Чистота = здоровье

И котята, и утята,

И жучки, и паучки.

Ты один не умывался

И грязнулею остался,

И сбежали от грязнули

И чулки и башмаки.

Все помнят стихи великого детского писателя Корнея Ивановича Чуковского. Весёлое стихотворение «Мойдодыр», как детский гимн чистоты, призывает начинать свой день с утреннего туалета – умыться, почистить зубки, ушки, помыть лицо, шею, руки, расчесаться и надеть чистую одежду. Заправить постель и приготовиться к завтраку. Вы только посмотрите на этого умытого опрятного малыша! Гигиена тела – одно из важных обязательств каждого человека:  взрослого и ребёнка.

Мылом, мылом

Мылом, мылом

Умывался без конца,

Смыл и ваксу

И чернила

С неумытого лица.

Эти каждодневные процедуры – залог нашего здоровья. Кожа как щит для тела от бактерий и грязи. Но если за ней не ухаживать, то её сила ослабеет. Да и кому понравится неумытый, неряшливый друг? Зубки чистят, чтобы защитить их от кариеса, который приводит к боли в зубах, а затем полному их разрушению. Чистить необходимо детской пастой, а после использования щётку хорошо помыть и хранить на отдельной полочке или в стаканчике.

Руки нужно мыть до еды и после неё, после посещения уборной, после улицы, рисования красками и любой другой работы.

Надо, надо умываться

По утрам и вечерам…

Перед сном не забывайте вдобавок ко всему перечисленному помыть ноги, надеть чистую пижаму и опрятно постелить постель. Вещи аккуратно сложить и убрать на стульчик или на полочку в шкафу.

Надеюсь, эти маленькие советы принесут вам много пользы и крепкого здоровья!

Айшат Расулова