3 проверенных способа отрастить ресницы
Для того чтобы обрести ресницы мечты, женщины готовы идти на многое: в ход идут самые дорогие косметические средства и сомнительные услуги в салонах. Конечно, длина и объём ресниц во многом зависят от генетического фактора, но и правильный уход может повлиять на них и изменить ситуацию в лучшую сторону.
Для начала давайте разберёмся, что ухудшает состояние наших ресниц. Постоянный стресс — один из факторов, который способствует их выпадению. Когда организм находится в постоянном режиме боевой готовности, нарушаются обменные процессы, происходящие в нём. Высокий уровень кортизола тормозит процесс насыщения полезными веществами органов, тканей, волосяных фолликулов. Так, ресницы становятся тоньше, слабее, выпадают. Хронические заболевания — ещё одна причина подобных проблем. Если ресницы выпадают в большом объёме, а новые не растут, незамедлительно обратитесь к врачу, чтобы исключить алопецию (заболевание, связанное с патологическим выпадением волос). Ещё одной частой причиной проблем с ресницами могут быть дефициты витаминов и микроэлементов. Диеты, связанные с ограничением белка и жиров, и в целом нерациональный подход к питанию могут привести к печальным последствиям. А самой банальной причиной проблем с ресницами является неправильный уход. Если вы не смываете макияж на ночь — готовьтесь к неприятностям. Косметика низкого качества также может нанести непоправимый урон нашей красоте. Наращивание в салоне манит девушек своим мгновенным эффектом, но разрушает наши ресницы напрочь. Агрессивный состав клея, постоянное давление искусственных пучков на веко губительны для волосяных фолликулов. Как же помочь нашим ресницам быть здоровыми и красивыми?
1. Питание.
Итак, как было отмечено ранее, важным фактором красоты является правильное питание. Для здоровья наших волос и ресниц особо остро необходимы белки, железо и омега-3 жирные кислоты. Вам нужно употреблять морскую рыбу, мясо, яйца, орехи, гречку, шпинат, масло (особенно полезно льняное). Также важно исключить дефицит витаминов. Витамины А, С, Е и группы В имеют принципиально большое значение во многих процессах, связанных с состоянием кожи и волос.
2. Уход.
Ресницы нуждаются в особом — бережном и деликатном — уходе. Лучшее средство для укрепления фолликулов — натуральное масло. В список самых эффективных входят касторовое, оливковое, кокосовое и масло усьмы. Последнее является настоящим эликсиром красоты. Растение, из которого изготавливается этот продукт, содержит вещества, стимулирующие рост волос. Те, кто применяет масло усьмы ежедневно, замечают, что ресницы в течение двух недель значительно увеличиваются в длине и объёме. Перед тем как пользоваться маслами, проверьте их на аллергическую реакцию. Также следите, чтобы они не попадали на слизистую глаза.
3. Массаж век.
Испробовали все способы, но ресницы так и не растут? Попробуйте подключить массаж! Лёгкая стимуляция век способствует лучшему кровоснабжению. Прежде чем проводить эту процедуру, тщательно смойте макияж. Не забудьте вымыть руки. Нанесите на ресничную линию сыворотку для роста. Закройте глаза и лёгкими поглаживающими движениями массируйте кожу по направлению от внутреннего уголка глаз к внешнему.
Сафия Фокина