Как помочь ребёнку пережить утрату мамы
На определённом отрезке жизни каждый из нас сталкивается с этим мрачным лабиринтом, выбраться из которого помогает лишь вера.
Похороны отца и матери... Это неизбежность, мы должны пройти через это испытание. Должны прожить те беспросветные дни, когда, кажется, вся наша жизнь состоит из осколков и руин, и впереди нет ничего, что может вызвать хотя бы тень улыбки и проблеск надежды. Но таков порядок – дети хоронят своих родителей, провожают их в тот мир, откуда нет возврата. Плачут. Молятся. Не спят ночами. Сдерживают душащие их крики. Живут, стиснув зубы и сжав кулаки. Приходят на кладбище и долго... протяжно взывают к Богу, чтобы он простил тех, чьи улыбки были светом, чьи объятия были домом, а глаза – морем любви и прощения.
Большинство из нас испытывают эту страшную боль – потерю родителей, – будучи взрослыми людьми. У нас есть жизненный опыт, поддержка друзей, любимая работа. Обязанности, которые лежат на плечах и не дают горю полностью завладеть нашим сознанием. Но как быть, если со смертью сталкивается ребёнок? Как помочь маленькому человеку преодолеть то, что порой не под силу даже взрослым, – жизнь в холодном мире без мамы и папы?..
«Мне было тринадцать, когда я лишилась отца и матери. Они разбились, возвращаясь из города с подарками, обновками к школе, – рассказывает 54-летняя Ольга. – Я не помню всех похорон – только отдельные моменты, детали, запахи, звуки. В тот вечер родители задерживались, я разогрела себе и сестрёнке суп. Мамы в тот момент уже не было в живых. Только представьте, мы в последний раз ели еду, приготовленную её руками. Люди стали собираться вокруг: соседи, родственники, коллеги родителей. Я сразу поняла, что происходит что-то страшное, и их молчание только делало мне хуже. Потом я начала кричать, метаться, бить посуду, умоляла, чтобы мне сказали правду. Тётя отвела меня в родительскую спальню и чуть слышно прошептала: «Мамы больше нет, отца тоже». Я кинулась на их кровать, подушка пахла мамиными духами, я погружалась в темноту, приходила в сознание, опять проваливалась в это состояние. Я не знаю, что было бы со мной, если бы не сестра. Ей было всего пять лет, она приходила в спальню, гладила меня по голове и тихонько говорила: “Люблю маму, люблю маму, люблю...”»
Уехали…
Очень часто взрослые, которые окружают ребёнка, столкнувшегося со смертью родителей, начинают ему лгать. «Мама и папа уехали в путешествие», «лежат в больнице», «в командировке» – все эти вымышленные истории наводят ребёнка на мысли, что он недостаточно хорош и родители просто бросили его. Всё это происходит на фоне того, что взрослые шепчутся о чём-то, плачут. У малыша пропадает доверие к окружающим. Как известно, одна маленькая ложь порождает целый океан обмана. Ребёнок, независимо от возраста, понимает это. Как говорить о смерти? Честно. Ради одной минуты спокойствия нельзя дарить ребёнку пустые надежды, что вскоре он увидит мать и отца. Правда будет болезненной, но она поможет психике не сломаться. Объясните ребёнку, что такое смерть с точки зрения религиозного мировоззрения. Постоянно напоминайте ему, как для умерших важны молитвы.
«Мама умерла, рожая четвёртого ребёнка, – делится 40-летняя Хадиджа. – Мне тогда было восемь. Мама – прекрасная принцесса, мой идеал, самая красивая, возвышенная, нежная. Дома в те дни, перед родами, царило приятное волнение. Мы ждали брата, я перебирала свои игрушки, думала: подарю ему зайца, шарики, нарисую красивую картину. Мама, перед тем как уехать в роддом, начисто прибралась. Я помню её лёгкие, быстрые шаги. Она хотела всё успеть. Прямо перед тем как уехать, мама принесла нам с сестрёнками огромный торт, поцеловала и пошла к выходу. Известие о её смерти дошло до нас не сразу. Нам, детям, врали, говорили, что мама лежит в больнице с малышом, скоро будут выписывать. А на самом деле не было уже ни мамы, ни братика. Нас забрала в горы бабушка. Она была очень верующей, так красиво, тихо читала Коран. Потом рассказала нам про Рай и о том, куда попадают души новорождённых малышей и их мам. Дальше мне говорить ничего не надо было. Я поняла, что моего ангела забрал Всевышний. Я читала молитву из Корана и плакала так, что его страницы становились мокрыми. Бабушка обнимала меня и плакала со мной. Через некоторое время за нами приехал папа. Я не узнала этого седого, истощённого мужчину. Бедный папа, мама для него была воздухом... Когда я выросла, узнала, почему он корил себя так сильно. После трёх дочек он так сильно мечтал о сыне...»
Как помочь ребёнку?
Не нужно стараться уберечь детей от всех упоминаний об ушедшем человеке. Наоборот, открытый разговор о том, что такое смерть, помогут ребёнку в принятии происходящего. Спросите у него: «Как ты думаешь, почему похороны важны? Что бы ты хотел узнать о смерти? Что бы ты хотел сказать умершему, о чём спросить?»
Нет ничего вселяющего надежду и радость в том, что мы ходим с неестественной, натянутой улыбкой, скрывая свои переживания от детей. Нет ничего страшного, если ребёнок увидел слёзы взрослого.
Семья играет ключевую роль в поддержке ребёнка, переживающего утрату. Важно, чтобы все члены семьи были вовлечены в процесс поддержки и понимали, как ему помочь. Друзья и одноклассники также могут иметь особое значение для ребёнка. Объясните им, что произошло, и попросите их быть терпеливыми и мягкими. Учителя и школьные психологи тоже должны быть в курсе ситуации и готовы помочь ребёнку в школе.
Восстановиться после такой трагедии – долгий и сложный процесс. Важно помнить, что нет универсального рецепта для всех. Каждый ребёнок нуждается в индивидуальном подходе и поддержке. Взрослые должны быть терпеливыми, внимательными и готовыми помочь в любой момент. С течением времени и при правильной поддержке ребёнок сможет найти силы справиться с утратой и продолжить жить. Важно, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым на каждом этапе этого сложного пути. Роль семьи, друзей, учителей и специалистов в этом процессе неоценима, и только совместными усилиями можно помочь ребёнку справиться с утратой и найти путь к восстановлению.
Джабраил Абдулатипов