Целебные продукты и растения

Применение яблочного уксуса способствует укреплению иммунитета, выводит токсины, поэтому человек, который употребляет яблочный уксус, чувствует себя лучше. В яблочном уксусе находится такое вещество, как пектин. Он способствует снижению в крови уровня холестерина, нормализирует процесс пищеварения. Благодаря пектину улучшается состояние кровеносных сосудов. Люди, которые употребляют яблочный уксус, имеют намного меньше шансов заболеть гипертонией и атеросклерозом.

Яблочный уксус поможет справиться с варикозным расширением вен. Нужно протирать неразведённым уксусом поражённые участки ног с выпирающими венами. Лучше всего проводить эту процедуру ежедневно перед сном до появления признаков стойкого улучшения. Дополнительно нужно выпить стакан тёплой кипячёной воды, в которой размешаны 2–3 ч. л. яблочного уксуса.

Рецепт

Яблочный уксус рекомендуется для снижения веса. Для этого нужно в стакане холодной воды растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. мёда и выпить натощак или пить перед каждым приёмом пищи.

Фасоль

Фасоль обыкновенная имеет холодное и сухое естество. Является тяжёлой для желудка, заставляет двигать меланхолическую смесь. Фасоль содержит витамины группы В, витамин С, витамин Е, а ещё железо, калий, кальций, магний, серу, йод, хром, фосфор и другие минералы, необходимые для нормального функционирования организма.

Фасоль рекомендовано включать в меню людей, занимающихся спортом или тяжёлой физической работой. Благодаря белку она помогает набраться сил и даст возможность правильно сформировать мышцы. Сера, входящая в состав фасоли, способствует устранению болей при ревматизме, помогает организму быстрее справляться с кишечными инфекциями и с болезнями верхних дыхательных путей.

Фасоль способствует повышенному газообразованию. Чтобы уменьшить это свойство, перед приготовлением фасоль необходимо вымачивать в воде на протяжении нескольких часов.

Вода, в которой варилась фасоль, легко усваивается; если пить её с маслом (топлёным) и сахаром, она очищает сосуды.
Водный настой створок фасоли оказывает сахаропонижающее, противовоспалительное, репаративное (заживляющее), мочегонное, антимикробное, противозудное и противоаллергическое действие.

Фиалка
Естество холодное, влажное. Помогает от головной боли, вызванной повышенным артериальным давлением, успокаивает внутренние болезни. Фиалка трёхцветная отлично действует при воспалении верхних дыхательных путей, сопровождающемся высокой температурой и сухим кашлем. В лечебных целях используют настои и отвары травы.

Рецепт
При воспалении верхних дыхательных путей настой готовим следующим образом: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2–3 часа и пить по 50–100 мл два-три раза в день.
 

Мухаммад Дибиров