Выпуск: 572, Раджаб 1440 г.

Категория: Женская

Многие из нас уделяют внимание коже лица, состоянию волос и ногтей, но забывают о таком маленьком, но тоже нуждающемся в уходе участке тела, как пятки. Кожа наших стоп постоянно подвергается воздействию и нуждается в нашей заботе. Как быстро привести пятки в порядок, не выходя из дома? Сегодня мы расскажем вам об этом.

Недостаточное увлажнение, лишний вес, неправильное питание, неудобная обувь, слишком долгая ходьба – всё это может стать причиной того, что кожа на пятках будет шелушиться и трескаться. Помните, что глубокие и болезненные трещины могут служить сигналом вашего организма и свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе почек.

 

В таком случае вам нужно незамедлительно обратиться к врачу. Первое правило в домашнем педикюре – нельзя срезать загрубевшие слои кожи. Вы можете повредить здоровую кожу и занести инфекцию. Чтобы избавиться от наростов, сделайте ванночку для ног, а затем воспользуйтесь пемзой.

 

Самая эффективная ванночка для ног: наливаем в тазик горячую воду, добавляем в неё стакан молока, 150 мл жидкого мыла и три столовых ложки соли. Перемешиваем ингредиенты и опускаем ножки в тазик на сорок минут. После этого приступаем к очищению пяток от лишней кожи.

 

Для заживления трещин на пятках эффективны ванночки с травяными отварами – корня алтея или липового цвета. Травяные ванночки воздействуют на проблемную кожу мягко, и возможность получить небольшое раздражение практически равна нулю. Для того чтобы приготовить травяную ванночку для ног, 
возьмите втрое больше основы и заварите её так же, как чай.

 

Добавьте отвар в тазик с тёплой водой и подарите своим ножкам полчаса покоя. Бывают случаи, когда делать ванночки для ног строго запрещено. Например, во время беременности подобные процедуры могут привести к преждевременным родам. В таком случаи вам помогут скрабы и маски.

 

Самый эффективный скраб для пяток, который можно приготовить в домашних условиях, это смесь крупной соли и оливкового масла. Прежде чем начинать смазывать стопы увлажняющими средствами, стоит размягчить ороговевший слой кожи.

 

Для этого нам прекрасно подойдёт маска из яичного желтка, картофельного крахмала и лимонного сока. Для её приготовления нужно смешать половину чайной ложки крахмала, один желток и чайную ложку лимонного сока. Затем аккуратными массажными движениями нанесите небольшое количество средства на проблем
ные участки и подождите минут пятнадцать.

 

Смывать маску нужно чуть тёплой водой, не забыв смазать ножки увлажняющим кремом после окончания процедуры. Ещё одним средством для гладких пяток можно считать примочки из корня алтея. Сделать их очень просто: одну столовую ложку измельчённого корня алтея нужно залить стаканом чуть тёплой воды.

 

Затем поставьте посуду с этой смесью на огонь и доведите средство до кипения. Потом в течение получаса дайте отвару настояться. Теперь вы можете намочить спонжик (небольшую губку, сделанную из натурального или синтетического материала) в полученном средстве и приложить к потрескавшейся коже.

 

Повторять такую процедуру можно каждый день, и через некоторое время гладкие пяточки вам гарантированы. Для того чтобы пятки стали гладкими, можно использовать и голубую глину. Применять её несложно. Нужно всего лишь развести её до консистенции сметаны и нанести на трещины.

 

Через пятнадцать минут смываем глину с ног и смазываем их обычным питательным кремом. Есть ещё один экспресс-метод, чтобы привести пяточки в порядок в сжатые сроки. Для этого вечером после ванной обильно смажьте свои стопы детским кремом.

 

Наденьте на ноги целлофановые пакеты, а сверху – хлопковые носки. Ложитесь спать, а утром вас ожидает чудесное преображение. Ваши многострадальные пятки будут гладкими и нежными, прямо как у младенца. Как видим, существует довольно много способов избавиться от шершавых пяток.

 

Все они довольно бюджетные и не занимают у нас много времени. Помните, что быть красивыми от кончиков волос до кончиков ногтей совсем не сложно, главное – оставить в стороне лень и начать действовать. 
 

САФИЯ ФОКИНА