Здоровое питание
Выпьем на здоровье
Достоин внимания свежевыжатый виноградный сок. Вкусовые качества разнообразны, в зависимости от сорта – от нежно-изумрудного до цветочно-медового напитка. Каковы же его особенности и свойства …
Секреты виноградных сортов
За окном золотая осень. На прилавках рынков и магазинов красуются дары природы, передразнивая друг друга яркими красками или насыщенно глубокими оттенками …
Усатый деликатес
Считается, что морская рыба по своей питательной ценности намного превосходит речную. Но с грамотным выбором рыбы и её приготовлением даже обычный карась может стать великолепным блюдом на столе …
Морские водоросли
Геологи предполагают, что морские водоросли начали обитать на нашей планете более одного миллиарда лет назад. Об их пользе известно с давних времён …
Завтрак с удовольствием
Сегодня речь пойдёт о завтраке школьника, поэтому нужно заметить …
Как стимулировать аппетит у школьника с утра?
Правильным является принятие пищи тогда, когда человек голодный …
Тысячелетний напиток айран
Кисломолочный напиток айран популярен у кавказских, балканских, тюркских народов …
Клады здоровья
Одной из древнейших и самых важных отраслей знания является медицина …
Арбузное лето
Знойным летом приятно насладиться арбузами. Не зря они ассоциируются с летними каникулами, отдыхом и приятным времяпрепровождением …
Гиппократ: «Пусть ваша еда станет лекарством»
Перекусы, фастфуды, плотный жирный ужин, чай с выпечкой …
Ох этот заманчивый фастфуд!
Раз уж мы затронули тему фастфуда в предыдущей статье, то, думается, будет целесообразным рассказать о нём …
Верни себе бодрость в жару. Правила питания летом
Большинство из нас замечали, что, в зависимости от времени года, меняются и наши предпочтения в питании …
Мороженое лакомство своими руками
Полагаю, со мной все согласятся, что немыслимо представить знойное лето без вкуснейшего, прохладного, тающего во рту мороженого …
Зачем организму клетчатка?
Вопрос «Съедаете ли вы 400 граммов овощей и фруктов в день?», который я увидела при заполнении анкеты в поликлинике, удивил меня …
Домашний хлеб на кефире или воде
Чем удобны эти рецепты, так это тем, что хлебушек можно выпекать сразу …
Бездрожевой хлеб: польза и вред
Все мы даже на секунду не можем себе представить нашу жизнь без хлеба …
Как стать долгожителем?
Известно, что на продолжительность жизни оказывают влияние многие факторы. При этом, по мнению учёных, вклад наследственности составляет лишь 25 %, а вот 75 % обусловливается образом жизни человека …
10 продуктов для продления молодости
Дорогие читатели, наверняка каждый из нас хочет до конца своих дней сохранить крепкое здоровье, молодость, красоту. Как же этого достичь …
Чай: индийский, арабский, казахский
21 мая – дата особенная для всех, кто любит расслабиться за чашкой свежезаваренного терпкого, согревающего от кончиков ногтей до глубины души напитка …
Десерты праздничных угощений
Сладкая выпечка играет важную роль в культуре каждого народа и является центральным элементом на фестивалях и банкетах, свадьбах и семейных торжествах …
Что готовят на праздник народы мира?
Каждая хозяйка старается к великому празднику приготовить изысканные блюда, показывая своё мастерство, чтобы порадовать семью и всех родственников …
Финики – «хлеб пустыни»
Совсем недавно в мире активно заговорили о финиках. Это произошло тогда, когда многих людей захватило желание правильно питаться …
Правильный ужин
Пожалуй, каждый сталкивался с тем, когда неожиданно пришлось уехать на целый день по делам или в срочную командировку и остаться на целый день голодным, потому что еда в придорожных кафе не привлекла …
Кола, гудбай!
Я полагаю, врачи-диетологи могут иметь разногласия по различным вопросам, но в одном они единодушны: избыток сахара вреден человеческому организму …
Ищем витамины в сухофруктах
Давайте мы с вами вспомним детство, когда, набросав в карман сушёных фруктов и орехов, мчались на улицу играть. Сушка была нашим самым вкусным лакомством …
Категории газеты
Сервисы
На других языках (13 →)
- Горячая линия 8 (800) 600-65-08
- Написать
