Выпуск: 575, Рамадан 1440 г.

Категория: Женская

Вот и наступил лучший месяц в году – окрыляющий, вдохновляющий, пронизанный светом веры и любовью ко Всевышнему. Рамадан – это дни, когда каждый человек будто перерождается; отказываясь от ежедневных потребностей своего тела, вспоминает о потребностях своей души. Это вечера, когда мы начинаем чувствовать вкус воды, радуясь каждому глотку. Когда самая обычная еда вызывает в наших сердцах прилив благодарности Создателю. Когда объединяются семьи, примиряются враждующие, раскаиваются те, кто совершал ошибки, когда сердца всех мусульман бьются в унисон. Рамадан – чудо, которого мы с трепетом ждём весь год, готовимся, надеемся, верим.

Но как быть, если наступил это благословенный месяц, а поститься нельзя? У каждой женщины бывают периоды, когда она вынуждена отказаться от поста: беременность, послеродовой период, кормление грудью, ежемесячный цикл.

 

Сердце наполняется тоской и грустью, и нам, женщинам, кажется, будто Рамадан проходит мимо нас. Как же быть, если душа жаждет и просит поста, но жизненные обстоятельства диктуют нам обратное? Давайте попробуем найти ответы на самые животрепещущие вопросы прекрасной половины человечества, которая боится упустить всю благодать священного месяца.

 

Рамадан – поститься ли беременным?

Всевышний позаботился о каждом моменте нашей жизни и дозволил беременным женщинам не соблюдать обязательный пост в месяце Рамадан, если есть риск нанести вред маме или ребёнку, которого она носит под сердцем. Поститься ли женщине в этот прекрасный период?

 

Для каждой беременной этот вопрос нужно решать индивидуально. Многое зависит от срока беременности, анализов, общего состояния организма, вашего образа жизни. Если врач разрешил вам поститься, создайте себе максимально комфортные условия для этого.

 

Продумайте свой рацион, ваша еда должна быть разнообразной и полезной, откажитесь от чая, сладких соков, лучше пейте побольше воды. Обязательно вставайте на сухур, днём откажитесь от физической активности и нахождения на солнце.

 

Если же врач не разрешает вам соблюдать пост, то не расстраивайтесь. Вы сейчас находитесь в особом положении и несёте ответственность не только за себя, но и за жизнь и здоровье вашего малыша. Всевышний позаботился о беременных и кормящих женщинах, воспринимайте свой временный отказ от соблюдения поста как подарок от Аллаха ﷻ и возместите все пропущенные дни при первой же возможности.

 

Рамадан – как почувствовать благодать, если не постишься?

Никогда не забывайте, что Рамадан – это не просто отказ от еды и питья в светлое время суток. Рамадан – это не только голод и жажда, это воздержание нашего языка и глаз от всего запретного. Это очищение нашего сознания, нашего сердца и души от всего разрушающего нас, от запретных мыслей и чувств.

 

Даже если мы не можем сегодня соблюдать пост, никто не мешает нам вести духовную работу над собой. В этот Рамадан давайте будем внимательно следить за своим языком, за каждым словом, которое мы произносим. Что мы говорим мужу, детям, родителям, подругам, соседям.

 

«Говори благое или молчи» – эти слова, актуальные во все времена, пусть станут нашим девизом в этот великий месяц. Никто не мешает нам соблюдать пост глазами. Почему бы на тридцать дней не забыть о том, как выглядит лента «Инстаграма», не отказаться от просмотра любимого сериала, хождения по магазинам и бессмысленного разглядывания витрин?

 

В этот Рамадан давайте бороться с негативными мыслями и не позволим злости, агрессии, ненависти, зависти проникнуть в наши сердца. Как мы видим, работа над собой предстоит нешуточная, и для этого есть всего один месяц, когда Аллах ﷻ избавил нас от главного врага, сбивающего верующих с истинного пути, и мы остаёмся один на один со своим неукрощённым эго.

 

Беременность, послеродовой период, женский цикл, кормление грудью – всё это может стать причиной того, что мы не постимся, но это совсем не значит, что мы имеем право впустую тратить время в эти священные ночи и дни.

 

Рамадан – как получить награду, если не постишься

Если вы не поститесь, но при этом можете совершать намаз, воспользуйтесь этой возможностью на 100%. Совершайте таравих и другие суннат-намазы, делайте фарзнамаз, как только услышите азан, вставайте на дополнительные молитвы ночью.

 

Рамадан – лучшее время, чтобы начать учиться читать Коран, получать новые знания. Учитесь и читайте каждую свободную минуту. Ещё одна возможность получить награду от Создателя в этот священный месяц – накормить как можно больше постящихся.

 

Приглашайте родных на ифтары, организуйте угощение для отпускающих пост в мечети, накормите учащихся в медресе, будите свою семью на утренний приём пищи – сухур. Таким образом, по Милости Аллаха ﷻ 
вы получаете награду, равную награде постящегося.

 

Но даже если вы сейчас не можете совершать намаз, читать Коран и готовить – не отчаивайтесь, Рамадан не останется в стороне от вас, если вы приложите усилия. Делайте зикр, читайте книги и просите у Создателя, неустанно просите у Аллаха ﷻ обо всём, что тревожит ваше сердце.

 

Устройте праздник в честь Рамадана для детей в детском доме, посетите дом престарелых, больницу, раздайте милостыню, постарайтесь излучать свет, доброту и покой – хотя бы в эти короткие четыре недели.

 

Рамадан очень быстро проходит

Цените Рамадан от первого до последнего дня, ведь он проходит очень быстро. Зачастую наш духовный запал иссякает в первую неделю, и к концу Рамадана мы возвращаемся к своему привычному образу жизни. Или, наоборот, мы откладываем свою работу над собой на последние дни, и в итоге Рамадан ускользает от нас, и мы остаёмся ни с чем.

 

Существуют уважительные причины, чтобы на время воздерживаться от физического соблюдения поста, но нет причин, чтобы отказываться от благодати Рамадана и откладывать работу над собой на неопределённый срок. Да поможет нам Всевышний с пользой провести каждую секунду это священного месяца!

 

САФИЯ ФОКИНА