Как избавиться от морщин на лбу?
Можно ли избавиться от этих грустных складок, не прибегая к услугам косметологов?
Массаж
Самомассаж – бюджетный и эффективный способ уменьшить глубину морщин и замедлить процесс их образования. Мышцы лба постоянно перенапряжены из-за зрительной нагрузки. Мы часто хмуримся, потому что нам свойственен регулярный контроль, гиперответственность. Делая массаж, мы стимулируем кровообращение, снимаем отёчность. Эту процедуру желательно совершать два раза в день, используя эфирные масла и антивозрастной крем. При самомассаже важно, чтобы спина была прямой, плечи опущены, а голова приподнята. Разместив пальцы над надбровными дугами, совершайте спиралевидные движения, стараясь не оттягивать кожу, а массировать мышцы. Давление должно быть ощутимым, но болевые ощущения недопустимы. Самомассаж нужно делать в течение 3–5 минут.
Пилинг
Многие забывают о таком важном этапе ухода за кожей лица, как пилинг. А ведь именно эта процедура помогает избавиться от глубоких морщин, улучшить цвет кожи, придать ей эластичность. При покупке средства для пилинга обратите внимание на его состав. Миндальная кислота имеет мягкое действие, подойдёт вам, если кожа чувствительна, склонна к куперозу. Для зрелой кожи хорошо выбрать средство, содержащее в составе молочную кислоту. Гликолевая кислота является более мощной и быстро проникает в глубокие слои кожи, стимулируя синтез коллагена. Для проблемной кожи подойдут пилинги на основе салициловой кислоты. Делать такую процедуру нужно раз в неделю в течение трёх месяцев. Нельзя делать пилинг, если кожа повреждена – имеются царапины, воспаления, раздражения.
Тейпирование
Кинезиотейпы широко используются в косметологии, не имеют побочного действия и являются бюджетным и эффективным способом справиться с морщинами. В Сети есть множество схем и видеоуроков по использованию тейпов, но, используя их в первый раз, лучше проконсультироваться с косметологом.
Сафия Фокина