Выпуск: 610, Раби уль авваль 1442 г.

Категория: Женская

У вас растёт дочка? Значит, обязательно наступит момент, когда ей нужно будет рассказать о том, что такое «особые женские дни».

Тема это очень деликатная, и подобрать правильные слова, чтобы объяснить этот физиологический процесс, не так-то просто. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы не смутить девочку и подготовить её к этому новому этапу в её жизни.

1. Не откладывайте разговор до последнего

Многим из нас кажется, что обсуждать такие темы стоит начинать, когда дочке исполнится лет тринадцать. Мы советуем не откладывать этот разговор так долго, ведь у многих девочек первая менструация начинается в 11–12 лет. Поэтому начиная с 8–9 лет мама должна объяснять дочке, что вскоре её тело начнёт меняться, из ребёнка она будет превращаться во взрослую девушку, и с этим связаны определённые изменения во внешности и теле.

2. Как начать разговор?

Как же начать беседу на эту деликатную тему? Будьте готовы, что дочка будет смущена. Главное – показать, что для нас эта тема совсем не табу. Это поможет установить между мамой и дочкой самые доверительные отношения. Даже если в начале разговор у вас не будет клеиться и дочка засмущается и убежит, но, видя, что вы спокойно обсуждаете с ней эту тему, в следующий раз она придёт к вам с вопросами. 

3. Ислам нам в помощь

Как всегда, наша прекрасная религия приходит нам на помощь, ведь в ней есть ответы на все вопросы. Расскажите дочке, что у каждой взрослой мусульманки есть дни, когда она не может совершать намаз, читать Коран и соблюдать пост. В Исламе это состояние называется «хайд».

Объясните девочке, что в этом нет ничего постыдного, и его испытывали даже лучшие женщины мира – жёны Пророка Мухаммада ﷺ. Жена Пророка ﷺ Айша رضي الله عنها передаёт, что Пророк Мухаммад ﷺ сказал: «Поистине, менструальную кровь (хайд) можно узнать по её тёмному цвету, и если кровь такова, то воздержитесь от совершение намазов, если же иная, то совершай малое омовение и молись» (Абу Давуд, Ан-Насаи).

 4. Рассказывайте о гигиене

Никто кроме нас, мам, не объяснит дочкам, как правильно соблюдать гигиену в эти дни. Научите дочку комфортно жить с этой «особенностью». Расскажите девочке, как часто нужно менять средства гигиены, как избежать протекания ночью, предупредите, чтобы девочка всегда держала в сумке прокладку, и критические дни не застанут её врасплох. Объясните, как совершить полное омовение после завершения цикла.

 
5. Будьте для дочки лучшей подругой

Многих проблем со здоровьем – как физическим, так и психологическим – вашей дочке удастся избежать, если у вас с ней будут по-настоящему доверительные отношения. С самого раннего возраста докажите ей, что она может задавать вам любые вопросы, делиться всеми своими размышлениями, и никогда не получит в ответ осуждение, непонимание, раздражение. Да, нам порой трудно сдержать себя, и после тяжёлого рабочего дня совсем не хочется отвечать на все эти бесконечные детские вопросы и выслуживать фантазии, но если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми людьми, нужно найти силы, чтобы просто поговорить по душам. 

Юлия Зачёсова