Полезные секреты
Измеряем себя дома сантиметровой лентой и записываем нужные параметры в мобильник, в раздел «Заметки», чтобы они были всегда под рукой. Что следует записать: размеры бюста, талии, бёдер, рост, длину стопы, обхват запястья, обхват пальцев и др. Примерно раз в год измеряем себя заново – не надо ли внести изменения в свои параметры в мобильнике.
• Если любимый крем для рук или лица закончился – из тюбика больше ничего не выдавливается, – можно разрезать тюбик ножницами на две части. Там может оставаться ещё много крема, и вам хватит на три-четыре дня, а то и больше.
• Если вечером трудно удаётся заснуть, можно выпить тёплое разбавленное молоко с мёдом. Это помогает здоровому сну.
• Если вы порезались дома и требуется остановить кровь, рекомендуется посыпать ранку сахаром-песком или сахарной пудрой. Это также помогает бороться с бактериями, которые не любят высокое содержание сахара.
Юлия Зачёсова