Выпуск: 651, Зуль-хиджа 1443

Категория: Актуально

Если у вас есть способность любить, полюбите сначала себя. Чарльз Буковски, американский поэт, прозаик, журналист

Тема любви всегда волновала умы человечества. И это понятно. Любовь бывает разной. А любовь или нелюбовь человека к самому себе определяет качество его жизни на этой планете. Человек – целый мир, и он сам наполняет своё содержание – добром или злом, светом или темнотой. Очевидно одно: самый близкий и дорогой для вас на свете человек – это вы сами. Тогда есть смысл позаботиться о себе. Итак, как полюбить себя, подумаем вместе.

1. Принять и простить. Человек полюбит себя тогда, когда полностью примет все свои качества, как хорошие, так и плохие. Нет ничего совершенного в этом мире. Но каждое творение Создателя априори прекрасно. Смиритесь, наконец, с мыслью о том, что каждый из нас – уникальный, неповторимый, один-единственный и больше такого не будет. Без самолюбования, без высокомерия. Простите себя за своё несовершенство, но при этом работайте над собой. Побеждайте своё эго, постепенно, шаг за шагом, с принятием и любовью к себе. 

2.    Любить без причины. Для любви к себе вам не нужна причина. Возможно, уже настало время любить себя просто так, не конкурируя ни с кем, не пытаясь доказать кому-то, что вы лучше других. Резонно научиться любить себя, ну а другим позволить быть намного круче, чем ты сам, умнее, красивее, успешнее и т. д. Пришло время любить себя так, чтобы не было желания выслуживать любовь других к вам, искать их одобрения, постоянно быть «в спросе», отчаянно желать всегда быть нужным, ценным для других. Ну, вы поняли…

3. Принять родителей. Данный пункт тесно связан с первым. Человек не способен принять себя тогда, когда он не принимает своих родителей, когда в сердце есть обида на них, претензии. Почему так? Как известно, все мы родом из детства. Комплексы, низкая самооценка, тревожность, как правило, возникают из-за ошибок, совершённых родителями в процессе воспитания. Но вы уже взрослый, а значит, пора отпустить то, что было. Прошлое ушло, и только вам решать, каким человеком вы будете. Наши родители проходят свой путь, мы – свой. В любом случае они – люди, ставшие причиной появления нас на свет. Уже поэтому они заслуживают нашей благодарности. 

4. Делайте добро. Добро спасёт мир. Это аксиома. Только так. И вас оно тоже спасёт. Совершая добрые поступки, принося пользу окружающим людям, самим себе, мы становимся счастливыми. И это понятно. Ведь душа человека изначально всегда стремится к хорошему, доброму. К тому же наша позитивная жизнедеятельность, стремление к созиданию, творчеству, труду только положительно скажутся на нашей самооценке и жизни в целом.

5. Уверенность – это важно. Быть уверенным в себе – значит любить себя. А любить себя – значит постоянно работать над собой, своим ростом, проявлять заботу о себе, своём здоровье, теле, душе. Итак, уверенность и любовь к себе взаимосвязаны. Что сделать, чтобы стать уверенным? Прежде всего начать вести себя уверенно (даже если не чувствуете уверенности), не бояться брать ответственность за свою жизнь и поступки. Это крайне важно – начать делать хоть что-то, хоть самую малость, как бы вам ни было страшно. 

Взрослейте, растите, берите ответственность на себя, осознайте, что вы – прекрасное творение Всевышнего. 
 

Самия Омарова