Профилактика смертности от внешних причин
Что мы имеем в виду под внешними причинами? Это не болезни и не возраст. Это внезапные, трагические события, которые уносят жизни – часто молодых, сильных, активных людей. Это дорожно-транспортные происшествия, утопления, отравления алкоголем, пожары, несчастные случаи и даже самоубийства.
По статистике, внешние причины входят в пятёрку основных причин смертности в нашей стране. Особенно печально, что чаще всего они уносят жизни людей в молодом и трудоспособном возрасте.
Каждую минуту где-то происходит травма, которую можно было бы предотвратить. Каждый день чья-то жизнь обрывается из-за одной ошибки, одного рискованного поступка.
Давайте коротко пройдёмся по основным причинам.
1. Отравление алкоголем.
Алкоголь – это не просто грех. Это яд. Он влияет на поведение, на координацию, на самоконтроль. Под его действием люди совершают необдуманные поступки, становятся жертвами отравлений, падают с высоты, попадают в ДТП и нередко – в криминальные ситуации.
2. Дорожно-транспортное происшествие.
Нарушение правил, вождение в нетрезвом виде, невнимательность – всё это приводит к трагедиям. Причём страдают не только виновники, но и абсолютно невинные люди – пассажиры, пешеходы, дети.
3. Утопление.
Купание в неположенных местах, особенно в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, – огромный риск. К сожалению, чаще всего тонут молодые люди и дети, оставленные без присмотра.
4. Пожар, ожоги, отравление дымом.
Неосторожное обращение с огнём, курение в постели, оставленные включённые приборы – это то, что, увы, до сих пор приводит к гибели людей.
5. Самоубийство и насилие.
Очень важно уметь вовремя заметить, когда человеку тяжело. Внимание, поддержка, разговор, помощь психолога – это может спасти чью-то жизнь.
Что мы можем сделать – каждый из нас?
– Родители, говорите с детьми. Не пугайте, а объясняйте. Учите их заботиться о себе.
– Водители, соблюдайте правила. Не спешите. Думайте не только о себе.
– Молодёжь, не экспериментируйте ради лайков. Помните: одна ошибка может стоить жизни.
– Все мы – давайте будем внимательны. Иногда достаточно просто поддержать человека словом.
Самое главное – большинство смертей от внешних причин можно предотвратить. Не нужно быть героем. Достаточно быть ответственным, внимательным и неравнодушным. Давайте вместе сделаем нашу жизнь безопаснее. Берегите себя, своих родных и близких.
И пусть такие трагедии никогда не коснутся ваших семей. Амин.
Джамалудин Ильясбеков, врач-хирург