Добрая газета АС-САЛАМ
Загрузите приложение
Загрузить
Поиск

Спорт – лучший антидепрессант!

При стрессе организм человека начинает вырабатывать всем известный гормон адреналин, а также норадреналин, кортизол и пролактин. Эти гормоны вырабатываются как реакция на стрессовый раздражитель. Стоит признать и тот факт, что стресс в малых количествах полезен, так как он держит нас в тонусе, заставляя искать решение проблемы. И к тому же многие действительно любят, например, «пощекотать нервы» – добавить в жизнь адреналина. Но всё же в больших количествах любой из перечисленных гормонов негати
Вся статья доступна только по подписке
Преимущества подписки
  • Доступ ко всем материалам газеты, включая архив
  • Ответы богослова на вопросы в режиме онлайн
  • Ранний доступ к свежим номерам газеты
  • Аудио-версия и возможность скачивать материалы

Другие статьи

Айкидо – самооборона
Пилатес – методика, покорившая мир
Когда нельзя ездить на велосипеде