Одежда – преграда от рака

Вечер, вы в компании друзей, улыбаетесь, шутите, планируете будущее. А теперь представьте, что каждый пятый из ваших друзей может заболеть раком на каком-либо этапе своей жизни. Каждый пятый мужчина и каждая шестая женщина на земле. Об этом сообщает Всемирная организация здравоохранения, исходя из показателей 2018 года.

статья опубликована в номере: 25 (566) / от 01 января 2019 (Раби уль-ахир 1440 г.)
428

Да, рак сегодня не так опасен: лучше диагностируется, поддаётся лечению – медицина не стоит на месте. Но любая болезнь может привести если не к летальному исходу, то к ухудшению качества жизни, и это мы не должны забывать. А ведь возникновение многих видов рака можно предупредить. О том, как защитить себя от рака кожи, рассказала Анна Архицкая, практикующий врач-онколог и аспирант НИИ им. Н. Н. Петрова. – если говорить о раке кожи, то да, очень важна защита.

 

И есть реальные исследования, подтверждающие, что именно воздействие солнца на открытые участки кожи может стать причиной развития рака. В 1980-е годы в Австрии стартовала масштабная кампания по профилактике рака кожи. Был создан такой забавный персонаж – Чайка Сид, который использовался не только на плакатах, но и в анимационных роликах.

 

Слоган кампании «Футболка! Крем! Шляпа!» призывал не забывать о средствах защиты. Но прошло двадцать лет, и что в итоге? Статистика изменилась: заболеваемость раком кожи, базалиомой, уменьшилась на 70%. То есть люди,  надевая закрытую одежду, солнечные очки, головные уборы, пользуясь кремом от загара, защитили себя. Однако при этом на 60% возросло заболевание меланомой! Это было шоком, и исследователи стали выяснять: почему?

 

Оказалось, всё дело в нехватке витамина D. Но это не значит, что нужно раздеваться или бежать в солярий, достаточно регулярного приёма витамина D, и это даёт эффект даже в ситуации, когда рак кожи диагностирован. – Означает ли это, что наличие большого количества родинок увеличивает риск развития рака кожи? – У всех есть родинки, и необязательно бежать к онкологу и проверять каждую. Что делаю я, если у меня нет дерматоскопа, но меня просят проверить родинку?

 

Я оцениваю её визуально, какая она – круглая или асимметричная, какие у неё края. Ровные, чёткие или слегка распластавшиеся по периферии – это норма. Но если края родинки чётко очерчены, но кривые, асимметричные, а цвет неоднородный, то стоит задуматься. Если родинка больше шести миллиметров, то это тоже повод задуматься.

 

И стоит обратить внимание, как меняются родинки в течение вашей жизни. Если они увеличиваются, воспаляются, беспокоят, то их стоит удалить. – Где и как это лучше сделать? – Папилломы и бородавки может удалить и косметолог. Но с родинками нужно быть осторожнее, после удаления их обязательно отправляют на гистологию. Основной диагноз ставят не онкологи, диагноз ставит гистолог. При этом мы должны помнить: вероятность рака увеличивается с возрастом.  

 

Плюсы ношения хиджаба

Закрытое свободное платье, платок – всё это действительно становится эффективной защитой от рака. Именно одежда является первой линией защиты от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и защищает нас, поглощая или блокируя их большую часть.

 

В рамках полного режима защиты от солнца Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует носить не только закрытую одежду, но и широкополую шляпу и солнцезащитные очки, спасающие от ультрафиолета, а также использовать крем с высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF).

 

Числовые значения UPF показывают, насколько защищает вашу кожу то или иное средство. Например, крем с UPF 50 позволяет проникать в кожу лишь 1/50 солнечного ультрафиолетового излучения. Чем выше UPF, тем выше защита. Немного статистики Фонд по борьбе с раком кожи опубликовал последние данные на 2018 год. Число новых случаев меланомы, диагностируемых ежегодно, увеличилось на 53%.

 

Подавляющее большинство меланом вызваны солнцем.  Одно из исследований, проведённых в Великобритании, показало, что фактически около 86% меланом можно отнести на счёт воздействия ультрафиолетового излучения солнца. Только 20–30% меланом обнаруживаются среди существующих родинок, в то время как от 70% до 80% возникают на внешне нормальной коже. В среднем риск развития меланомы у человека удваивается, если у него было более пяти солнечных ожогов.

 

Регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 или выше снижает риск развития меланомы на 50%. Мужчины в возрасте 49 лет и младше имеют более высокую вероятность развития меланомы, чем любого другого рака. Женщины в возрасте 49 лет и младше более склонны к развитию меланомы, чем любого другого рака, кроме рака молочной и щитовидной желёз.


Сарат Саламова
 

Также в рубрике

4 секрета воды

Казалось бы, ну что удивительного может быть в воде? А уж тем более что таинственного? Но нет, это вещество

Тайна протирания головы

Любовь и уважение к родителям – как же много об этом говорится! Но, к сожалению, пока родители живы, некоторые

В плену у пластика

Мы используем пластиковые изделия постоянно: в быту, в работе, на досуге. Этот материал достаточно практичен,

У меня кровоточат дёсны!

С таким криком о помощи пациенты часто обращаются к специалистам. Откуда берёт начало болезнь дёсен и с чего