Финики против старости

Диетолог Марият Мухина в интервью «Аргументам и Фактам» перечислила продукты, которые помогают замедлить процесс старения.

статья опубликована в номере: 19 (584) / от 01 октября 2019 (Сафар 1441 г.)
106

Как отмечает диетолог, особое внимание следует обратить на зелёный чай, так как в нём много антиоксидантов, которые запускают обменные процессы в организме. Важным продуктом являются финики, они содержат аминокислоты, стабилизирующие психику, также они улучшают работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливают повреждённые клетки. Сохранить молодость кожи и глаз поможет облепиха, в которой много витамина А. В этом плане полезна и черника – ягода помогает синтезу гормонов и клеток крови.
 

Также в рубрике

Неизвестный помог 145 семьям

По сообщению «Интерфакса», некий житель Ингушетии, пожелавший остаться неизвестным, пожертвовал денежные

ДСМР поддерживает молодёжь

Духовное собрание мусульман России проводит активную работу с представителями молодого поколения

Помощь от мусульман Мордовии

В преддверии месяца Рамадан в Мордовии прошла благотворительная акция «Корзина Рамадана».

Упоминание о Боге в Конституции РФ

Согласно поправке, внесенной президентом РФ Владимиром Путиным и одобренной Государственной думой,