Жизнь без друзей
Смотришь на компании, близких людей, сокурсников и думаешь: почему этого нет у меня, вроде интересная же, адекватная. Как завести друзей?
С., г. Новочеркасск
Ответ богослва:
Причин отсутствия искренних друзей может быть множество. Это наличие у вас таких качеств, как грубость, высокомерие, склонность проявлять несправедливость. Либо вы проживали или продолжаете жить в таком регионе, местности, где много людей, у которых нравы не соответствуют вашим духовно-нравственным принципам и ценностям. Тут важно приглядеться к людям, постараться замечать в них не только отрицательные, но и положительные черты, так как не бывает, чтобы все люди вокруг были плохими. Всевышний обязательно делает так, что люди становятся друг для друга образцами либо для подражания в хороших благих делах, либо для сохранения от всего плохого.
Люди устроены так, что нуждаются во взаимодействии друг с другом. Очень важно, что вы осознаёте проблему, сложность быть в одиночестве, пытаетесь найти причины отсутствия друзей.
Пророк r сказал, что нет добра в том человеке, который пренебрегает людьми и с кем люди не чувствуют себя хорошо. Чаще всего это происходит от отсутствия у человека мягкости, доброжелательности, терпения и, наоборот, наличия в нём грубости, резкости, отчуждения от людей. В другом хадисе говорится, что «человек, который лишён мягкости (в обращении с людьми), лишён всякого блага».
Есть достаточно изречений Посланника Аллаhа ﷺ не только о том, как важно завести искренних друзей, но и о том, как и с кем правильно дружить. В одном из хадисов говорится: «Человек исповедует ту же религию, что и его близкий друг. Так пусть же посмотрит каждый из вас, кто является вашим близким другом» (Абу Давуд, ат-Тирмизи).
Поэтому советую вам присмотреться к тем, у кого хороший нрав, богобоязненность, простота и искренность. Старайтесь проводить побольше времени друг с другом, участвуйте в совместных благотворительных акциях. И просите Всевышнего убрать от вас те отрицательные качества, которые отдаляют от вас людей, и даровать искренних друзей, которые станут для вас помощниками во всём благом и спасением от греховного.
Ответ психолога:
При анализе вашей ситуации в первую очередь необходимо проанализировать психологические причины, из-за которых у вас нет друзей. Исходя из опыта разбора подобных ситуаций могу предположить, что вся беда – в вашей малоактивной социальной позиции. Объясню.
Определённая часть людей внутренне убеждена в том, что, для того чтобы у тебя были друзья, достаточно быть интересной личностью. Однако это всего лишь отчасти справедливо, так как для расширения социальных контактов мало быть интересной и адекватной личностью. Надо быть активной и заинтересованной в других людях.
Если работать только над своим внутренним миром и совершенно не интересоваться внутренним миром другого, то есть большой шанс остаться в одиночестве. Тут ещё дело в том, что есть люди, которые просто не заинтересованы в общении с окружающими и вполне комфортно чувствуют себя в одиночестве. Но вы, судя по всему, не из их числа, поэтому придётся что-то менять.
Первое, что вам необходимо сделать, – это перенести фокус внимания со своей проблемы на особенности других людей. Необходимо развивать в себе внутреннюю заинтересованность в окружающих. На практике это обычно проявляется в том, что вы не ждёте, пока кто-то проявит интерес к вашей персоне, а сами начнёте интересоваться окружающими. Обратите внимание на то, чем они заняты, что читают, что слушают, во что играют и так далее. Проявите интерес к их увлечению, и тогда они в ответ проявят интерес к вам.
Второе – это проработать в целом свою доброжелательность. Нередко люди без друзей имеют угрюмый, подавленный вид. Они редко улыбаются и чаще выглядят погружёнными в свой внутренний мир. В большинстве случаев у окружающих не возникает никакого желания вступать с ними в контакт.
Третье. Можно почитать специализированную литературу по налаживанию социальных контактов.