Выпуск: 573, Ша’бан 1440 г.

Категория: Женская

Тёмные круги под глазами, припухшие веки, отражение в зеркале, когда вместо своего милого лица видишь женщину в маске панды, – с такими неприятностями сталкивалась, пожалуй, каждая из нас. Постоянный недосып, множество часов, проведённых за компьютером, редкие прогулки на свежем воздухе, несбалансированное питание – всё это ведёт к возникновению тёмных кругов под глазами. Сегодня мы вместе найдём эффективные способы, как быстро и без особых забот избавиться от мешков под глазами.

Для начала давайте внимательно посмотрим на себя в зеркало: что мы видим? Синяки под глазами – следствие проблем с желудочно-кишечным трактом, несбалансированного рациона, нашего пристрастия к жирной, солёной, острой пище.

 

Попробуйте изменить своё меню, а уже после приступайте к косметическим процедурам, тогда результат будет налицо. Жёлтые круги могут быть просто особенностью пигментации вашей кожи, но могут сигнализировать и о заболеваниях желчного пузыря и печени.

 

Наследственность может стать причиной возникновения кругов под глазами. Ещё одна банальная причина их возникновения – очки в металлической оправе и аллергия на неё. Если ваши глаза окружены красноватым ореолом, это явный признак аллергии и интоксикации.

 

Они могут появиться и при заболеваниях дыхательной системы. Мешки и отёчность под глазами – один из симптомов заболевания почек. Но если вы убедились, что все ваши органы нормально функционируют, то самое время перейти к косметическим процедурам.

 

Маски, компрессы, примочки, гимнастика – самые верные помощники, чтобы навсегда забыть о «глазках панды». И самое интересное, что для этого совсем не обязательно бежать в салон красоты и делать дорогие процедуры. Всё, что нужно, есть у нас дома и в ближайшей аптеке.

 

1. Компресс из зелёного чая – доступное и суперэффективное средство, которое станет вашей палочкой-выручалочкой. Два ватных диска смочите свежезаваренным натуральным зелёным чаем и оставьте на 20 минут в холодильнике. После приложите к нижним векам на четверть часа. Каждый вечер перед сном не забывайте повторять процедуру.

 

2. Лёд из отвара трав Протирайте область вокруг глаз замороженными кубиками из отвара ромашки или петрушки – это подарит сияние вашей коже. Если делать такие процедуры каждый день, то кожа под глазами станет выглядеть более здоровой уже через месяц.

 

3. Картофельная и огуречная маски

Эти маски можно назвать «классикой жанра» в борьбе с тёмными кругами под глазами. Ими пользовались ещё наши бабушки. Скажете «старомодно»? Зато как эффективно! «Картофельная»: одну сырую картофелину измельчаем на мелкой тёрке.

 

Кашицу заворачиваем в марлю, компресс накладываем на полчаса на нашу проблемную зону. После умываемся водой комнатной температуры. «Огуречная»: столовую ложку натёртого огурца смешиваем с таким же количеством и петрушки, и сметаны. Оставляем маску на лице на 20 минут, затем смываем прохладной водой.

 

4. Самомассаж

Эти упражнения просто необходимы, если вы хотите избавиться от ненавистных кругов. Выполняйте их каждый день, после того как умылись. Расслабляемся, закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по 
часовой стрелке. Повторяем четыре раза, потом выполняем это же упражнение против часовой стрелки. Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз.

 

Делаем 10 повторений. Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем это несложное действие по 10 раз для каждой стороны. После не забудьте нанести крем для области вокруг глаз. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.

 

5. Высыпайтесь!

Крема, маски, компрессы не дадут никакого эффекта, если вы не будете полноценно высыпаться. Самое простое, не требующее никаких усилий и вложений средство от нашей проблемы – это здоровый сон. Спите не менее восьми часов, ложитесь спать не позже 23.00, старайтесь не спать на животе – это провоцирует сильный застой жидкости в организме.

 

Купите себе хорошую ортопедическую подушку. Берегите прекрасное лицо, которым одарил вас Всевышний, и не забывайте, что быть красивой от кончиков волос до кончиков ногтей совсем не сложно, главное – оставить в стороне лень и начать действовать. 
 

САФИЯ ФОКИНА