Дочь полнеет. Как быть?
Дочка тоже переживает, в основном из-за меня. Что нам делать?
М., г. Кисловодск
Ответ психолога:
Проблема лишнего веса для девочки-подростка может иметь крайне высокое значение. Особенно это связано с тем, что в этом возрасте у девочек происходит серьёзное изменение в механизме формирования самооценки.
Она будет придавать огромное значение тому, нравится ли её телосложение ей самой и как другие девочки из класса оценивают её. Сейчас ей как никогда нужна ваша поддержка. Однако эта поддержка должна быть психологически правильной. Что это значит?
Это значит, что вам не стоит часто говорить ей, что она красивая, что у неё всё в порядке с внешностью и всякое в этом роде. Не стоит по той простой причине, что эта информация может совсем иначе оседать в её сознании, чем вы ожидаете. Вы можете ожидать, что это укрепит её самооценку, тогда как по итогу может получиться совсем иное. Она легко может подумать: раз близкие так часто говорят ей, что она красивая, значит, окружающие видят её иначе и лишь из жалости так говорят. Увы, я сталкивался с таким в работе очень часто.
Вы можете просто поддерживать её в разговорах, делая акцент на том, что окружающие могут видеть её совсем иначе, чем она видит себя. Только не стоит в этом возрасте говорить, что внешность – это совсем не важно, что важно быть красивой душой и всякое в этом роде. Такие разговоры тоже нередко воспринимаются искажённо и ведут к плохим результатам. Делайте это косвенно.
Косвенно – это значит, что вам нужно выстраивать с ней диалог так, как будто ей не 13 лет, а 17–18. Дело в том, что подростки часто внутри ощущают себя полностью повзрослевшими, и, когда родители говорят с ними как с маленькими, это всегда вызывает внутренний протест и неприятие.
Чаще советуйтесь с ней по разным вопросам, обсуждайте отношения в классе, выслушивайте её и ни в коем случае не обесценивайте её слова. Вот так, методично и психологически грамотно, вы сможете укрепить её самооценку.
Ответ богослова:
Любое испытание в этом мире верующий должен пройти достойно, уповая на Всевышнего, моля Его о помощи. Если проблема дочери не связана с перееданием, то нет в этом её или вашей вины, а значит, надо приложить все усилия, чтобы найти исцеление, ибо нет ни одной болезни, от которой Господь не уготовил бы лекарство, кроме смерти. Сам Пророк ﷺ лечился и говорил: «От каждой болезни есть лекарство, и когда нашли лекарство от болезни, оно вылечит по воле Аллаhа ﷻ» (Муслим).
Болезнь смывает грехи человека и является испытанием для него. Однажды, когда Пророк ﷺ заболел, Ибну Мас’уд رضي الله عنه сказал: «О Посланник Аллаhа ﷺ тебя очень сильно знобит», на что Посланник Аллаhа ﷺ ответил: «Да, клянусь Аллаhом ﷻ, не сходит беда на верующего [по иной причине], кроме как Аллаh ﷻ смывает его грехи [путём бед и болезней] подобно тому, как листья падают с дерева» (аль-Бухари).
Поэтому важно, чтобы вы придавали надежду дочери, что этот недуг в скором времени пройдёт, ей лишь нужно соблюсти предписания специалиста, возможно, придерживаясь особой диеты. С момента совершеннолетия на детей возлагается соблюдение всех предписаний Создателя, это совершение намаза, соблюдение поста и т.п. Пост – это то поклонение, которое приводит человека к богобоязненности, довольству Господа, сохраняет организм от многих болезней. Советуйте дочери, помимо обязательного поста месяца Рамадан, чтобы она соблюдала дополнительные посты (в понедельник, четверг, белые ночи – в середине лунного месяца – и в другие знаменательные даты). Пусть Всевышний дарует нам Свою милость, терпение достойно пройти испытания в жизни. Амин.
Свои истории и вопросы присылайте на нашу почту assalamweb@gmail.com или на WhatsApp по номеру +7 928 530-59-70 с пометкой «Линия доверия».