Эмоции не отпускают
Прошло полгода, но я не могу забыть её истерику и унижения. Муж на моей стороне, но свекровь давит, пытаясь нас «помирить». Не хочу идти на контакт первой, но негативные эмоции не отпускают. Как перестать прокручивать ситуацию в голове и защитить свои границы?
Р., г. Москва
Ответ богослова:
Злость, обида – естественные качества, свойственные человеку. Всевышний Аллаh наделил людей этими качествами, как и многими другими, поскольку они необходимы в определённых ситуациях. И если человек будет выражать эти качества в нужных (дозволенных религией) ситуациях, то в этом будет только благо, равно как и вред, если поддаваться им тогда, когда это порицаемо верой.
Посланник Аллаhа ﷺ сказал: «Силён не тот, кто хорошо борется, истинно сильный человек тот, кто может совладать с собой в порыве гнева» (Муслим).
Как проявление безграничной милости, Всевышний даровал человеку покаяние, очищение души, возможность отказаться от порицаемого.
Одним довольно эффективным способом справиться со злостью и обидой за причинённую боль является прощение. Постарайтесь простить своего обидчика ради Аллаhа ﷻ, и вам сразу же станет легче. Чем больше вы будете держать в себе эту обиду, тем больше она будет съедать вас изнутри.
Посланник Аллаhа ﷺ обращал особое внимание на добрые отношения между братьями/сёстрами по вере и крайне предостерегал от того, чтобы отворачиваться друг от друга, разрывать отношения и продолжать держать обиду.
От Абу Аюба t передаётся, что Посланник Аллаhа ﷺ сказал: «Не разрешается мусульманину прекращать общение с братом/сестрой по вере (держать на него обиду) более чем на три дня, в течение которых они будут отворачиваться друг от друга при встрече. А лучшим из этих двоих окажется тот, кто первым поприветствует другого» (аль-Бухари, Муслим).
В другом хадисе Пророка ﷺ говорится: «Кто оставит спор с другим, будучи сам неправ, тому Аллаh ﷻ построит дворец в предместьях Рая. А тому, кто оставит спор, будучи прав, Аллаh ﷻ построит дворец на самой высокой части Рая» (ат-Тирмизи, Абу Давуд).
Это касаемо простого верующего, не говоря уже о тех, с кем вы имеете родственные связи. Поэтому просим вас проявить терпение, уповать на Всевышнего, подойти первой, даже будучи правой, и восстановить добрые отношения ради довольства Всевышнего. Поверьте, этот шаг станет примером глубокой веры, желания сохранить добрые отношения между всеми родственниками.
Ответ психолога:
Обычно при решении таких проблем помогает правильная расстановка приоритетов. Что это такое? В данном конкретном случае под расстановкой приоритетов следует понимать важность взаимоотношений внутри семьи и некие личные мотивы.
Понятное дело, что в интересах семьи намного важнее найти некий компромисс в отношениях с золовкой, чем пытаться донести до свекрови значимость своей позиции. Тем более в данном вопросе ваш муж на вашей стороне. На самом деле это большой плюс. Несмотря на это, данная ситуация не может не вызывать у вашего мужа внутриличностный конфликт. Для него ситуация тоже крайне неудобная, когда следует выбирать между женой с одной стороны и матерью с сестрой – с другой.
Вполне допускаю, что они давят на него и про себя обвиняют в слабохарактерности и зависимости от жены. Увы, такое явление не редкость в подобных ситуациях.
Лучше всего будет в данной ситуации попросить мужа о помощи в решении сложившейся проблемы. Дело в том, что он лучше знает характер своей мамы и сестры и может подсказать что-то реально работающее.
В конце концов, ваше примирение с золовкой может носить чисто формальный характер. Это значит, что примирение никак не указывает на то, что в будущем вы должны обязательно тесно с ней общаться. Вполне допускаю, что всех устроит тот факт, что между вами нет фазы открытого противостояния и подразумевается, что между вами всё хорошо. Конечно, это может показаться несколько нелепым, но часто такие конфликты именно так и заканчиваются. Если всё так сложится, то вопрос границ отпадёт сам по себе.
Свои истории и вопросы присылайте на нашу почту assalamweb@gmail.com или на WhatsApp по номеру +7 928 530-59-70 с пометкой «Линия доверия».