
Неважно, сколько времени было потеряно вчера. Важно, что человек способен изменить сегодняшний день. Закрыть телефон, выполнить давно отложенное дело, помочь нуждающемуся, открыть Коран, освоить новую профессию, сделать ещё один шаг к своей цели.
Всевышний напоминает нам в Коране (смысл): «…Поистине, Аллаh I не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя…» (сура Ар-Ра’д», аят 11). Эти слова звучат не как упрёк, а как надежда. Они напоминают каждому из нас, что перемены начинаются не с обстоятельств, не с удачного случая и не с понедельника. Они начинаются с решения, которое человек принимает сегодня.
Ибрагим Яхияев