И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.
Все помнят стихи великого детского писателя Корнея Ивановича Чуковского. Весёлое стихотворение «Мойдодыр», как детский гимн чистоты, призывает начинать свой день с утреннего туалета – умыться, почистить зубки, ушки, помыть лицо, шею, руки, расчесаться и надеть чистую одежду. Заправить постель и приготовиться к завтраку. Вы только посмотрите на этого умытого опрятного малыша! Гигиена тела – одно из важных обязательств каждого человека: взрослого и ребёнка.
Мылом, мылом
Мылом, мылом
Умывался без конца,
Смыл и ваксу
И чернила
С неумытого лица.
Эти каждодневные процедуры – залог нашего здоровья. Кожа как щит для тела от бактерий и грязи. Но если за ней не ухаживать, то её сила ослабеет. Да и кому понравится неумытый, неряшливый друг? Зубки чистят, чтобы защитить их от кариеса, который приводит к боли в зубах, а затем полному их разрушению. Чистить необходимо детской пастой, а после использования щётку хорошо помыть и хранить на отдельной полочке или в стаканчике.
Руки нужно мыть до еды и после неё, после посещения уборной, после улицы, рисования красками и любой другой работы.
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам…
Перед сном не забывайте вдобавок ко всему перечисленному помыть ноги, надеть чистую пижаму и опрятно постелить постель. Вещи аккуратно сложить и убрать на стульчик или на полочку в шкафу.
Надеюсь, эти маленькие советы принесут вам много пользы и крепкого здоровья!
Айшат Расулова