Выпуск: 618, Раджаб 1442

Категория:

В детстве меня сильно обижала старшая сестра. В семье со мной плохо обращались, постоянно унижали.

Время не вылечило душевных ран, и спустя годы, вспоминая всё это, чувствую отторжение к родным и не хочу с ними общаться. Я не могу их простить и начать жить с чистого листа. Возможно, у меня психологическое расстройство. Как от него излечиться?

А. Замятина, г. Владивосток

Ответ богослова:

Уважаемая сестра! Религия, вера велит нам поддерживать родственные связи и крепить семейные узы, прощая обидчиков и отвечая на нанесённые ими обиды благодеянием. Всевышний Аллаh в Священном Коране говорит (смысл комментария 34–35 аятов суры «Фуссилат»): «Не сравнится хорошее и плохое (воздаяние за них будет разным). Ответь (на зло) тем, что лучше (на невежество отвечай кротостью, на грубость – терпением). Тогда тот, с кем ты враждуешь, станет твоим близким другом. Но это (отвечать на зло добром) даровано лишь тем, кто проявляет терпение. И это даровано тем, в ком есть благо».

Как мы видим, Всевышний Господь призывает нас к прощению, терпению и к тому, чтобы не отвечать злом на зло. В вашем случае лучше проявить терпение, снисходительность, так как родственники – это самые близкие люди, и они рано или поздно поймут и признают, что поступали по отношению к вам неправильно.

Посланник Господа ﷺ сказал: «Тот, кто желает увеличения своего удела и долголетия в жизни, пусть связывает родственные узы» (аль-Бухари, Муслим). Советуем чаще знакомиться с историями пророков, праведников – о том, как они проявляли терпение в трудностях, со стойкостью и великодушием переносили гонения со стороны своих общин, родственников и как Всевышний возвысил их за это. Так вы найдёте успокоение для своей души. Пусть Всевышний поможет вам.

Ответ психолога:

Ни о каком расстройстве в данном случае говорить не стоит. По всей видимости, это просто действие накопленных обид. К сожалению, ваш негативный опыт заставляет вас и сейчас многое воспринимать в отрицательном свете. Именно это и является причиной вашего отдаления от родственников.
В данном случае, чтобы как-то разрешить эту ситуацию, вам нужно иначе на всё взглянуть. Тут важно руководствоваться принципом, что человека определяет не его прошлое, а его настоящее. Да, ваши родственники в прошлом совершили много ошибок, но это не означает, что сейчас ими руководят те же мотивы, что и раньше. Нельзя ставить знак тождества между поступками детей и взрослых. В детстве часто между сёстрами возникают конфликтные ситуации. Это обычная практика, которая с годами проходит.

Тут важнее другое. На мой взгляд, вы держите обиду на них по той причине, что есть некие вторичные выгоды. Да, это может показаться несколько странным, но иногда люди хранят обиду из-за того, что она питает их чувство собственной значимости. Оно выступает нередко оправданием неких неудач в настоящем. Не говорю, что в вашем случае именно это имеет место, но тем не менее. 

Когда вы обвиняете родственников в том, что раньше они плохо к вам относились, то некая часть вашей личности ищет в этом оправдание вашим собственным действиям в настоящем. И как только вы перестанете винить их в своих неудачах, отпустите все обиды и возьмёте всю ответственность за свои действия на себя, жизнь сразу обретёт иной смысл. Начните менять саму себя, и жизнь вокруг вас сама начнёт меняться в лучшую сторону.
 

Фамилии и имена  героев изменены

Свои истории и вопросы присылайте на нашу почту assalamweb@gmail.com  или на WhatsApp по номеру +7 928 530-59-70  с пометкой «Линия доверия».

На вопросы ответили психолог Алиасхаб Мурзаев  и богослов Адиль Ибрагимов