7 лайфхаков для белоснежной улыбки
1. Сода.
Оказывается, сода не только прекрасно справляется с налётом на чайниках и чашках, но и отбеливает наши зубы. Сода является компонентом в большинстве зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.
2. Солёная вода.
Солёная вода – доступное, но эффективное средство ухода за полостью рта, ведь соль – это естественная антибактериальная среда. Если размешать чайную ложку соли в стакане тёплой кипячёной воды, охладить её и использовать для полосканий полости рта, вы заметите, как постепенно зубная эмаль станет белее.
3. Яблоки.
Включите в свой ежедневный рацион яблоки. Они положительно влияют на состояние зубов, укрепляет дёсны и помогает бороться с бактериями в полости рта. Яблоко также убивает неприятный запах изо рта и по
могает сохранить свежее дыхание.
4. Сыр.
Догадывались ли вы когда-нибудь, что сыр благотворно влияет на цвет наших зубов? Важно выбирать только твёрдые сорта, потому что в них содержится больше всего кальция.
5. Электрические зубные щётки.
По мнению большинства стоматологов, электрические зубные щётки удаляют на 70 % больше налёта и чистят правильнее, чем обычные. Потратьтесь один раз на хорошую такую щётку – и ваша мечта о белых зубах станет реальностью.
6. Кокосовое масло.
Многие стоматологи рекомендуют полоскать зубы кокосовым маслом. Для такой процедуры достаточно одной столовой ложки. Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а ещё кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и дёсен.
7. Сивак.
Сивак имеет сотни преимуществ над обычными зубными пастами: укрепляет дёсны, избавляет от неприятного запаха изо рта, борется с зубным камнем, кариесом, все его полезные свойства трудно перечислить. Но сегодня мы говорим об отбеливании. Все, кто когда-нибудь пользовался этой удивительной палочкой, замечают, что уже после первого применения зубы становятся более блестящими и белыми. А что уж говорить, если пользоваться ею перед каждым намазом? Тогда ваши зубы обретут жемчужную белизну.