Выпуск: 556, Зуль-Каада 1439 г.

Категория: Психология

«Мечтать. Сомневаться. Кричать. Ненавидеть. Тосковать. Ждать. Прощать. Искать. Держать руку. Встречать рассвет. Желать. Нервничать. Лелеять. Улыбаться. Бить посуду. Требовать. Загадывать. Скрывать слёзы. Гладить волосы. Смотреть в глаза. Растить детей. Вспоминать. Дорожить моментом. Любить...»

Мы женаты

Зачастую такое слово, как брак, ассоциируется с неким логическим завершением свободного плавания и пришвартованным к постоянному причалу кораблём. На самом деле это далеко не так. Брак – это ещё не конец скитаний в жизни человека. Скорее, это исходная точка невероятно занимательного и в то же время рискованного плавания в больших водах. А в больших водах, как известно, никогда не знаешь, чего ожидать.

 

Тут могут обитать как сказочные нимфы, так и кровожадные акулы. Однако достигшему в этом непростом «плавании» своей цели будет уготован самый что ни на есть остров сокровищ (Рай). И о том, как можно попасть на этот вожделенный «архипелаг», мы сегодня немного порассуждаем.

 

За стеклом

Отношения между супругами (как, впрочем, и между родными и близкими) – удивительно витиеватый лабиринт, который зиждется на довольно интересных нотах.

 

Тут люди могут разругаться в хлам, а уже через пару часов, сидя в обнимку, пить кофе. У других, напротив, стабильные десятилетия брака оканчиваются неожиданным разводом и взаимной ненавистью. «Все разные. Все равные».

 

Мне нравится это выражение, потому что в нём, на мой взгляд, заключён глубинный и в то же время ясный посыл. Нельзя мерить все отношения одной линейкой, пытаясь подогнать массы под общий шаблон. В основе любых сложностей, возникаемых между людьми, лежит столкновение различных архетипов, что создаёт определённые трудности при поиске решения. Однако, несмотря на многогранность и уникальность каждого семейного «сейфа», всё же есть некоторые универсальные «шифры» и тут. Попытаемся их разобрать.

 

Изучение её (его)

Катастрофы в отношениях начинаются в тот момент, когда один считает, что их отношения прекрасны, а второй плачет по ночам. Или один сидит на кухне и довольно пьёт чай, а второй не хочет возвращаться с работы. Удивительно, но многие семейные союзы терпят фиаско по причине недостаточного знания своей «второй половины».

 

Люди могут годами жить вместе и даже не знать, на что у их партнёра аллергия или из-за чего он может впасть в бешенство. Это незначительное, на первый взгляд, упущение впоследствии может аукнуться бесконечными и мелочными ссорами, которые высушат ваш мозг быстрее, чем марихуана. Кто-то может вполне справедливо возмутиться: мол, я не психолог, чтобы заниматься изучением кого-то и подстраиваться под чьи-то интересы. Однако на самом деле, друзья мои, всё не так страшно.

 

Поверьте, если ваш супруг (супруга) не очередное изобретение японских инженеров (то бишь не робот), то изучить и подстроиться под него (неё) будет не так уж сложно (по крайней мере, это проще, чем разводиться и создавать новую семью). Главное правило тут: обращайте внимание на мелочи. Зачастую самые громоподобные скандалы разгораются из-за откровенной мелочи (или, как вещал классик, «из искры возгорится пламя»), нарастая, как снежный ком. Именно эти незначительные причины и нужно запоминать, чтобы избегать случайного воспламенения отношений.

 

Перешагни

Израненный осколками старых обид разум, без сомнения, может положить начало процессу разрушения семьи. Это весьма болезненный сценарий, в основе которого может быть реально Big Drama Show. Например, предательство или совершённые когдато грехи. Что поделать, человек порой проявляет вероломство как по отношению к себе, так и в отношении самых близких. Но груз прошлого в любом случае лучше выбросить по дороге в будущее. 

 

Иначе всякий местечковый спор будет извлекать из памяти неприятные воспоминания, которые в один непрекрасный день переполнят чашу терпения и заставяттаки собирать чемоданы. Кстати, прощение также благотворно отражается и на нашем здоровье. Подтвердил это известный доктор философских наук Фредерик Ласкин, который давно специализируется в области психотерапии и здоровья. Ласкин в ходе одного из исследований в Стэнфордском университете наблюдал состояние 
259 жителей Сан-Франциско. Эти люди регулярно посещали шесть полуторачасовых занятий, где их учили прощению. Испытуемые отметили, что стали гораздо меньше страдать после того, как нашли в себе силы простить и отпустить накопившиеся обиды. Эксперимент наглядно показал, что те, кто умеет вовремя обрубать узел обид, чувствуют себя значительно лучше. Например, учёные установили, что у участников эксперимента уменьшились такие симптомы, как боль в спине, вызванная стрессом, боли в животе и бессонница.

 

Не молчи

Если вдруг наболит –

                приходи ко мне, жалуйся.

Можешь даже кричать

                или бить посуду.

Только не забывай моё имя,

                пожалуйста.

Я твоё никогда не забуду.

(Сергей Есенин) 

А это едва ли не самый опасный риф, о который можно разбиться, причём вдребезги и без шансов. Недосказанность создаёт идеальную обстановку для накопления обид, предположений и сомнений. Именно отсутствие живых диалогов и обсуждений проблем влечёт за собой арктический холод в отношениях и делает некогда близких людей совершенно чужими.

 

Пусть то, что вы собираетесь сказать (или в чём решились признаться), приведёт к непониманию, но это лучше, чем промолчать и не высказать то, что рвётся наружу. Не привыкайте держать в себе и глушить претензии к супругу (супруге), если они обоснованы. Да, конечно, это может не понравиться ему (ей), но зато отныне он (она) будет знать, что стоит делать, а что нет. Не бойтесь непонимания. Если человек вас действительно любит, то он обязательно примет во внимание ваши претензии, какими бы нелепыми они ни были.

 

Р. S. Отношения между супругами – это целая мозаика чувств, где важен каждый паззл. Поэтому и не надейтесь, что работа над этой головоломкой будет лёгкой прогулкой. На этом фронте вы оставите немало ресурсов и сил, однако трофей, который вы получите в конце битвы, оправдает все потери сторицей. На этом, дорогие друзья, я, с вашего позволения, брошу якорь и спущу паруса. До новых встреч!

 

КАМАЛЬ МАГОМЕДОВ