Выпуск: 636, Раби-уль-ахир 1443

Категория: Женская

Милый малыш, который по расписанию пьёт мамино молочко, становясь день ото дня всё здоровее. Счастливая мама, не испытывающая никаких трудностей с грудным вскармливанием.

Позитивно настроенные бабушки, тётушки и другие родственницы, которые просто радуются за вас, не давая непрошеных советов. Так выглядит идеальная картинка этого важного и прекрасного процесса – вскармливания ребёнка грудью. Но в жизни бывает не всё так идеально. Грудное вскармливание порой полно сюрпризов и неожиданностей, к которым надо быть готовыми, чтобы всё прошло комфортно для вас и любимого малыша. Сегодня расскажем вам о нескольких важных фактах о естественном вскармливании. Запоминайте! 

1. Грудное вскармливание помогает сокращению матки. Каждый раз, когда мы прикладываем малыша к груди, в организме начинает активно вырабатываться гормон окситоцин. Поэтому, если хотите быстрее восстановиться после родов, кормите малыша регулярно. 

2. В среднем сеанс грудного вскармливания длится 16 минут. Хотя бывают торопыжки, которым хватает и 10 минут, а есть любители растягивать удовольствие минут на сорок. 

3. Женский организм производит около литра молока в день, количество варьируется от возраста и потребностей малыша. Его энергетическая ценность – около 600 ккал. Пока вы, расслабившись, сидите со своим ребёнком, ваш организм активно сжигает калории. Из этого следует, что кормление грудью – идеальный способ сбросить лишние килограммы без физических упражнений!

4. Размер груди не имеет значения! Не слушайте мифы о «немолочных» женщинах и нежирном молоке. Каждая женщина, имеющая молочные железы, способна выкормить своего младенца, и размер груди не имеет никакого значения. 

5.  Грудное вскармливание несёт в себе не только огромную пользу для новорождённых, оно прекрасно воздействует на организм мамы. Этот процесс значительно снижает риск развития остеопороза. Помимо этого, в странах, где женщины часто кормят грудью, отмечается более низкая заболеваемость распространёнными видами рака – раком яичников, матки и молочной железы.

6. Грудное вскармливание экологично и экономично! Помимо значительной экономии семейного бюджета, естественное вскармливание спасает нашу планету от экологической катастрофы, ведь во время него не образуется никаких отходов. Оно также экономит энергию – мамам не нужно кипятить воду, мыть и стерилизовать бутылочки. 

7. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что благодаря эффективному грудному вскармливанию может быть ежегодно предотвращено полтора миллиона детских смертей. Малыши, которые получают мамино молоко, болеют в 2,5 раза меньше, чем дети, которых кормят смесью. 

Сафия Фокина