Лактостаз у кормящей матери. Способы профилактики
К сожалению, новоиспечённая мама часто не знакома с тем, что процесс кормления не такой уж и простой и иногда случаются очень неприятные и болезненные сложности. В частности, застой молока.
Лактостаз – состояние, при котором молоко застревает в молочных протоках груди и создаёт проблемы при кормлении. Это распространённое явление чаще всего развивается у первородящих женщин и в первые два месяца грудного вскармливания. При лактостазе молоко перестаёт оттекать нормально из протоков, это приводит к их закупорке, что может вызвать болезненные ощущения, отёчность и покраснение груди, а также повышение температуры тела.
Причины
Факторы появления лактостаза многообразны и не всегда обусловлены неправильным кормлением. Причиной могут стать:
– анатомические и природные особенности женщины, гормональные нарушения;
– избыток молока, чаще в период становления лактации;
– ребёнок неправильно прикладывается к груди и неравномерно высасывает молоко из всех долей молочной железы;
– нерегулярное или несвоевременное кормление или сцеживание молока;
– переохлаждение груди (иногда достаточно выйти на холод неодетой на пару минут);
– ношение слишком обтягивающей одежды, которая может стеснять молочные железы;
– травма или сдавление молочных протоков;
– стресс и усталость.
Застой молока может быть вызван рядом заболеваний, например таких, как выраженный фиброз, кисты, фиброаденома, запущенная форма мастопатии, а также предыдущими операциями на молочных железах.
Симптомы
Обычно лактостаз развивается стремительно. В груди возникают болевые ощущения, настолько сильные, что мама не может прикасаться к молочной железе, не то что кормить. Сопутствуют симптомы:
– уплотнения в груди, которые можно прощупать;
– покраснение участков кожи на молочной железе или отёчность груди;
– трудность в выделении молока при кормлении;
– общее недомогание и утомляемость, возможно повышение температуры тела.
В основном женщина при столкновении с данными симптомами старается самостоятельно справиться с ними, однако здесь важно сказать, что народные средства и другие немедикаментозные методы хороши, но только под контролем специалиста. Поэтому, если у вас есть подозрение на лактостаз, важно обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для диагностики и лечения этого состояния. Если своевременно не принять меры по устранению лактостаза, то осложнения могут быть серьёзными, например:
– мастит – воспаление молочной железы, которое может привести к повышению температуры тела, боли в груди и общему недомоганию;
– абсцесс – гнойное скопление в молочной железе, требующее дренирования и приёма антибиотиков;
– разрыв соска – из-за натяжения и давления молока соски могут раздражаться и разрываться, что может вызвать боль и инфекции;
– психологические проблемы – постоянные проблемы с грудью и кормлением могут привести к стрессу, тревожности и депрессии у женщины.
Для предотвращения осложнений лактостаза важно своевременно обращаться за помощью к врачу.
Лечение
Лечение лактостаза включает в себя обеспечение максимального опорожнения молочной железы. Для этого рекомендуется использовать умеренное согревание, массаж груди и кормление младенца как можно чаще. При начале кормления необходимо приложить ребёнка к больной груди, чтобы обеспечить полное опорожнение застойной области. Массаж груди поглаживающими движениями в направлении соска также способствует улучшению оттока молока и снижению дискомфорта.
По мнению консультанта по грудному вскармливанию Дарьи Харитоновой, при лактостазе нельзя:
– греть грудь и делать компрессы. Любое прогревание активизирует кровоток в области застоя, что ведёт к усилению воспалительного процесса;
– делать болезненные «расцеживания», разминания груди;
– использовать «помощь» родственников – у взрослых другой механизм сосания, они не могут высосать «застрявшее» молоко. А ротовая полость взрослого – самое обсеменённое микробами место, и переносить эти микробы на сосок кормящей мамы не нужно;
– принимать лекарственные препараты, снижающие лактацию;
– ограничивать жидкость для питья маме.
Лечение лактостаза народными средствами без обращения к врачу категорически не рекомендуется, особенно матерям, осуществляющим лактацию впервые. Неправильное осуществление лечебных мероприятий способствует развитию осложнений лактостаза и снижению качества молока вплоть до полного прекращения лактации.
Профилактика
Для профилактики лактостаза важно соблюдать следующие рекомендации.
– Носить комфортное бельё, которое не будет сдавливать молочные железы. Избегать ношения тесной одежды, которая может создавать давление на грудь.
– Своевременно кормить ребёнка или сцеживать грудное молоко. Необходимо поддерживать постоянное сцеживание для предотвращения застоя молока в груди.
– Избегать длительных перерывов между кормлениями. Важно следить за регулярностью кормления, чтобы молоко не зависало в протоках.
– Обеспечить правильное прикладывание младенца к груди. Убедиться, что ребёнок правильно присасывается к груди и сосёт молоко так, чтобы во всех долях оно равномерно уходило (чаще меняя положение малыша во время кормления).
– Следить за очерёдностью прикладывания к каждой из молочных желез.
– Поддерживать правильное питание и питьевой режим.
– Регулярное употребление воды и питательных веществ помогает поддерживать здоровое производство молока.
– Избегать травмирования и переохлаждения молочных желёз. Обеспечить тепло и комфорт во время кормления и сцеживания молока.
– Ограничить сон на животе.
– Хорошо отдыхать и избегать стрессовых ситуаций, минимум физических нагрузок. Качественный отдых и психологический комфорт важны для профилактики лактостаза.
Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить развитие лактостаза и поддержать здоровье груди в период грудного вскармливания. Важно также обращаться за консультацией к врачу или консультанту по грудному вскармливанию при любых подозрениях на проблемы с грудью.
Наида Алиева