Проблема, требующая решения

Лето в разгаре, и нередко именно на это время некоторые сталкиваются с такой неприятностью, как «сухие пятки». Иногда кожа становится настолько грубой, что напоминает большую мозоль, и даже покрывается трещинами. У кого подобное случалось в прошлом или имеет место сейчас – знает, какую досаду и неудобства это вызывает. Кроме того, это может свидетельствовать, что в организме что-то не в порядке.

статья опубликована в номере: 40 (581) / от 15 августа 2019 (Зуль-хиджа 1440 г.)
56

Давайте попробуем разобраться в причинах такого явления, а затем подумаем, как исправить ситуацию. Итак, причин «сухих пяток» может быть несколько.

 

1. Банальный недостаток жидкости в организме. Речь, разумеется, идёт не о сладком чае/кофе или приторной «шипучке», а о чистой питьевой воде.

 

2. В организме присутствуют паразиты. Увы, эта проблема остаётся актуальной, даже несмотря на соблюдение гигиены, и как итог наносит серьёзный вред не только коже ступней, но и другим системам организма.

 

3. Нехватка определённых витаминов и важных микроэлементов.

 

4. Как и при возникновении других заболеваний, большую роль играют стрессы, нервное перенапряжение.

 

5. Нарушение работы эндокринной системы организма, то есть проблемы со щитовидной железой.

 

6. Грибок стопы.

 

7. Травмы стопы.

 

8. Аллергия (к лекарствам, мылу, продуктам, косметике и т. п.).

 

9. Гормональный сбой.

 

10. Неправильное питание (в частности, ожирение).

 

11. Пренебрежение гигиеническими процедурами.

 

12. Пятки пересушены из-за жаркой погоды, переохлаждения (и такое бывает), слишком открытой или неудобной обуви и т. д. Возможны и иные причины, но остановимся пока на перечисленных. Если дело в причине № 1, то ситуация с ногами может улучшиться, если хотя бы на время перейти с напичканных сахаром напитков на простую воду и пить её больше, чем обычно.

 

Таким образом, кстати, можно добиться и очищения организма, и снижения веса, для кого это актуально. При этом, правда, важно не переусердствовать и заранее посоветоваться с врачом, потому что почки должны быть здоровые и без труда перерабатывать большое количество жидкости.

 

Если пятки сохнут из-за причины № 2, следует провериться на наличие незваных «жильцов» и удалить их тем способом, который посоветует врач, а затем для профилактики можно подключить и народные средства. Что касается причин от 4-й до 8-й, тут также разумно будет проконсультироваться с врачом соответствующего профиля. Если же причина «сухих пяток» не столь глубока и вызвана сезонными причинами, можно попробовать помочь делу с помощью народной медицины. Приведём несколько рецептов.

 

1. Мазь из сливочного масла и трав. Растопить полпачки сливочного масла и добавить в него по двадцать пять граммов корня лапчатки и алтея (можно взять в аптеке, а можно насобирать самостоятельно, желательно в экологически чистых местах). Масло с травами сперва следует охладить, а затем каждый раз перед сном наносить на огрубевшие и потрескавшиеся места на пятках, слегка втирая, и надевать носки из натуральной ткани.

 

2. Маска из растительного масла. В растительное нерафинированное масло (желательно оливковое, но можно подсолнечное, льняное и др.) вмешать желток одного яйца и добавить ложечку обычного столового уксуса (можно взять яблочный). Полученное средство нанести на сухую пятку, сверху накрыть пищевой плёнкой и надеть носок из натуральной ткани. Маску желательно держать не менее 30 минут, а лучше оставить на ночь.

 

3. Компресс из овсянки. Сварить овсяные хлопья, добавить льняное масло и перемешать. Нанести смесь на проблемные участки и накрыть целлофаном, а сверху надеть носки. Подержать так не менее 2 часов, затем смыть тёплой водой (не хлорированной) и намазать жирным кремом. Крем лучше взять с календулой.

 

Дорогие дамы, если у вас есть свой способ, которым вы избавились от «сухих пяток», поделитесь с нами, и мы опубликуем его на наших страницах.
 

ЮЛИЯ ЗАЧЁСОВА
 

Также в рубрике

Рецепт номера: фаршированные баклажаны и помидоры

Сегодня с нами делится рецептом Оксана Коновалова из Москвы.

Простуда: причины и пути спасения

Наверно, все мы замечали, что во время так называемых переходных сезонов (весной и осенью) ряды здоровых

3 рецепта для уютного осеннего ужина

Когда заканчивается солнечное яркое лето, с фруктовым изобилием и жаркими длинными днями, лёгкими салатами,

Как ухаживать за кожей осенью

С первыми дождями и холодными ветрами пора кардинально изменить уход за нашей кожей. После летней жары она