Семь причин для того, чтобы чтение стало вашим любимым занятием

Хотя хорошая привычка к чтению помогает вам стать умнее и расширить кругозор, это не единственные преимущества, которые вы можете получить от этой деятельности. На самом деле есть даже лучшие причины, по которым вы захотите наконец прочитать книгу, которую купили много лет назад.

статья опубликована в номере: 15 (604) / от 01 августа 2020 (Зуль-хиджа 1441 г.)
51

1. Книга может помочь вам лучше справляться со стрессом

В исследовании 2009 года было обнаружено, что перерыв на чтение в течение, по крайней мере, 30 минут может снизить стресс, наряду со смехом и занятием спортом. Когда вы оказываетесь в стрессовых ситуациях, важно найти время, чтобы расслабиться. Вы отвлечётесь и сможете успокоиться, главное – чтобы под рукой была книга, которая вам по душе.

 

Простой акт чтения стимулирует ваш мозг. Английский

Полная версия доступна только подписчикам

Подписаться

Подписка на «Ас-салам онлайн» — это:

  • Доступ ко всем материалам, как сегодняшним, так и к архиву: новостям, интервью, статьям, аналитике
  • Моментальная доставка — свежий выпуск приходит на электронную почту и вам не нужно ждать доставку
  • Удобно читать с любого устройства (компьютер, планшет, смартфон)
  • Комментарии к материалам доступны только подписчикам — можно делиться мнением и обсуждать в кругу единомышленников
  • Возможность легко задать вопрос ученому богослову и получить ответ
  • Участие в наполнении — вы можете прислать свою статью, фото или видео
  • Доступ ко всем сервисам и возможностям работа над которыми постоянно ведется

Я уже подписчик

Также в рубрике

Труд спасает от лени

Однажды я собралась в другой город и, сидя в маршрутке, ждала, когда она заполнится. Оставалось всего одно

Ислам и самоуправление личности. Известный хадис гласит: «Начни с самого себя».

Хочу напомнить высказывание, касающееся именно самоуправления личности, где Всевышний Аллах обещает