Педантичность доводит до срыва
Его педантичность доводит до нервного срыва: замечания из-за немытой кружки, если обувь возле порога не так поставила, проверки после каждого моего шага, грубость («грязнуля»). Это уже невыносимо, но съехать пока не могу. Как перестать болезненно реагировать на это?
М., г. Киров
Ответ богослова:
Человек был рождён в этом мире лишь для поклонения Всевышнему Аллаhу. Земля – наша временная обитель, испытание, а впереди нас ожидает вечность.
Каждый человек понесёт с собой в мир иной то, что приобрёл в этом мире, – искреннюю веру и добрые деяния.
Для каждого верующего достаточно веления Всевышнего в Коране (смысл комментария): «Поклоняйтесь Аллаhу ﷻ, не придавайте сотоварища Ему и хорошо относитесь к своим родителям…» (сура «Ан-Ниса», аят 36).
Доброе отношение к родителям – обязанность для каждого мусульманина и каждой мусульманки. Даже если родители неверующие, к ним нужно проявлять доброе и заботливое отношение.
Мы в ответе за свои поступки, а родители – за свои. Вам нужно в любом случае принять все эти трудности как испытание от Всевышнего, тем более вы осознаёте характер и поведение отца.
Любите отца по факту его отцовства, хорошо относитесь к нему и заботьтесь о нём достойным образом ради довольства Аллаhа I. Его характер, придирчивое отношение ко всему приносят много проблем в первую очередь ему самому, ибо он лишён радости, удовлетворения, спокойствия. Вместо того чтобы на пустом месте нервничать, он мог бы радоваться жизни, благодарить Всевышнего за все Его блага. Поэтому постарайтесь поддерживать с отцом хорошие отношения, быть кроткой, внимательной к его просьбам и замечаниям.
Просите Аллаhа ﷻ даровать вашему отцу красивый благой нрав.
Ответ психолога:
Возможно, проблема не в перфекционизме отца, а в вашем общем восприятии всего того, что от него исходит. Тут могут быть очень глубокие корни, и, увы, в рамках данного ответа разобрать все аспекты нет возможности.
Проблема ещё может быть в том, что ваш отец не столько страдает перфекционизмом, сколько имеет некую психологическую проблему. Я сейчас говорю о таком явлении, как обсессивно-компульсивное расстройство, больше известное под аббревиатурой ОКР. Это такое психоэмоциональное состояние, когда человек испытывает целый спектр отрицательных чувств, если что-то лежит не так или не там, где должно лежать.
Если это действительно так, то на отца вообще не стоит обижаться, поскольку его резкие высказывания носят защитный характер и не продиктованы какими-то негативными качествами в отношении вас, а связаны с особенностями его личности. Он не в силах контролировать эти свои отрицательные эмоции и лишь по этой причине может вести себя так раздражённо.
Кроме того, в любой конфликтной ситуации с участием отца есть смысл прибегать к так называемой технике смягчения или амортизации. Её суть когда-то достаточно хорошо изложил в своём труде специалист по общению Дейл Карнеги. Её суть очень проста. На замечания отца не следует отвечать резкостью или игнорированием. Лучше всего просто согласиться с ним и где-то даже начать винить саму себя по типу: «На самом деле, сто раз мне одно и то же говоришь, а я всё никак не приучу себя к порядку». Если выбрать дружелюбную интонацию, то такой ваш ответ обезоружит отца и не даст ему возможности ругаться с вами дальше.
Свои истории и вопросы присылайте на нашу почту assalamweb@gmail.com или на WhatsApp по номеру +7 928 530-59-70 с пометкой «Линия доверия».