Никогда не делайте ЭТО после ссоры с мужем
Семейная жизнь – это не всегда гладкая и простая дорога, это путь, требующий усилий, на котором встречаются препятствия. Умело преодолевая их, мы совершенствуем себя и укрепляем отношения с любимым человеком.
Бывают ссоры из-за пустяков – обед не удался, рубашку не погладила, мусор не вынес, в магазин не зашёл. Существуют серьёзные причины для проблем во взаимоотношениях: противоречия во взглядах на воспитание детей, ревность, разное отношение к семейному бюджету. Но, как показывает жизнь, как большие, так и маленькие ссоры могут привести к разладу между супругами. Как выходить из конфликта правильно и какие существуют табу для тех, кто не хочет надолго испортить отношения со второй половинкой, – об этом узнаем сегодня.
1. Принцип «Рублю сплеча»
Мало кто умеет сохранять объективность в порыве гнева. Большинство начинают мыслить категориями «ты всегда!..» или «ты никогда!..» Мы активно высказываем свою позицию, даже если к реальности она не имеет практически никакого отношения. Никогда не ворошите прошлое и не старайтесь поставить точку в решении проблем, находясь на стадии острого неприятия ситуации.
2. Игра в молчанку
Многие пары после ссоры отстраняются друг от друга, проверяют супруга на принципиальность и ждут, пока кто-то сделает первый шаг к примирению. Таким образом, мы откладываем решение проблемы на неопределённый срок. Как было отмечено ранее, не нужно кидаться в омут с головой и устраивать разбор полётов сразу после конфликта, но и затягивать важный разговор надолго не стоит. Психологи предупреждают, что решение спорного вопроса не стоит откладывать более чем на 6–12 часов.
3. Неискренние извинения
Брошенное сквозь зубы «извини» звучит крайне неубедительно. Со стороны это выглядит не как раскаянье, а как желание побыстрее заняться чем-то другим, отмахнуться от надоедливых разговоров. Прежде чем извиниться перед второй половинкой, нужно проанализировать своё поведение, постараться понять причины происходящего и определить путь, который поможет избежать ссоры в будущем.
4. Оскорбление
Оскорбляя супруга в пылу ссоры или после неё, мы не просто усугубляем конфликт, но и убиваем любовь. «Даже в пылу ссоры не опускайтесь до личных оскорблений в адрес партнёра. Если вы заведёте себе нерушимый принцип – уважать партнёра, что бы ни случилось, – то у ваших ссор будет гораздо меньше негативных последствий», – предупреждает известный клинический психолог Олден Кэсс.
5. Шантаж
К сожалению, даже самая банальная ссора может привести к распаду семьи. Зачастую мы, женщины, руководствуемся лишь уязвлёнными чувствами и полностью теряем контроль над собой. Психологи предупреждают, что недопустимо разбрасываться такими словами, как «я ухожу», «всё кончено!», «я хочу расстаться». Подобные фразы ставят будущее отношений под вопрос.
Сафия Фокина