Здоровое питание
Топ-5 соусов для гриля и шашлыка
Томатный соус действительно является классическим и универсальным дополнением к мясным блюдам, особенно к шашлыку …
Гриль
Гриль – это не только удобный способ приготовления вкусных блюд на свежем воздухе, но и здоровый способ сохранить пользу продуктов …
Правильное питание на пикнике: советы по выбору продуктов и готовым блюдам
Летний сезон приглашает нас проводить время на свежем воздухе, а пикники становятся отличным способом сочетания природы, веселья и вкусной еды …
Влияние цвета еды на организм
Свежие фрукты и овощи являются основой здорового и разнообразного рациона благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов …
Смузи против фреша: что лучше?
Наступила прекрасная летняя пора, созревают разнообразные сочные ягоды и фрукты …
Когда хочется съесть что-то вкусное…
Каждый из нас иногда испытывает непреодолимое желание съесть что-нибудь «вкусненькое», а ребятишки пытаются полакомиться неаппетитным мелом из штукатурки …
Питание в странах долгожителей
Много говорится о диетах, правильном питании, здоровом образе жизни. Конечная их цель – сохранение стройной фигуры, красоты кожи на долгие годы жизни …
Кухня народов мира в праздник
Миллионы верующих с большой радостью празднуют Ураза-байрам …
Что такое пищевой мусор?
Вы иногда испытываете недовольство своим внешним видом, весом и самочувствием …
Где искать витамины весной
Дни стали длиннее, солнышко чаще показывается на небосводе и уже согревает нас своими лучами, и в сердце поселяется весеннее настроение …
Пейте чай вовремя!
Мнение специалиста по правильному питанию нутрициолога Полины Пушкиной о правилах чаепития …
Орехи и сухофрукты на каждый день
Высушенные плоды и орехи – ценный источник витаминов и минералов, антиоксидантов, полезных жиров и других важных для нашего организма веществ …
В чём прелесть домашнего сыра?
В наше время домашний сыр становится всё более популярным по той причине, что, готовя этот изысканный деликатес, можно корректировать свойства ингредиентов …
Промышленные и домашние сыры
В чём польза сыра? Как часто его можно есть? А в каких случаях надо отнестись к нему с осторожностью …
Современная медицина – о вреде переедания
Исследования учёных показали, что двухразовое питание в день вполне удовлетворяет потребности организма всех взрослых – и мужчин, и женщин, включая беременных …
Зимние шашлыки из баранины
Вы когда-нибудь задумывались, почему во всём мире люди делают и с удовольствием едят шашлык именно из баранины …
Польза голодания и последствия переедания
(Продолжение. Начало в предыдущих номерах …
Жгучие и «злые», но полезные
Эти непривычные для нашего стола овощи имеют много терапевтических свойств, особенно в зимний период …
Топлёный говяжий жир
Недавно я побывала в гостеприимном доме в одном из селений горного Дагестана. Конечно, мне было интересно посмотреть на процесс приготовления нашего обеда …
Жидкое золото
Наверняка многим в детстве бабушки готовили от простуды чудодейственный напиток из горячего молока, мёда и топлёного или сливочного масла …
БАДы: польза или вред
Здоровый образ жизни является ключевым фактором развития человечества, так как напрямую влияет на работоспособность и качество жизни …
Самый важный приём пищи
Все диетологи планеты убеждены, что главный приём пищи в день – это завтрак …
Хочешь долго жить? Правильно питайся!
рузья, каждый из нас хочет прожить предельно долгую, здоровую жизнь, а для этого, конечно, необходимо не только оставить вредные привычки, но и правильно питаться. Какие же продукты наиболее полезны …
Осенние вкусности
Каждый год в начале осени я начинаю закваску капусты. Многие близкие ждут, что я угощу их этим полезным и вкусным блюдом …
Овощные оладьи
Прелесть осени в том, что на рыночных прилавках красуются различные овощи, в которых ещё много витаминов и минералов …
Правильное сочетание продуктов
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему иногда после обеда в желудке возникает неприятная тяжесть …
Категории газеты
Сервисы
На других языках (13 →)
- Горячая линия 8 (800) 600-65-08
- Написать
