Выпуск: 681, Раби аль-авваль 1445

Категория: Медицина

Желательно начинать еду именно с выражения: «Бисмилляхи», что в переводе означает «С именем Аллаhа ﷻ».

Если забыли произнести эти слова перед едой и вспомнили во время трапезы, то желательно сразу сказать: «Бисмилляхи аввалаху ва ахириху», что означает «С именем Аллаhа ﷻ в начале и конце». 

Чтобы защититься от вреда во время еды, желательно сказать: «Прибегаю к защите совершенными словами Аллаhа ﷻ от Его гнева и кары, от зла Его рабов и наущений сатаны и его присутствия».

Также желательно сказать: «Бисмилляхи ллязи ла язурру маа смихи шайъун фи ль-арзи ва ля фи ссамаи ва хува сСамиу ль-Алим». 
Очень желательно повторять «Бисмилляхи» каждый раз, когда кладёте в рот еду. Произносить «Бисмиллях» желательно достаточно громко, чтобы побудить к этому других. 

Также желательно начинать и заканчивать еду солью. 

Обращаясь к Али ибн Абу Талибу رضي الله عنه, Пророк ﷺ сказал: «О Али, ты начинай и завершай еду солью, поистине соль является лекарством от 70 болезней». Али رضي الله عنه говорил: «С того, кто начал трапезу с соли, Всевышний отвергнёт 70 видов бед». 

Желательно класть еду в рот мелкими кусками и тщательно прожёвывать. Не протягивать руку к следующему куску, пока полностью не проглотил то, что во рту.
 
Принятие пищи правой рукой

Желательно принимать еду правой рукой. В хадисе Пророка ﷺ, переданном Абу Хурайрой رضي الله عنه, сказано: «Пусть каждый из вас принимает пищу правой рукой и пьёт воду правой рукой, берёт и даёт правой рукой. Поистине, шайтан (сатана) кушает левой рукой, пьёт левой рукой, берёт и даёт левой рукой» (Ибн Маджах). 

Ешьте не спеша и не порицая еду

Желательно кушать не спеша и не порицая еду. Любимый Пророк ﷺ в своей жизни никогда не порицал еду. Если ему нравилась пища, он ел, если нет, то оставлял.
Брать следует ту еду, которая ближе к тебе на столе. 

В хадисе Посланника Аллаhа ﷺ говорится: «О юноша, говори «Бисмиллях», ешь правой рукой и то, что перед тобой» (аль-Бухари, Муслим). 

Что касается фруктов и сладостей, к ним можно протягивать руку, если даже они не перед тобой, а на другом краю стола. Пророк ﷺ тоже выбирал из фруктов то, что ему хотелось съесть, даже если они не были перед ним, а находились на другом конце стола, и говорил: «Фрукты не бывают одного вида, поэтому их можно и выбирать». Еда же в общей тарелке одинакова, поэтому её желательно брать именно с той стороны, которая ближе. 

Нежелательно класть хлеб в рот, отрывая кусок за куском. Будет лучше заранее порезать хлеб и положить на стол. Нежелательно класть на хлеб что-либо, кроме приправы к нему. В хадисе говорится: «Проявляйте уважение к хлебу, ибо он является благодатью, ниспосланной Всевышним» (Абу Нуайм). 
Желательно поднять упавший кусок еды, почистить и съесть. Посланник Аллаhа ﷺ сказал: «Если у кого-либо из вас упадёт кусок еды, то пусть он поднимет его, почистит и съест, не оставляя его шайтану. И пусть не вытирает руку свою платком, пока не оближет пальцы, ибо, поистине, не знает он, в каком куске его пищи скрыта благодать» (Муслим). 

Если мы кушаем фрукты с косточкой – к примеру, финики, – то желательно косточки откладывать в отдельную тарелку, а не в ту же, где лежат фрукты. Подобно этому остатки любой пищи (кости, косточки, кожура и т.д.) желательно собирать в отдельную тарелку.
Желательно облизнуть руки, прежде чем протереть их салфеткой.

Нежелательно дуть на еду

В хадисе Пророка ﷺ говорится: «Если дуть на еду, то выдувается из еды её благодать» (Ахмад). 
Является нежелательным пить воду во время еды, а также после неё. 

Если соблюдать перечисленные выше правила приёма пищи, следуя сунне Пророка ﷺ, то не только сохраним своё здоровье, но и сам процесс принятия пищи превратится в богослужение, за которое можно получить высокую награду.

Мухаммад Дибиров