Будьте позитивны – это сунна

Как вы думаете, кто самые счастливые люди на земле? Может быть, самые богатые? Или те, у кого сложилась успешная карьера? А может, самые красивые? Что делает людей счастливыми?

статья опубликована в номере: 37 (578) / от 01 июля 2019 (Шавваль 1440 г.)
121

Психолог Бетти Филлипс говорит: «Многие люди думают, что для счастливых «трава зеленее». Исследования, однако, показывают, что счастливые и несчастные люди обычно имеют примерно одинаковое количество неблагоприятных событий в жизни.

 

Разница заключается в их интерпретации всякого рода несчастий». Временами мы воспринимаем всё хорошее, что у нас есть, как само собой разумеющееся и концентрируемся на плахом. Мы забываем, что эмоции, стресс или переживания, которые мы испытываем, – это временное явление, и в конечном итоге жизнь снова постепенно наладится.

 

Многим людям трудно справляться с эмоциями, они позволяют преобладать негативным чувствам. Однако, будучи мусульманами, мы должны постоянно иметь позитивный взгляд. Оптимизм Пророка Мухаммада ﷺ Это заставляет нас задуматься о том, насколько важно следовать сунне оптимизма.

 

Пророк Мухаммад ﷺ пережил гораздо больше, чем кто-либо из нас, и всё же он всегда оставался оптимистом. Пророк Мухаммад ﷺ был маяком надежды для окружающих. Его сияющая улыбка всегда излучала оптимизм. Его слова, будь то предостережение или хорошие новости, вдохновляли на позитивные действия. Один из его хадисов, который очень помогает автору этих строк, содержит такие слова: «Как удивительно положение верующего!

 

Поистине, всё в его положении является благом для него, и никому (не дано) этого, кроме верующего: если что-нибудь радует его, он благодарит (Аллаха ﷻ), и это становится для него благом, если же его постигает горе, он проявляет терпение, и это тоже становится для него благом» (Муслим).

 

Как только мы сможем изменить наше отношение к происходящему, попробуем взглянуть на события под другим углом, мир внезапно станет приемлемым местом для жизни, и всё встанет на свои места. Вот несколько способов, с помощью которых мы можем запрограммировать наш разум на то, чтобы стать более позитивными.

 

1. Поминайте Всевышнего

Одна из главных обязанностей мусульманина – всегда поминать Всевышнего Аллаха. В трудные времена, когда наш моральный дух близок к нулю и вы чувствуете себя подавленными, лучшее, что вы можете сделать, – это упомянуть Всевышнего Аллаха и обратиться к Нему с просьбой.

 

Мусульманин благословлён множеством способов, которые помогают преодолеть любые негативные чувства, которые могут возникнуть. Мысль о том, что Аллах  устранит дурные чувства, подарит душевное облегчение и даст вам силы двигаться вперёд с позитивным настроем.

 

2. Благодарите

Всегда будьте благодарны Аллаху  за все благословения, которые у вас есть. Если вы оглянетесь вокруг, то заметите, что вы так благословлены, что мелочи, из-за которых теряете сон, на самом деле не имеют никакого значения.

 

Ислам как религия не поддерживает идею депрессии, потому что такое состояние делает человека неблагодарным, он становится далёким от верного и набожного мусульманина. Вместо этого посмотрите на тех, кто не так благословлён, как вы, и всегда выражайте благодарность.

 

3. Ищите позитив

Каждая ситуация имеет свои плюсы и минусы. Наши усилия всегда должны 
быть направлены на поиск положительной стороны вещей независимо от того, в какой ситуации или состоянии мы можем оказаться. Это зависит от нашего мышления. Если мы полны решимости найти только негатив, то мы это и увидим.

 

Если у вас положительный настрой, вы увидите преимущества конкретной ситуации. Взгляните на тот самый стакан, который для кого-то полупустой, и поверьте в то, что Аллах  может открыть вам дорогу. Как только вы увидите положительную сторону, вам станет намного легче принять ситуацию и работать над её улучшением. Пусть всегда для вас стакан будет наполовину полным!

 

4. Будьте терпеливы

Научитесь всегда быть терпеливыми при любых обстоятельствах. В жизни происходит множество разных ситуаций, и мы должны проявлять стойкость перед лицом бедствий. Нам нужно помнить, что ни одна жизненная ситуация не остаётся в одном и том же состоянии на долгое время. Перед какими бы обстоятельствами мы ни оказались, всё в конечном итоге изменится, а терпение – ещё одна составляющая успеха верующих.

 

5. Никогда не сдавайтесь, сохраняйте надежду

Одно из самых важных качеств мусульманина – никогда не сдаваться. Будьте смелыми, терпеливыми и укрепляйте свою веру. Вы будете сталкиваться с трудностями на каждом этапе жизни, и всё, что вам нужно сделать, это держать голову высоко. Продолжайте работать над ситуацией с верой в то, что в вашем распоряжении есть что-то лучшее и что благодаря вашей силе воли и самоотдаче вы сможете преуспеть. Это означает, что вы не потеряли надежды и настроены на решение задачи в ближайшем будущем.

 

САИДА ИБРАГИМОВА
 

Также в рубрике

Хадис уль-кудси

Изречение Пророка Мухаммада ﷺ о словах Всевышнего Аллаха

В споре рождается истина?

Люди-спорщики готовы отстаивать свою точку зрения везде и всюду. Часто разговор ведётся на повышенных тонах,

Жарко ли в платке?

Середина лета – самая жаркая пора. Время отпусков и расслабленного отдыха. И опять, как и в прошлом году,

Жизнь в поиске знаний

Хадис Пророка Мухаммада ﷺ гласит: «Аллах ﷻ отправит этой общине (умме) в начале каждого столетия того, кто