Выпуск: 688, Раджаб 1445

Категория: Актуально

Не так давно весьма авторитетные исследователи изучили то, как различные платформы соцсетей связаны с фактором подростковой депрессии.

В данном исследовании приняли участие 237 участников от 14 до 16 лет.

Итог оказался неутешительным и показал, что личностные черты (особенно экстраверсия) существенно влияют на то, как подростки воспринимают социальные сети в своей жизни. 

В общем, согласно исследованиям Университета Западной Вирджинии, молодёжь, которая «живёт» в соцсетях, более уязвима для депрессии, а некоторые платформы, такие как TikTok и YouTube, могут быть связаны с более высоким уровнем депрессняка, чем другие.

Эми Генцлер, профессор психологии в Колледже искусств и наук Эберли, вместе с аспирантами Джейкобом Олдерсоном, Джеффом Хьюзом и Мэттом Джонстоном опубликовали статью из исследования о том, как современные подростки используют соцсети и как определённые платформы связаны с симптомами депрессии. Они исследовали такие аспекты, как пол, личность и самооценка.

«Целью было рассмотреть отдельных людей больше, чем это делалось исследованиями в прошлом», – говорилось в исследовании.

«Приятно посмотреть на своего подростка и спросить: кто он как личность? Как это влияет на то, как подростки ориентируются в этих приложениях? Я думаю, что это гораздо более интересный вопрос для исследователя, а также гораздо более важный для родителей и педагогов».
Исследование Эми Генцлер явно показало, что личность каждого испытуемого может определять его восприятие социальных сетей и того, что там происходит.

Результаты показали, что подростки с более высоким уровнем экстраверсии, которые часто пользуются Instagram (запрещённая в России), могут не испытывать такой депрессии, как ребята с низким и средним уровнем экстраверсии, которые могут быть подвержены риску усиления симптомов депрессии.
«Если ваш подросток очень экстравертен или имеет даже средний уровень экстраверсии, контент социальных сетей, который он видит, и то, как он взаимодействует с этим контентом, может отличаться от контента подростков с более низким уровнем экстраверсии, – сказал Олдерсон. – Я думаю, что это относится и к некоторым негативным реакциям на социальные сети, которые мы также наблюдали, особенно к такому приложению, как TikTok, которое адаптировано к ним с помощью алгоритма».

Исследователи считают, что подросткам крайне важно обращать внимание на то, как они себя чувствуют, находясь в социальных сетях. 
«Те знания, которые у вас возникают во время навигации по приложению, важны, – сказал Олдерсон. – Подросток может сделать шаг назад и подумать: “Что такого я использую на этой платформе? И когда я прокручиваю, о чём я думаю? Чувствую ли я себя лучше или хуже после того, как прокрутил TikTok в течение 30 минут?”»

Тема реально больная и максимально актуальная. Как указано в данном исследовании, есть различные способы взаимодействия с платформами соцсетей, которые, в свою очередь, оказывают влияние на то, «как вы себя чувствуете после их использования».

Скорее всего, всё это связано с тем, что у экстравертных ювеналов, возможно, больше друзей, которым заходят их посты и которые будут там взаимодействовать с ними, тем самым делая их пребывание в соцсетях более полезным. Кроме того, возможно, экстраверты имеют более позитивное мировоззрение и могут интерпретировать негатив в социальных сетях в более позитивном ключе.

Сублимация в чистом виде! 

Генцлер заметила, что пассивное использование соцсетей вместо активного прямого контакта с другими людьми оказалось особенно проблематичным для психического здоровья подростков. Например, таких, как пользователи TikTok, которые обычно тупо смотрят видео от незнакомцев одно за другим. 
«Социальное сравнение представляет собой обычное явление для подростков, – заметили исследователи. – Таким образом, вполне возможно, что эти подростки, которые уже говорили, что они склонны к негативным мыслям и чувствам, сравнивают себя с людьми, которых они видят на TikTok, и в результате плохо относятся к себе».

Данное исследование также показало, что подростки, которые чаще других заходили на хостинг YouTube, сообщали о более высоком уровне симптомов депрессии, и это не зависело от пола, самооценки, личности и т.д. 

По словам той же Генцлер, главный вывод работы заключается в том, что люди по-разному реагируют на социальные сети и своё мироощущение после них. 
«Исследователи часто пытаются найти прямые связи между временем, проведённым в социальных сетях, и симптомами депрессии, – сказала она. – Иногда это справедливо, но это не будет одинаковой ассоциацией для всех. Некоторые люди могут испытывать больше плохих чувств, чем хороших, когда пользуются социальными сетями, поэтому нам нужно признать, что все мы разные».

Вывод: не стоит терять осознанности, используя социальные сети и тем самым собственными руками создавая условия для возникновения депрессии.
 

Камаль Магомедов