Выпуск: 688, Раджаб 1445

Категория: Социальная

Несколько лет назад учёные нашли поистине волшебный ингредиент, способный предотвратить развитие астмы у детей.

Им оказалась, как бы удивительно это ни звучало, пыль со скотного двора. Дело было так. В 2016 году группа исследователей сравнила образ жизни и иммунитет детей из двух изолированных фермерских сообществ со схожими генетическими корнями из Индианы и Северной Дакоты. И в той, и в другой коммуне у детей была примерно одинаковая длительность грудного вскармливания и похожий рацион питания. 

При этом в обеих были запрещены телевидение и интернет, и дети проводили достаточно времени на улице. Однако результаты исследования (сначала опубликованные в New England Journal of Medicine, а затем пересказанные в New York Times) показали, что в одной группе астма встречалась максимум у 4% детей, а в другой болезнь охватила до 20% участников. Также выяснилось, что в одном сообществе у детей оказалось больше нейтрофилов – клеток крови, которые участвуют в защите организма от инфекций. А у вторых – эозинофилов, участвующих в аллергических реакциях. И это – повторим – при очень похожем образе жизни. 

В чём же заключалось отличие? Как оказалось, в пыли, взятой из домов участников исследования из одной группы, было гораздо больше бактерий по сравнению с пылью из домов второй группы. 

Дело в том, что семьи в первой коммуне жили рядом с коровьей фермой, дети играли с животными прямо в сараях и катались на лошадях. А во второй коровы находились в больших помещениях вдали от жилых домов, и дети практически не взаимодействовали с животными. 

Таким образом, цивилизация сыграла с представителями второй группы злую шутку: дети из первой приносили с коровьих ферм бактерии, которые помогали им выработать «устойчивость к астме», тогда как во второй такого «пыльного» иммунитета не создавалось. 

Отметим, что это лишь одно из исследований, доказывающих, что излишняя стерильность – прямой путь к развитию аутоиммунных заболеваний, а умеренные контакты с вирусами и бактериями укрепляют иммунитет и «учат» его адаптироваться к внешней среде. Разумеется, это не значит, что ребёнку можно позволить копаться в пыли и грязи без ограничений: во всём следует соблюдать умеренность. 

Говоря о контактах с вирусами и бактериями, мы подразумеваем и сезонные заболевания, которые изрядно портят жизнь родителям (в особенности родителям дошкольников). Современные врачи утверждают, что 6–8 случаев заболеваний в год для детей дошкольного и младшего школьного возраста – это норма. Если, конечно, они не сопровождаются серьёзными осложнениями, которые дают специалисту основания заподозрить иммунодефицит. В общем случае периодические ОРЗ лишь «тренируют» иммунитет. А если к этому добавить свежий воздух, качественный и своевременный сон, полезное и разнообразное питание, умеренные физические нагрузки и отсутствие стресса – такой коктейль позволит, выражаясь рекламными слоганами, «укрепить защитные силы организма» лучше всяких иммуномодуляторов (эффективность которых вообще не доказана) и витаминных комплексов. Причём это касается не только детей, но и взрослых, чей организм пусть и менее податливый по сравнению с детским, но также нуждается в тренировке. Ведь здоровье – это дар Всевышнего для каждого независимо от возраста, и, как и за любой дар Господа, за сохранение и укрепление своего здоровья мы несём ответственность, о чём Посланник Всевышнего ﷻ призывал нас помнить. Пророк ﷺ говорил: «Два блага, относительно которых многие люди находятся в убытке (недооценивают их): здоровье и свободное время» (аль-Бухари).

Также он сказал: «Используй пять прежде пяти (пять вещей до того, как наступят пять других): твою молодость прежде твоей старости, твоё здоровье прежде твоей болезни, твоё богатство (достаток) прежде твоей бедности, твоё свободное время прежде твоей занятости, твою жизнь прежде твоей смерти» (аль-Хаким). 

Всевышний через Своего Посланника ﷺ дал нам чёткие указания относительно того, как вести себя в случае болезни. 

Первое – искать медицинские препараты и методы лечения. В хадисе Пророка ﷺ говорится: «Лечитесь, воистину Аллаh ﷻ не ниспослал какой-либо болезни, не дав от неё излечения» (Абу Давуд, ат-Тирмизи).

Второе – обращаться к Создателю с помощью чтения аятов Священного Корана, азкаров и дуа (молитвы), в чём Пророк Мухаммад ﷺ усердствовал постоянно. Причём обращаться следует как за себя, так и за другого больного. Более того, посещение больных с целью их проведать, успокоить и развеять печаль, придав силы и надежду на скорое выздоровление, является одной из обязанностей мусульман. 

И третье – проявлять терпение, надеясь на милость Всевышнего, вознаграждение за терпеливое перенесение трудностей. Как-то дядя Пророка ﷺ Аббас رضي الله عنه попросил обучить его мольбе, которую он произносил бы постоянно. На что Посланник Аллаhа ﷺ сказал: «Скажи: “О мой Аллаh ﷻ, я прошу у Тебя прощения, здоровья и спасения”» (ат-Тирмизи). И, несомненно, это важнейшие вещи, о которых верующему человеку следует просить Создателя. 

Вера Смирнова