13 августа
2022 года
поделиться
Категория: Актуально

Чудо Всевышнего – белые ночи

Расскажем про знаменитые белые ночи. Что это за явление, почему оно происходит и когда его стоит наблюдать в нашей необъятной стране и за её пределами, а также как влияют белые ночи на организм.

Думаем, будет интересно. Поехали!

Что такое белые ночи?

Белые ночи – это светлые ночи в начале лета, когда вечерняя заря сходится с утренней и всю ночь длятся сумерки.

Почему возникают белые ночи?

Белые ночи вызваны сочетанием угла наклона нашей планеты и её орбитального положения относительно Солнца. По этой причине в северных и южных широтах нашей планеты Солнце в течение некоторого времени может вообще не заходить за горизонт. Во время белых ночей Солнце опускается к горизонту, но не более чем на 6 градусов.

В зависимости от положения Солнца относительно линии горизонта выделяют гражданские, навигационные и астрономические сумерки.
Гражданские сумерки начинаются сразу после захода Солнца и продолжаются, пока оно не опустится на 6 градусов ниже горизонта. В этот период ещё достаточно светло, и звёзд на небе практически не видно.

Навигационные – когда яркие звёзды уже хорошо видны, благодаря чему по ним можно ориентироваться. 
Астрономические сумерки – это когда Солнце погружается под горизонт на 12 градусов. В это время уже отлично видны все звёзды, но на небе ещё остаётся подсветка.

Таким образом, обычные белые ночи – это когда гражданские сумерки не переходят в навигационные, а тут же становятся утренними. При этом каждый объект можно рассмотреть в любое время дня и ночи без уличного освещения.

Разумеется, краткая настоящая темнота всё же наступает, но это просто нереально заметить невооружённым глазом. Звёзды увидеть также не получится. Это явление наблюдается в районах высоких широт Земли.

Получается, что белые ночи – явление, свойственное большинству регионов Российской Федерации.
Они встречаются в таких городах, как Петрозаводск, Архангельск, Череповец, Ханты-Мансийск, Северодвинск, Сургут, Якутск, Новый Уренгой, Мурманск, Воркута, Нижневартовск. Как ни удивительно, увидеть их можно и в Москве.

Но в Санкт-Петербурге они проявляются наиболее красиво. Недаром Северную столицу нашей страны называют также Городом белых ночей.
Санкт-Петербург – самый северный в мире город с населением более миллиона человек. Сочетание особых условий освещения с удивительной архитектурой порождает уникальное зрелище, благодаря которому понятие «белые ночи» всегда тесно связано с этим городом.

Период сумерек здесь достаточно долгий и ярко выраженный. Исследования астрономов показали, что он приходится на промежуток времени с 11 июня по 2 июля. Но местные жители утверждают, что белые ночи в городе начинаются в конце мая и длятся до середины июля. 

Выражение «белые ночи» прочно ассоциируется с Санкт-Петербургом, а между тем в Архангельске это природное явление длится почти в три раза дольше – 77 дней. Солнце скрывается за горизонтом буквально на несколько часов, но и в это время на улице довольно светло, а небо окрашивается в жёлто-оранжевые оттенки. Самая короткая ночь приходится на середину июля.

В Москве феномен можно наблюдать около недели, но он слабо выражен. 

За пределами России аналогичное природное явление встречается в Финляндии, Эстонии, Исландии, Дании, Швеции, Норвегии, в северных районах Канады и даже в Великобритании. 

Единичным явлением считаются однодневные сумерки в южных областях РФ – Ростовской и Волгоградской, где они наступают лишь с 21 на 22 июня.
А в Якутии Солнце вообще не заходит, начиная с мая и заканчивая августом.
Чем белые ночи отличаются от полярного дня?

В российском Заполярье имеется немало городов. Самые крупные – Мурманск, Норильск, Воркута, Апатиты, Североморск, Салехард, Мончегорск, Кандалакша, Кировск, Нарьян-Мар… В них можно увидеть полярный день – период, когда Солнце не исчезает с небосклона дольше одних суток. В нашей части земного шара полярный день начинается в марте, а заканчивается в сентябре.
Полярный день бывает лишь в Заполярье. Возле него – белые ночи.
Белые ночи не только красивы, но и могут представлять опасность для здоровья. А как привыкнуть и не нанести вред организму, мы разберём ниже.

Учёные выяснили, как белые ночи влияют на организм человека 

Все процессы в нашем организме связаны с солнечными сутками. Так, когда тёмное время суток не наступает, сбиваются биологические часы, нарушается выработка гормона сна – мелатонина. Это вызывает повышенную тревожность и стресс. При недостатке мелатонина быстрее идут процессы старения. «Мы уже давно доказали, что мелатонин обладает снотворным эффектом. Обладает антиоксидантным эффектом и, как доказано, продлевает жизнь», – рассказывает руководитель научного отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии имени Н. Н. Петрова Владимир Анисимов.

В период белых ночей врачи советуют за три-четыре часа до сна уменьшить интенсивность освещения в вашей квартире, а на улице в это время носить солнцезащитные очки, надевать на ночь маску для сна или использовать тёмные и плотные шторы в спальне. Это поможет не нарушать естественные световые ритмы, а также сделает жизнь не только более долгой, но и здоровой.

Шамиль Алиев