Кишечные инфекции? Только не сейчас

Лето, солнце, сезонные фрукты, ягоды, море, песок и... кишечные инфекции. Да, к сожалению, летнее время – сезон не только отпусков, но и таких хворей, как отравления, кишечные инфекции, диарейные заболевания, дизентерия, сальмонеллёз и тому подобное.

статья опубликована в номере: 40 (581) / от 15 августа 2019 (Зуль-хиджа 1440 г.)
66

Сегодня давайте поговорим не о видах кишечных инфекций, а о том, как предотвратить их, как вовремя выявить у себя и у близких наличие того или иного проявления этого заболевания и как правильно на них реагировать.

 

Итак, не мешало бы напомнить, что ОКИ (острые кишечные инфекции) своей «мишенью» выбирают желудочно-кишечный тракт. Для всех этих заболеваний характерно проникновение возбудителей через рот и размножение их в кишечнике человека.

 

Основные жалобы, на которые стоит обратить внимание, – это общая слабость, бледность кожных покровов, тошнота, рвота, диарея, боли в животе, озноб и повышение температуры тела. При острых кишечных инфекциях вирусной этиологии вместе с поражениями кишечника отмечаются также боли, гиперемия, отёк или воспаление нёба, слизистой полости рта, язычка; пациент может предъявлять жалобы на боли при приёме пищи или на наличие трещин в уголках рта.

 

Не мешает отметить, что больше всего подвержены этому дети. Ведь именно их бывает очень сложно уговорить соблюдать элементарные условия общественной и личной гигиены. Давайте всё же рассмотрим, как именно мы можем получить заражение кишечными инфекциями.

 

В первую очередь опасность представляют продукты (блюда из них), употребляемые в холодном виде, без тер
мической обработки. А именно сырые овощи, кремы, кондитерские изделия, молоко, масло и т. п. Вторым и самым распространённым фактором заражения ОКИ является обычная вода.

 

Нельзя игнорировать возможность заразиться через питьё, мытьё посуды, рук, овощей и фруктов в воде открытых водоёмов. Кроме того, заражение можно получить, купаясь в море или в любых открытых водоёмах. Третье, о чём многие не знают, это предметы домашнего обихода: они тоже могут содержать возбудителей различных заболеваний, особенно если в семье есть больной (или носитель какого-либо заболевания).

 

Например, такие предметы личной гигиены, как полотенце, тарелка, щётка больного, должны обязательно быть в личном пользовании у одного человека и после применения обрабатываться горячей водой (если есть больной).

 

Каким образом можно подхватить эту неприятность – вроде всё понятно. «А как не заболеть?» – спросите вы.

Ответ прост: «СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ». Вот эти лёгкие правила, которые помогут вам и вашим близким провести это лето без лишних забот. Итак, запоминаем... 


• Мойте руки тщательно, с мылом. После прогулки, до приготовления пищи, после посещения туалета (а если туалет общественный, то и перед его посещением тоже).

• Пейте воду только кипячёную либо бутилированную и разрешённую к употреблению.

• Если любите фрукты, овощи, ягоды – любите и мыть их чистой водой, и желательно после мытья ошпарить их кипятком. Это относится и к арбузам, и к дыням, и к цитрусовым, и даже к ба
нанам.

• Если вы любитель свежего разливного коровьего молочка, то пейте его только после кипячения.

• Храните любые пищевые продукты в закрытой таре или в посуде с крышкой.

• Не храните долго продукты в холодильнике. Учитывайте сроки хранения и не пренебрегайте ими.

• Необходимо соблюдение чистоты в жилище, частое проветривание помещения и желательно – рано утром.

• Купаться в море или в открытых водоёмах можно, но только в разрешённых для купания местах. Если вы купаетесь под табличкой «Купание запрещено», то сетуйте потом на себя из-за безразличного отношения к своему здоровью.

• В местах большого скопления людей убедитесь, что воду вы пьёте из индивидуального (одноразового) стаканчика. Все мы обязаны заботиться о своём здоровье, которое нам дано Всевышним как аманат. Соблюдайте эти совершенно не трудные в использовании правила – и всё будет хорошо!

 

Если всё же вы обнаружили у себя состояние, описанное выше, либо у вас возникли жалобы на симптомы, похожие на проявления ОКИ, то помните, что несвоевременное обращение за медицинской помощью может сильно повлиять на ваше здоровье, а также привести к заражению окружающих вас людей. Не занимайтесь самолечением!

 

Не спрашивайте лечение у «доктора Интернета», не консультируйтесь с соседями и друзьями, которые когда-то болели. У каждого человека любое заболевание может протекать индивидуально и иметь различную тяжесть проявления. Тем более что есть заболевания, например дизентерия и сальмонеллёз, которые в результате самолечения могут приобрести хронический характер. Берегите себя и своих близких!

 

ФАТИМА ОМАРОВА
 

Также в рубрике

Зависть или сглаз – что опаснее?

Сглаз может поразить человека в результате даже одного простого взгляда или одного слова. Причиной может

Как мусульманин справляется с переживаниями?

Никто не застрахован от стрессов и волнений – уже потому, что нередко именно через них человек приходит к

Лень или особенности развития

Понятие «врождённая грамотность» известно многим, но вот «врождённая неграмотность» кажется этаким

Мода или польза

«Глютен-FREE!» – кричат полки супермаркетов, словно опытные зазывалы. Каждый производитель считает своей