30 Мая
2024 года
поделиться
Категория: Женская

Ребёнок начал грызть ногти – как отучить

По мнению психологов, причины внезапного проявления этой вредной привычки могут быть разнообразными.

В числе основных – нехватка родительского внимания, напряжённая обстановка в семье, сильное умственное или эмоциональное напряжение. Заметив, что сын или дочь грызут ногти, важно отказаться от таких методов воздействия, как давление и манипуляция. Ведь наличие такой привычки и так характеризует состояние ребёнка как крайне встревоженное. Страх наказания лишь загонит его в ещё больший стресс. Мы обратились к опытным мамам и психологу, чтобы узнать, как помочь детям в такой ситуации.

1. Специальный лак.

«Мой сын начал грызть ногти в пять лет – когда пошёл в детский сад. Вначале я просто беседовала с ним, рассказывая о микробах и паразитах, которые обитают на коже, но это не помогло. Вот специальный лак решил нашу проблему уже после двух применений».

2. Варежки.

«Дочка грызла ногти постоянно, нам не помогли ни горчица, ни лак. Тогда решили воспользоваться лайфхаком с варежками. Дочка ходила в них целый день, даже спать укладывали, не снимая их. Сначала домочадцы смеялись, думали – не поможет, но в течение трёх дней мы справились с этой привычкой».

3. Занять руки.

«Сын начал грызть ногти, когда в первый класс пошёл. Сильно переживал, вот и результат – погрызенные до крови ногти. Купила ему чётки, несколько видов игрушек-антистресс. Когда переживал, держал их в руках, успокаивался. Окончательно поборол эту привычку только после первого класса, когда привык к школе, обзавёлся друзьями».

4. Показать и рассказать.

«У меня дочка очень впечатлительная: увидев на улице бездомного котёнка или грустный мультфильм, может переживать целый день. Отсюда, наверное, и привычка грызть ногти. Я воспользовалась её качествами характера, подготовила презентацию о том, как вредит эта привычка, показала, какие бывают паразиты, которые могут попасть в наш организм. Теперь дочка никогда не грызёт ногти и всегда моет руки перед едой».

5. Обнимать и целовать.

«Когда забеременела вторым ребёнком, стала замечать, что старший постоянно не выпускает пальцы изо рта. Ругалась на него, нервничала. После этого начал ещё и губы постоянно ковырять, до болячек. Поняла, что, ругая его, усугубляю ситуацию. Начала чаще брать его на руки, обнимать, целовать. Спустя пару недель от плохой привычки ничего не осталось».

«Даже если родители смогут устранить внешние проявления этой привычки, без психологической проработки проблема никуда не исчезнет, может начать проявляться в других симптомах. Часто данная привычка может идти вкупе с другими расстройствами нервной системы: повышенной возбудимостью, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, – комментирует проблему врач-педиатр, клинический психолог Мария Зиборова. – Если проблема носит навязчивый характер, то обратитесь к детскому психологу, неврологу».

Сафия Фокина