28 Мая
2024 года
поделиться
Категория: Спорт

Боулинг

Боулинг – развлечение для компании друзей, семьи. А что может быть лучше, чем дружеская конкуренция на игровом поле?

Боулинг – лёгкая и не требующая специальных спортивных навыков игра. Цель игры – сбить шаром, пущенным рукой, кегли, которые расположены в конце специально оборудованной безбортовой дорожки.

Лёгкость и простота – главная причина, по которой боулинг на протяжении многих веков остаётся популярен среди миллионов людей. Играть в боулинг может каждый, независимо от своего роста, веса, возраста или социального положения.

Одним из древних экземпляров прототипа игры в боулинг считается комплект, найденный в 1930 году в захоронении на территории Египта, там же было обнаружено сооружение, оборудованное под игру, очень похожую на боулинг.

Широкое развитие боулинг в России получил лишь в 1997 году, когда была образована Федерация спортивного боулинга и проведён первый чемпионат страны. Вскоре были открыты сотни боулинг-клубов и оборудовано более тысячи дорожек.

Для того чтобы овладеть навыками игры, необходимо следовать стандартным правилам, которые применяются ко всем. Основы, определяющие игру, – это стойка, подход, бросание шара. Одна из самых распространённых ошибок, совершаемых новичками, заключается в игнорировании правил данной игры.

Правильно держать шар в боулинге – очень важно, от этого зависит результат игры. Как в любом спорте, чтобы хорошо играть, требуется практика. Но если соблюдать порядок шаг за шагом, то этому можно быстро научиться.

Взяв в руки шар впервые, необходимо посмотреть положение отверстий и углы, которые они образуют с остальной частью шара и между ними.

Отверстия – это те места, где пальцы удерживают шар в необходимом положении. Более того, шар удерживается обеими руками. Одна удерживает шар через отверстия, другая поддерживает его, а при броске создаёт маховое усилие.

Если игнорировать это правило, достигнуть баланса между телом, рукой и шаром будет невозможно, следовательно, удар будет низкого качества.

Как и любой другой вид спорта, боулинг требует внимания, усидчивости, терпения и постоянства, чтобы развивать мышцы и тактику игры.

Важно. Подбирайте шар до тех пор, пока он не станет как влитой в руке. Он должен подходить по весу и расположению отверстий.

Как бросать

Выпускать шар – значит понимать вращение оси. Движение шара подчиняется чётким правилам геометрии.

Большинство людей предпочитают кидать шар в горизонтальной плоскости, потому что это проще и удобнее. Однако специалисты предпочитают использовать косое движение относительно центра шара. Такой бросок исключает его скатывание с дорожки и с максимальной точностью поражает цель.

Боулинг – это не только сила броска и хорошая концентрация. Он сопровождается точным математическим расчётом и хорошей ориентацией в пространстве. Для правильной игры необходимо определить плоскости, в которых движется шар. Если этого не сделать, то он обязательно изменит свою траекторию и вылетит с платформы.

Поэтому лучше начинать свой путь в боулинге с хорошего боулера, который научит тонкостям броска.

Прицеливание – результат многочасовой практики и консультаций со специалистами. Мастера утверждают, что необходимо видеть цель и концентрировать на ней всю свою положительную энергию.

Поэтому следует соблюдать последовательность:

1. Взять правильно в руки шар.

2. Наклонить тело вперёд.

3. Перенести вес на толчково-опорную ногу, зафиксировать равновесие.

4. Сконцентрировать внимание на платформе, определив её центр.

5. Зафиксировать плоскости, сконцентрировать внимание на цели, если оно не рассеяно, и совершить бросок.

Практика позволит найти лучшую точку для броска с дальнего и ближнего расстояния. Специалисты подтверждают, что при соблюдении правильной техники игры нагрузка приходится на мышцы ног и пресса. Регулярная игра в боулинг будет благоприятным влиянием на состояние связок и суставов.

Одна из составляющих частей игры – прекрасная терапия для нервной системы. Игра приносит массу приятных эмоций и помогает отвлечься на некоторое время от текущих невзгод.

Ещё лет 30 назад игру можно было наблюдать только на экранах телевизоров, а сегодня это может позволить себе любой желающий.

Боулинг – это вызов, который необходимо принять и идти к намеченной цели.

Лев Калевала