Нервы из-за ЕГЭ. Как быть?

Моя дочь в этом году заканчивает школу и усиленно готовится к сдаче ЕГЭ. Она очень волнуется и, хотя учится на «хорошо» и «отлично», боится провалиться, стала чрезмерно тревожной и нервной. Я боюсь за неё. Подскажите, как пройти этот период, не испортив здоровье ребёнка? Галия Рахимова, Казань

статья опубликована в номере: 31 (572) / от 01 апреля 2019 (Раджаб 1440 г.)
44

Ответ психолога:

Чем ближе время итогового экзамена, тем тревожнее состояние многих выпускников. Отчасти такое состояние зависит от личностных особенностей человека, его темперамента. С этим мало что можно сделать, поскольку эти реакции закреплены на биологическом уровне.

 

Однако если не создавать в доме обстановку напряжённости, как можно меньше говорить о предстоящих экзаменах, то градус напряжения можно заметно снизить. Как показывает практика, в

Полная версия доступна только подписчикам

Подписаться

Подписка на «Ас-салам онлайн» — это:

  • Доступ ко всем материалам, как сегодняшним, так и к архиву: новостям, интервью, статьям, аналитике
  • Моментальная доставка — свежий выпуск приходит на электронную почту и вам не нужно ждать доставку
  • Удобно читать с любого устройства (компьютер, планшет, смартфон)
  • Комментарии к материалам доступны только подписчикам — можно делиться мнением и обсуждать в кругу единомышленников
  • Возможность легко задать вопрос ученому богослову и получить ответ
  • Участие в наполнении — вы можете прислать свою статью, фото или видео
  • Доступ ко всем сервисам и возможностям работа над которыми постоянно ведется

Я уже подписчик

Комментарии

Гульфира
14 апреля 2019 в 10:01

Ребенка в такое время нужно научить уповать на АЛЛАХА, вселить уверенность, что Господь никогда не оставляет старательных и прилежных, нужно объяснить, что все будет хорошо, ведь Всевышний видит искреннее старание и надежду, это укрепит веру, ин шааАЛЛА придаст сил и уверенности на экзамене, а в будущем научит , что труд подкрепленный искренностью и верой приводят к благу. Нужно читать ДУА за ребенка, что бы она или он не чувствовали себя одинокими, зачастую нервозность в детях создаем мы сами, своей неуверенностью и сомнениями.
С ув. Гульфира

Также в рубрике

Подскажите, что делать?

– Я свободно нахожу общий язык с людьми при личной встрече, но очень плохо контактирую по телефону. Позвонить

Никак не могу сосредоточиться

Я постоянно откладываю дела на потом. Всегда загружен мелкой рутиной. Всё важное делаю в последний момент.

Обижен на родителей

После школы по совету родителей я поступил на непрестижный факультет своего университета. У нас не было

Дочь перестала с нами общаться

Моя дочь вышла замуж и перестала с нами общаться. Сказала, что мы её не так воспитывали, хотя мы растили её в