29 марта
2024 года
поделиться
Категория: Женская

Как воспитать оптимизм в детях?

Все родители мечтают, чтобы их дети росли жизнерадостными, не страдая от наших сомнений, тревог или плохого настроения. Оптимизм нужен для людей хотя бы потому, что он является условием, чтобы продолжать достигать цели, несмотря на неудачи и преграды. У детей есть врождённое чувство движения вперёд. Если понаблюдать за малышом, который учится ходить, то видно, что, несмотря на все падения, стремление идти, расти и развиваться побеждает. Как помочь ребёнку в процессе взросления не потерять, а приумножить свой оптимизм?

Тоскливое настроение, утрата интереса к любимым играм и увлечениям, заниженная самооценка и чувство неуверенности в себе – пессимистичное, мрачное видение будущего чаще встречается у детей и подростков, чьи родители страдают от депрессии. Став взрослыми, они, скорее всего, чаще своих ровесников будут переживать депрессивное состояние.



Поступки часто значимее слов: своим поведением, выбором в разных жизненных ситуациях мы предлагаем детям образцы отношения к миру. Следует помнить, что даже самые маленькие дети всегда улавливают то, что мы на самом деле чувствуем. Ребёнок делает первые шаги, он пытается всё потрогать, до всего дотянуться, всё схватить.

Если мама в этот момент напряжена, постоянно ждёт, что случится что-то плохое, у ребёнка возникает ощущение, что мир опасен. Если же она спокойна, улыбчива, он чувствует себя защищённым и мир кажется ему дружественным и интересным. Находить время для того, чтобы выслушать своих детей, поговорить об их чувствах и эмоциях, – значит помочь им справиться со своими страхами, тревогами и сомнениями.



По мере взросления ребёнка объясняйте ему, что в жизни случаются кризисы, но они неизбежны и всегда можно их преодолеть, главное – не расстраиваться и не замыкаться в себе. Не стоит пытаться оградить ребёнка от ошибок, поскольку они являются обязательной составляющей формирования его личности. Возможность совершать ошибки, анализировать своё поведение и делать выводы поможет ребёнку стать самостоятельным и уверенным в себе.



Поощряйте успехи своего малыша, хвалите его, а в случае неудачи не ругайте, а уверяйте, что в следующий раз всё обязательно получится. Поймите, что двойка по математике – это не конец света. Учите ребёнка обращать внимание на простые радости, ведь именно способность радоваться мелочам отличает оптимистов от пессимистов.

Ребёнок-пессимист с грустным видом идёт за руку с мамой к зубному врачу, а малышоптимист по дороге замечает красивую птичку, яркий листик, упавший с дерева, и забавные отражения на припаркованных вдоль обочины машинах. Пессимист думает лишь о том, как ему будет больно и неприятно, а оптимист – о том, как после врача он с мамой пойдёт в магазин за новой игрушкой. Научите малыша даже в неприятных ситуациях замечать что-то хорошее.

 


Собирались на прогулку, но вдруг пошёл дождь – это не повод печалиться, ведь можно остаться дома и испечь вместе с мамой вкусный пирог. Ребёнок заболел и чувствует себя плохо – не обязательно расстраиваться, ведь даже лёжа в кровати можно посмотреть новый мультфильм или почитать любимую книжку.

 


Главное – постоянно проговаривайте с вашим малышом эти установки, чтобы в следующий раз он уже сам предлагал вам в дождь испечь пирог. Умение радоваться мелочам и находить во всём что-то позитивное – прекрасное качество, которое непременно сослужит хорошую службу вашему ребёнку в дальнейшей жизни.


САФИЯ ФОКИНА