28 Мая
2024 года
поделиться
Категория: Спорт

С винтовкой на лыжах

Биатлон – зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки.

Международный олимпийский комитет (МОК) признал биатлон как вид спорта в 1954 году. В 1960 году он был включён в программу зимних Олимпийских игр. C 1993 года официальные международные соревнования по биатлону, включая кубки и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов (IBU).

Истоки соревнований стреляющих лыжников лежат в военной плоскости. В давние времена норвежцы часто оборонялись от набегов викингов, а для быстрого перемещения по заснеженной местности использовали подобие лыж.

Биатлон – комбинированный вид спорта, состоящий из бега на лыжах и стрельбы из винтовки. Существует несколько разновидностей биатлонных гонок. На крупных соревнованиях проводятся семь из них: индивидуальная гонка, гонка преследования, масс-старт, спринт, эстафета, одиночная смешанная эстафета, смешанная эстафета.

В зависимости от вида биатлонных гонок спортсмены преодолевают различное расстояние (от 6 до 20 км) с винтовкой за спиной и на специальных огневых рубежах стреляют по мишеням, расположенным на расстоянии 50 метров от стрелка.

Снаряжение и экипировка для биатлона

Оружие для биатлона – мелкокалиберная пневматическая винтовка.

Винтовка имеет 22 калибр и весит не более 3,5 кг. Она оснащена механизмом, блокирующим спусковой крючок, а перезарядка производится вручную. Кроме того, обоймы рассчитаны только на пять патронов.

Минимальная длина лыж должна быть минимум на 4 сантиметра меньше, чем рост самого спортсмена. Лыжные палки у биатлонистов длиннее, чем у обычных лыжников, – как правило, они продлены до подбородка или рта.

Специальный цельный костюм поддерживает температуру тела и уменьшает сопротивление ветра.

Суть биатлонной гонки состоит в преодолении на лыжах трассы определённой длины и стрельбе на огневых рубежах. Стреляют спортсмены из винтовки в положении стоя и лёжа. Если допущены промахи, то участнику требуется пробежать штрафные круги (по кругу за промах), либо к финальному результату за каждый промах плюсуется по 1 минуте. Начисление «наказаний» за непопадание в мишень зависит от вида гонки. Винтовка во время гонки находится у спортсмена за спиной.

В ходе гонки спортсменам запрещено срезать круги, игнорировать штрафные круги, оказывать умышленное физическое воздействие на других спортсменов.

Во всех видах гонок, кроме эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении 5 выстрелов. В эстафете можно использовать 3 дополнительных патрона на каждом рубеже.

Победителем становится биатлонист, быстрее всех пересёкший финишную черту и допустивший наименьшее количество промахов при стрельбе.

Биатлон популярен в странах Северной, Центральной и Восточной Европы, в том числе в России.

Отечественное развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия.

В 1920–30 годах военизированные соревнования на лыжах были широко распространены в Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50 километров в военной форме и с армейскими принадлежностями, преодолевая различные препятствия. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменились, всё больше приближаясь к спортивным соревнованиям.

Для проведения финальных стартов спартакиады народов России строились специализированные стадионы в различных регионах – в Сибири, на Урале, в Поволжье. Всё это способствовало подъёму и развитию биатлона в стране. В настоящее время в России имеются биатлонные стадионы в следующих регионах: Красноярский край, Барнаул, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Ханты-Мансийск, Пермь, Магнитогорск, Уфа, Ижевск, Санкт-Петербург, Чебоксары, Мурманск, Смоленск, Сыктывкар, Псков и др.

Лучшие биатлонисты мира

«Королём биатлона» можно по праву назвать 8-кратного олимпийского чемпиона из Норвегии — Уле Эйнара Бьёрндалена. Кроме этого, Бьёрндален имеет 20 побед на чемпионатах мира, 95 – на этапах Кубка мира (одна из которых в лыжных гонках) и шесть побед в общем зачёте Кубка мира.

Среди женщин стоит выделить 4-кратную олимпийскую чемпионку Дарью Домрачеву из Белоруссии (3 медали на одних Олимпийских играх).

Первым в отечественной истории олимпийским чемпионом стал Владимир Меланьин (1964). С тех пор наши биатлонисты завоёвывали золотые награды на всех без исключения Белых Олимпиадах – подобным достижением не может похвастаться ни одна из наших сборных в других зимних видах спорта и ни одна биатлонная сборная мира.

Сборные СССР-СНГ-России одержали 21 олимпийскую победу – больше, чем какая-либо сборная мира.

Рекордсменом по количеству золотых олимпийских медалей (четыре) в составе нашей сборной является Александр Тихонов, признанный лучшим биатлонистом ХХ века.

Если говорить о пользе

Занятия биатлоном прекрасно повышают сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, или, другими словами, закаляют его. Закалённый организм при перепадах температуры окружающей среды обладает способностью поддерживать температуру тела и защитить его от перегрева или переохлаждения.

Биатлон, как и лыжный спорт, способствует укреплению сердечнососудистой системы. Обогащает организм кислородом и хорошо влияет на дыхательную систему. Полезен для зрения, ведь спортсменам приходится вести прицельный огонь по мишеням, а во время гонки часто переводить взгляд с отдалённых предметов на близко расположенные. Это, конечно же, тренирует глазные мышцы.

Поскольку основная часть тренировочного процесса происходит на улице, спортсмен получает в большом количестве витамин D, который играет очень важную роль в нашем организме.

Занятия биатлоном позволяют тренировать практически все группы мышц.

Развивают выносливость организма, укрепляют нервную систему, повышают настроение, улучшают качество сна.

Этот вид спорта формирует характер и развивает психологическую устойчивость. Кроме того, развивает такие качества, как целеустремлённость, самодисциплина, умение анализировать и логически мыслить, минимизирует проблемы с лишним весом.

Противопоказаниями к занятиям биатлоном могут стать заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы и другие болезни внутренних органов и систем. Именно поэтому, перед тем как попасть в секцию биатлона, необходимо пройти некоторых врачей и представить справку о состоянии здоровья.

Любите спорт, занимайтесь биатлоном и будьте здоровы!

Лев Калевала