Болезнь Паркинсона
«дрожательный паралич», является дегенеративным заболеванием центральной нервной системы, при котором происходит гибель нейронов, вырабатывающих гормон дофамин. В результате страдают структуры головного мозга, отвечающие за управление движением, так что человеку становится всё тяжелее двигаться.
Это заболевание – одно из наиболее распространённых патологий нервной системы после болезни Альцгеймера и эпилепсии. Согласно статистике, в мире живут примерно 6,3 млн человек с этим диагнозом. В России число пациентов колеблется около 210 тысяч. Согласно статистическим данным, средний возраст для развития болезни Паркинсона составляет 55 лет.
Ежегодно 11 апреля по инициативе ВОЗ проводится Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона с целью информирования общества о заболевании, оказания поддержки больным и их семьям, а также для того, чтобы внести свой вклад в преодоление недуга.
Интересно, что мировым символом заболевания является красный тюльпан, сорт которого был выведен садовником из Голландии, страдающим болезнью и назвавшим его «тюльпан Джеймса Паркинсона».
Факторы риска болезни Паркинсона
Недостаток дофамина – вещества, отвечающего за выполнение двигательных функций, – является основной причиной возникновения болезни Паркинсона. Нарушения выработки этого гормона происходят в определённом участке головного мозга, причины патологии на сегодняшний день науке неизвестны. Выделяют факторы, значительно повышающие риск отмирания нервных клеток в мозге:
• естественный процесс старения;
• генетическая предрасположенность (в целом болезнь не наследственная, но в ряде случаев может возникать из-за наследственности);
• негативные экологические факторы, включающие постоянное воздействие на организм пестицидов, различного рода токсинов, тяжёлых металлов, свободных радикалов, всевозможных ядовитых веществ и т.д.;
• длительный приём препаратов нейролептического действия, нарушающих обмен дофамина в ЦНС;
• болезни головного мозга (например, бактериальные и вирусные энцефалиты) и травмы, полученные ранее (ушибы, сотрясения и др.);
• нездоровый образ жизни, в частности хронические недосыпы, частые стрессы, неполноценный рацион питания, недостаток витаминов и т.д.;
• относительно новый фактор риска – перенесённая коронавирусная инфекция. Учёные уже установили её связь с развитием нейродегенеративных заболеваний – и болезни Паркинсона, и болезни Альцгеймера.
Симптомы
Развитие недуга происходит чаще всего незаметно, и одним из первых его симптомов у пожилых людей является тремор. В некоторых случаях тремор может быть выражен незначительно или же вовсе отсутствовать. Причиной непроизвольного дрожания является повышенное воздействие центральной нервной системы на мышцы.
К другим признакам болезни Паркинсона относят:
• скованность и ограниченность подвижности мышц;
• сниженную двигательную активность и потерю способности держать равновесие;
• заторможенность речи, мышления и эмоций;
• развитие вегетативных и некоторых психических расстройств, обусловленное общими нарушениями в работе нервной системы, характерными для болезни Паркинсона.
К немоторным симптомам болезни Паркинсона относят нарушение сна, потерю или снижение обоняния, проблемы с мочеиспусканием и запоры, повышенную потливость, нарушения речи, нарушения настроения (тревоги, депрессия, апатия), снижение когнитивных функций.
Как отмечает семейный врач-терапевт Андрей Морозов, «отметив у себя первые признаки болезни Паркинсона, человек должен незамедлительно посетить специалиста и пройти соответствующее обследование. Болезнь Паркинсона, признаки которой зависят от стадии развития болезни, к сожалению, на сегодняшний день считается неизлечимой, но своевременное обращение за медицинской помощью позволяет в разы замедлить и облегчить её течение».
Диагностика и лечение
Специальных лабораторных методов для определения болезни на сегодняшний день не существует, что значительно усложняет постановку диагноза и проведение дифференциальной диагностики. Важную роль играют физическое обследование пациента и детальное изучение его истории болезни.
Основой лечения болезни Паркинсона у женщин и мужчин является медикаментозная терапия. Её основной целью является восполнение недостатка дофамина. Используются и немедикаментозные методы лечения (физиотерапия и др.), медико-социальная реабилитация и при необходимости проведение нейрохирургического лечения.
К немедикаментозным методам лечения относятся лечебный массаж и физкультура, занятия у логопеда и соблюдение диеты, богатой растительной пищей, отличающейся низким содержанием холестерина и др.
Профилактика заболевания
Поскольку болезнь Паркинсона – распространённая патология центральной нервной системы, то профилактические меры стоит соблюдать всем, а особенно тем, чьи родственники сталкивались с этим недугом.
Важно своевременно лечить черепно-мозговые травмы и сосудистые заболевания мозга. Использовать хорошую защиту при контакте с бытовой химией, удобрениями, инсектицидами.
Эксперты советуют повышать уровень дофамина в организме. Речь идёт о правильном питании, регулярной физической активности и здоровом сне. Для выработки дофамина необходима аминокислота тирозин, содержание которой очень велико в таких продуктах, как орехи, авокадо, сезонные фрукты, а также овсянка, семена кунжута и тыквы, фасоль, свёкла, молоко, чёрный шоколад, зелень.
Физические нагрузки, соответствующие возрасту, стимулируют не только активность дофаминовых рецепторов, но и выработку серотонина и других эндорфинов. Долгие прогулки пешком, плавание, езда на велосипеде улучшают состояние здоровья человека, поднимают настроение, избавляют от депрессии и продлевают качественную жизнь.
Полноценный отдых помогает поддерживать необходимый уровень дофамина, дарит бодрость и ощущение удовлетворённости на целый день. Необходимо помнить: чтобы высыпаться и получать самое полезное от сна, необходимо отправляться в постель не позднее 23 часов, а в идеале – между 20 и 22 часами.
Для профилактики заболевания нервной системы и продления периода активности тех, кто уже болеет, очень важны умеренные физические нагрузки.
Прогноз развития болезни
Болезнь Паркинсона является неизлечимым и постоянно прогрессирующим заболеванием. Без лечения люди полностью теряют возможность обслуживать себя через 8 лет, а спустя 10 лет оказываются прикованными к постели. Однако большинство пациентов сегодня успешно лечатся.
Эффективность лечения практически всех заболеваний зависит от своевременности их диагностики. Обращение к профильным специалистам при появлении первых симптомов того или иного заболевания значительно повышает шанс на выздоровление, существенное увеличение продолжительности жизни пациентов и улучшение её качества.
Наида Алиева