В составе граната присутствуют витамины C и K, соединения группы B, органические кислоты, калий, железо, полифенолы и другие вещества с антиоксидантными свойствами.
Антиоксиданты и поддержка иммунитета
Гранат считается одним из фруктов с высоким содержанием антиоксидантов. Эти соединения помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают клетки от повреждений.
Польза для сердца и сосудов
Калий и активные растительные соединения, содержащиеся в гранате, участвуют в поддержании нормального
Вся статья доступна только по подписке
Преимущества подписки
- Доступ ко всем материалам газеты, включая архив
- Ответы богослова на вопросы в режиме онлайн
- Ранний доступ к свежим номерам газеты
- Аудио-версия и возможность скачивать материалы
