Ничего не хочу делать
Я люблю поспать, проснуться раньше 11 утра для меня просто невозможно. Дома сидеть, ни с кем не общаться – вот моя главная мечта. Ничто не вызывает у меня интереса, ничего не хочется. Это нормально?
М., г. Тверь
Ответ психолога:
Не совсем корректно тут ставить вопрос о нормальности или ненормальности вашего поведения, ибо это тупик. Тут дело в другом.
С одной стороны, такое положение вещей может быть обусловлено отсутствием необходимости работать, поскольку есть те люди, которые способны закрывать ваши потребности в финансах. А так как нет необходимости работать, иногда у многих людей пропадает желание активной деятельности.
С другой же стороны, происходящее с вами может быть следствием куда более глубоких причин. Описанное вами состояние хорошо подходит под такое явление, как апатия. Апатия может возникнуть вследствие изменений в системе мотивов и базовых убеждений. Простыми словами, некоторые события вашей жизни могли сильно повлиять на вас и у вас просто пропало желание что-то в этой жизни менять или созидать.
Вы можете либо обратиться к специалисту-психологу и детально разобрать, что конкретно с вами происходит, либо попытаться самостоятельно выйти из этого положения. Во втором случае вам поможет соблюдение определённого режима дня, где вы будете ставить перед собой цель каждодневно совершать для себя что-то полезное. Чаще выходить на свежий воздух, что-то читать и т.п.
Ответ богослова:
Это ненормально! Можно было бы этим закончить ответ. Наверняка вы и сами это осознаёте.
Каждому человеку присущи пороки, одним из которых является лень. Лень – именно тот порок, который может лишить человека блага обоих миров. И почти каждый человек в душе желает избавиться от лени.
В первую очередь необходимо признать наличие этого порока и иметь желание исправить положение. Именно признать наличие лени не у всех получается, многие оправдывают своё положение несчастной судьбой, невезением и тому подобным.
Передаётся от Анаса ибн Малика t, который слышал, как Пророк ﷺ часто говорил: «О Аллаh ﷻ! Поистине, я прибегаю к Тебе от забот и печали, от немощности и ленивости, от скупости и трусости, от бремени долга и от притеснения людей» (аль-Бухари).
Человеку следует как можно чаще читать и повторять подобные мольбы, прибегать к защите Всевышнего Господа.
Как ещё бороться с ленью? Когда вы чувствуете вялость при исполнении какого-либо дела, не поддавайтесь вялости и исполняйте то, что намеревались сделать. Точно так же, когда вы чувствуете искушение совершить грех, сопротивляйтесь этому искушению и воздержитесь от него.
В этом и содержится суть науки тасаввуфа (суфизма): постоянно контролировать свои поступки, помнить о том, что Всезнающий Господь ведает обо всех наших деяниях и помыслах. Это создаёт в сердце особую связь с Аллаhом ﷻ – Господом миров.
Время имеет самостоятельную ценность. Поэтому, будучи разумными людьми, мы не только не должны тратить время впустую, но должны заботиться о нём, беречь и проводить его во благо.
В изречении Посланника Господа ﷺ говорится: «Есть две милости Всевышнего, о которых многие люди забывают: здоровье и свободное время» (аль-Бухари).
Поэтому необходимо осознать, что мы будем в ответе пред Всевышним за каждое проведённое мгновение, ибо в Судный день будем сожалеть о каждой секунде, проведённой без поминания Аллаhа ﷻ, без созидания и блага для всех, кто нас окружает.
Свои истории и вопросы присылайте на нашу почту assalamweb@gmail.com или на WhatsApp по номеру +7 928 530-59-70 с пометкой «Линия доверия».