Спорт – залог благополучия

А это значит, что у каждого из них своя культура, традиции, обычаи. Уважение, терпение и любовь – три главных звена, которые объединяют народы. 

Примеров отзывчивости и неравнодушия людей, живущих в России, очень много. Нам удалось пообщаться с мастером спорта РФ по дзюдо и самбо, тренером, многодетным отцом и просто неравнодушным человеком – Муратом Мустафаевичем Коготовым (абазин, родился и живёт в Карачаево-Черкесской Республике). 

– Мурат, расскажите немного о себе.

– Я начал заниматься спортом лет в семь. Моя старшая сестра привела меня в секцию по дзюдо, и мне понравилось. Более серьёзно я стал заниматься после 11 класса. Отец, когда-то сам занимавшийся спортом, всегда поддерживает меня на соревнованиях, радуется каждому моему успеху. Все свои победы я посвящаю ему. Так как я самый младший в семье – у меня шесть сестёр, то всегда был окружён их заботой, они меня воспитывали, помогали маме. Когда отцу сообщили, что у него родился долгожданный сын, он работал в колхозе. Не поверив известию, он решил тут же поехать, чтобы убедиться. Подошёл отпроситься к бригадиру, а у того самого были четыре дочери. Он очень обрадовался новости и сказал отцу: «Если у тебя сын родился, не то что отпущу, я сам тебя отвезу». 
 У нас очень дружная семья. Старшие всегда заботились о младших. Родителям нелегко приходилось, они всю жизнь проработали в колхозе. Содержать такую большую семью непросто: одеть, обуть, накормить. Но главное – чтобы дети видели положительный пример своих родителей. 

– Вы успешный спортсмен. С какими чувствами вы идёте на соревнования?

– Когда ты единственный сын, то, конечно, чувствуешь большую ответственность перед семьёй. Так и в спорте. На соревнованиях же представляешь не только себя и семью, но и свой народ, свою республику, страну. Всегда чувствуется эта ответственность и волнение. 

– А в чём секрет успеха?

– Секрет успеха, в первую очередь, – в уповании на Всевышнего. Это несомненно в любом деле, не только в спорте. Затем тренировки и поддержка семьи. Я тренируюсь меньше положенного, но есть один приём – ахилл, которым часто пользуюсь. Из-за этого тренер называет меня Ахиллесом. Было, когда за один день два пояса выиграл: в кимоно и без кимоно (ги и ноу-ги). В первом соревновании по грэпплингу у меня была первая схватка с чемпионом Европы. Друзья думали – я проиграю, даже не успев выйти на ковёр. Говорили: ничего, в следующий раз выиграешь. С помощью Всевышнего, через 30 секунд после начала схватки я выиграл, с болевым на ногу.

– Расскажите о болевых приёмах в вашем виде спорта.

– В большом спорте без боли не обходится, но уважение для меня – выше всего. Как только соперник сдаётся, бьёт по ковру три раза – всё, я отпускаю сразу, чтобы не причинять большей боли. Стараюсь контролировать приёмы. Мы можем часто встречаться на ковре даже с одним и тем же спортсменом. Но это не мешает нашим дружеским отношениям, мы всегда рады видеть друг друга. Сегодня я выиграю, завтра – он.

– Чем вы увлекаетесь помимо спорта?

– Спорт – это не только соревнования, это ещё пример для младшего поколения. Подростки сейчас увлекаются не тем, чем надо, сидят бездумно в Интернете, просматривая ролики, которые зачастую не несут никакой информационной ценности. Посмотрите на спортсменов мирового уровня. Они даже во время перелётов сидят с книжками, они не стоят на месте, развиваются, учат языки. Так проводят своё свободное время. Мне очень нравится работа в СМИ. Я на данный момент являюсь студентом факультета журналистики. Хочется писать больше положительного. Люди, которые читают книги, многое узнают, и с ними интересно общаться.

– Как проводили своё время во время пандемии, когда залы были закрыты?

– Во время пандемии я принимал участие в волонтёрской деятельности. Помогал покупать и доставлять необходимое нуждающимся. Это было тяжёлое для всех время. С добровольческим движением и акцией «Мы вместе» обрабатывали заявки, закупали всё необходимое. Был случай – мы купили бабушке продукты, приехали к ней, познакомились. Ей 95 лет. По сей день я поддерживаю с ней связь. Она звонит, когда необходимы продукты или лекарства, стараюсь помогать ей. Её семья живёт в Израиле, к сожалению, не могут находиться рядом. В такое время пожилые очень нуждаются в помощи. Мы, молодые, в такой ситуации можем внести свою лепту. Приятно, что у нас есть возможность помогать и быть полезными. В. В. Путин вручил нам от своего имени памятные медали и грамоты за осуществление волонтёрской деятельности.

– Расскажите немного о своей семье.

– Как уже говорил, вырос я в большой семье, а теперь у меня самого четверо маленьких детей. Хотя и бываю загружен на работе, всегда стараюсь уделять им время. Мальчиков забираю с собой на тренировки. С дочками, конечно, по-другому всё, им хочется больше поболтать, погулять. По вечерам стараемся собираться вместе. Семья – это всё для нас. Сколько мы в них вложим уважения, дружелюбия, заботы – столько сами будем получать потом.

– Человек должен быть полезным для общества…

– После успешных соревнований Азамат Кубанов предложил мне стать тренером в клубе «Дикая Дивизия». Стараемся воспитать здоровое поколение в стенах нашего зала. Спорт развивает детей и физически, и духовно. В какой-то степени мы оберегаем их от многих вредных привычек, плохой компании и различных бед. Здесь они находят хороших друзей. «В здоровом теле – здоровый дух» – не зря так говорят. Мне 33 года, я уже возрастной спортсмен. Хочется, чтобы дети, подростки и даже взрослые ходили в спортзал и занимались. Человек должен быть полезным для общества. Совместно с телеканалом «Архыз 24» мы снимали передачу «Первая тренировка» как раз в то время, когда был первый этап снятия изоляции и появилась возможность выходить на улицу и начинать тренировки на открытом воздухе. Радует, что в Черкесске во многих парках есть спортивные комплексы. На них занимаются от самых маленьких до пенсионеров.

– Как долго вы планируете выступать в большом спорте?

– В этом виде спорта, которым я занимаюсь, есть раздел «ветераны». Это взрослая категория до 50 лет. Пока есть силы и возможности, с помощью Всевышнего буду выступать как можно дольше. А в дальнейшем продолжать тренерскую деятельность. 
В нашем обществе есть достойные примеры отзывчивости, человеколюбия, дружбы. Людей, которые пытаются сохранить ценные качества и передать их не только своим детям, но и всем окружающим. 
Благонравие – лучшее, чем может обладать человек.

Айша Расулова