27 сентября
2023 года

Здоровое питание

Здоровое питание
Доступно по подписке Прочитать позже

Вино и пиво улучшают общее самочувствие?

Принято считать, что незначительное количество алкоголя только улучшает здоровье …

просмотров: 82
Здоровое питание
Доступно по подписке Прочитать позже

Лучшее время для употребления фруктов и ягод

Мы все прекрасно знаем, как полезны фрукты. Ведь в них очень много витаминов и очень мало калорий. А вот в какое время они наиболее полезны? Об этом мы сегодня и поговорим …

просмотров: 62
Здоровое питание
Доступно по подписке Прочитать позже

Похудение без диет: 8 советов

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди едят что хотят и не толстеют,а есть те, кто соблюдает различные диеты, занимается спортом, проводит интервальное голодание и всё равно набирает вес …

просмотров: 124
Здоровое питание
Доступно по подписке Прочитать позже

Есть ли польза в заготовках на зиму?

Наступило время консервирования сезонных овощей впрок. А полезны ли эти заготовки …

просмотров: 94
Здоровое питание
Прочитать позже

Лучшие продукты июля

Врач-физиотерапевт, нутрициолог, диетолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Татьяна Пономарёва считает, что, покупая овощи и фрукты …

просмотров: 142
Здоровое питание
Прочитать позже

Цветы тыквы

В сезон цветения тыквы повезло тем людям, которые являются счастливыми обладателями роскошных тыквенных кустов. Если у вас есть таковые знакомые, попросите их подарить вам букет цветов тыкв …

просмотров: 105
Здоровое питание
Прочитать позже

Абрикосы – кладезь полезного

Наступила пора созревания солнечных абрикосов, которые благодатно воздействуют на наше тело, обеспечивая внутренние органы минералами, витаминами, развивая память, способствуя улучшению пищеварения, п

просмотров: 112
Здоровое питание
Прочитать позже

Так ли полезен сельдерей?

Сегодня поговорим о сельдерее, известном людям с древнейших времён …

просмотров: 126
Здоровое питание
Прочитать позже

5 видов мяса, которые можно есть при повышенном холестерине

(Продолжение, начало в предыдущем номере …

просмотров: 185
Здоровое питание
Прочитать позже

5 видов мяса, которые можно есть при повышенном холестерине

(Продолжение. Начало в предыдущем номере …

просмотров: 145
Здоровое питание
Прочитать позже

Для чего здоровое питание?

Ежегодно 2 июня наша страна отмечает День здорового питания и отказа от излишеств в еде …

просмотров: 143
Здоровое питание
Прочитать позже

Выбираем полезный способ приготовления мяса

Мясо представляет собой очень ценный ресурс полезных микроэлементов, витаминов, животных белков, имеющих очень большое значение в жизни людей …

просмотров: 164
Здоровое питание
Прочитать позже

Так уж безобидна плесень?

Поговорим сегодня о плесени – малоприятном явлении в нашей жизни. Она ухудшает обстановку в квартире, портит продукты и вредна для здоровья …

просмотров: 211
Здоровое питание
Прочитать позже

Сезон открыт – клубника подана!

Под ярким солнцем уже созрели крупные сочные плоды клубники (земляники …

просмотров: 180
Здоровое питание
Прочитать позже

Вкуснейшие блюда на праздничный стол!

Завершение священного месяца Рамадан обычно знаменуется роскошным торжеством Ураза-байрам …

просмотров: 236
Здоровое питание
Прочитать позже

Ищем витамины ранней весной

За окном всё чаще из-за туч выглядывает солнце, самое время выйти на прогулку, но после перенесённого гриппа чувствуешь себя вяло, а тело просит отдыха дома …

просмотров: 143
Здоровое питание
Прочитать позже

Чем вреден «плохой» холестерин?

Давайте задумаемся над тем, чем вреден «плохой» холестерин и какая есть возможность его снизить. Как наладить своё питание, чтобы быть здоровым …

просмотров: 148
Здоровое питание
Прочитать позже

Откажемся от мяса?

Современные девушки, стремящиеся к идеальной фигуре, предпочитают ради красоты отказаться от мяса. Является ли это верным шагом к правильному питанию …

просмотров: 194
Здоровое питание
Прочитать позже

Зимние витамины – сухофрукты

Наиболее популярными в мире сухофруктами стали изюм, чернослив, финики, инжир, курага. Именно эти сухофрукты реализуются без добавок, а другие – подслащёнными …

просмотров: 183
Здоровое питание
Прочитать позже

Режим питания – только ли о времени?

Говоря о правильном рационе питания, обычно подразумеваем такой тип приёма пищи, соблюдение которого принесёт человеку только здоровье и не вызовет избытка веса …

просмотров: 178
Здоровое питание
Прочитать позже

Лучший выбор зимних продуктов

Полезнейшая пастила

просмотров: 173
Здоровое питание
Прочитать позже

5 помощников в зимнюю стужу

1. Чеснок …

просмотров: 204
Здоровое питание
Прочитать позже

5 способов уравновесить питание зимой

В зимнее время все мы чаще болеем простудными заболеваниями. Вероятно, потому, что в этот период значительно меньше витаминов поступает в наш организм с пищей …

просмотров: 163
Здоровое питание
Прочитать позже

Пальчики оближешь

На пороге длинные морозные каникулы. Сразу рисуются в воображении ледяные горки и каток …

просмотров: 200
Здоровое питание
Прочитать позже

Оздоровительные напитки зимой

Некоторые разновидности чая будто предназначены для холодного времени года …

просмотров: 179
Здоровое питание
Прочитать позже

Преимущества витамина С для здоровья: что он делает?

Все мы зимой тоскуем по лету. Наша кожа кажется нам тусклой. И развлечения не приносят радости надолго …

просмотров: 188
Здоровое питание
Прочитать позже

Картофель – второй хлеб

Сейчас заканчивается сезон заготовки картофеля, удивительного корнеплода, о котором известны двойственные мнения …

просмотров: 205
Здоровое питание
Прочитать позже

Проще пареной репы

Репу ценят в качестве овощного и лекарственного растения с древних времён …

просмотров: 189
Здоровое питание
Прочитать позже

Незаслуженно забытый корнеплод

Репу ценят в качестве овощного и лекарственного растения с древних времён. Этот корнеплод можно отваривать, запекать, фаршировать, готовить салаты …

просмотров: 209