Выпуск: 627, Зуль-хиджа 1442

Категория: Женская

У каждого мужчины бывают неудачные дни, когда накопившееся раздражение может случайно выплеснуться на того, кто рядом. Даже на самых близких, прежде всего спутницу жизни.

Такие недоразумения нередко сходят на нет уже на следующий день. А если подобное отношение супруга женщина видит не день и не месяц? А ситуация при этом если и не накаляется, то по меньшей мере не остывает? Что делать? Надеяться, что всё разрешится само собой, и жить под постоянным «огнём» недовольства близкого человека, предназначенного защищать и быть опорой? Попытаться как-то решить ситуацию, проявив инициативу? А может, даже поставить вопрос ребром: или ты, дорогой, меняешь поведение, или живём раздельно?.. 

Давайте узнаем, что в таких ситуациях советуют специалисты.

Вначале ознакомимся с четырьмя пунктами, гласящими о том, что супруге делать не нужно. Итак, прежде всего не нужно отвечать тем же. 
Не следует на его претензии и ворчание выдавать что-то вроде «на себя посмотри», «ты меня намного больше раздражаешь», «я сильнее тебя устаю, надоели твои придирки» и т.д. Ага, легко сказать, возразят многие читательницы. Женщина намного эмоциональнее, чем представитель сильного пола, ей труднее удержать всё в себе, а тем более когда ей предъявляют необоснованные, на её взгляд, претензии! Безусловно, это так. Тем не менее, если есть желание разобраться в причинах происходящего – а такое желание должно быть, потому что без выяснения причин невозможно справиться с последствиями, – следует проявить благоразумие и не совершать необдуманных действий. 

Не следует также игнорировать сигналы, исходящие от супруга; всё же остаётся вероятность, что его недовольство возникло не на пустом месте и корень ситуации находится не за пределами дома. 

Третье недопустимое действие – нельзя срываться на детях. Им и так тяжело видеть папино недовольство, хотя оно и не направлено прямо на них. Взрослым следует решать свои проблемы друг с другом, чтобы по возможности ни один осколок метафизической бьющейся посуды не попал в ребёнка. 

И нежелательно – без крайне веских причин – жаловаться на мужа родителям, а тем более подругам. 
А теперь о том, что следует делать.

Прежде всего стоит попробовать самостоятельно устранить проблему. Каким образом? Обстоятельно поговорить с супругом. Попросить его высказать подробно, чем он недоволен, и вместе разобрать каждый пункт. При этом эмоции желательно оставить за дверью. Тоже «легко сказать»? Безусловно, сделать сложнее. А семья вообще непростая штука, семейные отношения – это труд обоих супругов, включающий не только совместное решение подкидываемых жизнью задач, но и – тоже совместное – преодоление возникающих иногда в отношениях недоразумений. Чтобы вдвоём эту занозу вытащить, должны присутствовать любовь, терпение, взаимопонимание, взаимоуважение. Они есть? Значит, всё преодолимо. 

Если же самостоятельно устранить проблему не выходит, следует обратиться к опытному, компетентному психологу. В нашей стране, к сожалению, всё ещё не в традиции пользоваться услугами профессионалов в этой сфере, однако некоторые подвижки есть, и сотням пар уже помогли наладить отношения семейные консультанты.

Действенную помощь может оказать и обращение к религиозному деятелю, компетентному в таких вопросах. Как известно, в религии прописаны правила для всех сфер жизни человека, включая семейную. Вера во Всевышнего, в то, что за каждой трудностью по воле Творца следует облегчение, способна привести к гармонии отношения между супругами.

Есть также вероятность, что виной супружеского недопонимания является пошатнувшееся здоровье нервной системы. Поэтому не следует сбрасывать со счетов ещё один действенный способ – обращение к врачу-неврологу. 
Здоровья и благополучия вашим семьям!

Юлия Зачёсова