4 ошибки молодых мам
Женщина, ожидающая появления на свет малыша, сталкивается с десятками подобных вопросов. К ней на помощь приходят опытные подруги, родственницы и, конечно же, интернет с сотнями видео и статей, которые рассказывают, как стать идеальной мамой.
Зачастую, пытаясь разобраться во всей этой бездне советов, женщина запутывается ещё сильнее. Так как же быть? Чьи назидания самые верные? Или, может быть, вообще никого не слушать, а действовать так, как велит сердце?
Действительно, во многих вопросах, связанных с новорождённым, мама является лучшим экспертом. Да, каждая женщина знает, как успокоить своего малыша, во что его одеть, чем развлечь. Но есть моменты, когда мнение специалистов очень важно. Прежде всего это касается здоровья ребёнка. Поэтому грамотный педиатр должен стать главным наставником новоиспечённых родителей. Безусловно, все дети развиваются индивидуально, поэтому далеко не все советы из книг или соцсетей будут полезны для вашего малыша. Хотя есть общие особенности, характерные для организма новорождённых. Обратите внимание на наши рекомендации. Учитывая их, вы избежите множества ошибок в уходе за своим малышом и облегчите свои «мамские» будни.
Укладывать спать в коляске
Казалось бы, нет ничего естественнее, чем прогулка мамы с новорождённым. Малыш мирно спит в коляске, пока мама совершает променад по магазинам и паркам. Конечно, свежий воздух необходим для ребёнка, но нужно понимать, что сон во время прогулки не полноценен. Пока коляска движется, вестибулярный аппарат младенца работает, его мозг не может погрузиться в глубокий сон. Вспомните, как вы себя чувствуете после сна в автобусе или самолёте. Примерно так себя ощущает и ваш малыш. Ещё один недостаток – неправильный ритуал засыпания. Есть большая вероятность, что если ребёнок привыкнет спать во время катания, то дома без коляски уложить его будет крайне проблематично.
«Умотать», чтобы сам свалился
Ещё одна ошибка, связанная со сном ребёнка, – не укладывать малыша как можно дольше в надежде на то, что крепче будет спать. Если не хотите просыпаться в три часа ночи от истерического плача, не делайте этого никогда. Для каждого возраста ребёнка есть определённое время бодрствования. Если малыш не лёг вовремя, у него начинает вырабатываться кортизол – гормон стресса. Ребёнок быстро перевозбуждается, его не сформированная нервная система не может быстро затормозить этот процесс. Как следствие – истерики перед укладыванием, не глубокий, а поверхностный сон, пробуждение с плачем.
Не реагировать на плач
Младенцы всего мира говорят на одном языке. Их плач – единственный способ, чтобы маленьких человечков услышали, обняли, пожалели, накормили. Можно ли оставить кричащего малыша без внимания? Поплачет и сам успокоится? Нет! Как показывают исследования, в возрасте до года у ребёнка не только стремительно растёт и развивается организм, в этот период формируется его психика. Внимание мамы на данном этапе абсолютно незаменимо. Как успокоить плачущего младенца? Прежде всего понять, удовлетворены ли его базовые потребности. Если малыш голоден, он во время плача открывает и кривит рот. Если хочет спать, то будет зевать и тереть глазки, а в плаче будут преобладать гласные «о», «у». Мокрый подгузник, некомфортная температура, эмоциональное перевозбуждение – всё это самые частые причины для плача новорождённого. По-настоящему бить тревогу нужно, если плач сопровождается другими тревожными симптомами – вялостью, температурой, отсутствием аппетита, рвотой. При таких проявлениях нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Бросать грудное вскармливание
Все знают, как незаменимо для здоровья малыша материнское молоко. Это и крепкий иммунитет, и здоровая пищеварительная система, и профилактика аллергий. Всех плюсов не перечислить. Но молодые мамы, зачастую под влиянием старшего поколения, сомневаются в своей способности кормить ребёнка самостоятельно и отказываются от грудного вскармливания (ГВ) в пользу искусственного. На самом деле процент женщин, которые имеют физиологические причины для отказа от ГВ, ничтожно мал.
Как наладить этот важный процесс? Педиатры советуют набраться немного терпения. Первые недели организмы новорождённого и его мамы «настраиваются» друг на друга. Именно поэтому может возникнуть ощущение, что молока не хватает. Первый месяц прикладывайте младенца к груди по каждому требованию, старайтесь не давать пустышку. Молодой маме же достаточно употреблять побольше жидкости и избегать аллергенов. Нужно быть готовой к тому, что существуют лактационные кризисы – в три и шесть месяцев. Примерно в этом возрасте потребности ребёнка в молоке резко возрастают, и он может вести себя беспокойно. Но в течение недели лактация наладится, и всё придёт в норму.
Сафия Фокина