Выпуск: 559, Мухаррам 1440 г.

Категория: Актуально

Большая часть рекламы биологически активных добавок напоминают сказку о чудо-снадобье, способном исцелить любой недуг. А на еле слышное, еле видное и еле заметное «требуется консультация врача» никто не обращает внимания.

Так что же такое БАДы, стоит ли им доверять? Попробуем разобраться. Информация о состоянии окружающей среды, о вреде смога, о зависимости иммунитета от уровня загрязнённости окружающей среды не может не тревожить.

 

И понятно, что в данных условиях человеческий организм нуждается в помощи и поддержке. В первую очередь речь идёт об адаптации к неблагоприятным факторам окружающей среды и восстановлении аботоспособности. Здесь на помощь приходят природные биорегуляторы.

 

Это достаточно широкий спектр биологически активных пищевых добавок. По факту это новое направление в клинической и профилактической медицине, к которой привлечено внимание учёных, специалистов и фирмпроизводителей во всех развитых странах мира.

 

На сегодня БАД – строго дозированный препарат, производимый в виде драже, капсул, таблеток, экстрактов и т.д. Они помогают быстрой ликвидации практически любого дефицита микроэлементов, являются ведущими средствами поддержания здоровья населения в экологически неблагополучных регионах, в экстремальных ситуациях, а также там, где дорогостоящая медицинская помощь доступна далеко не всем.

 

Не всё так просто Все БАДы подразделяются на нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики – БАДы, применяемые для коррекции химического состава пищи человека. Это источники витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, макро- и микроэлементов, пищевых волокон, других пищевых веществ. К ним относятся популярные сейчас Омега 3 и Витами Д, Парафармацевтики – БАДы, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержания функциональной активности органов и систем. Это, к примеру кальцид, на основе яичной скорлупы или раковины устриц.

 

В чём же их минусы?

Приём нутрицевтиков должен проходить под присмотром врача либо исходя из врачебных рекомендаций, основанных на результатах анализов. Избыток определённых веществ может принести не меньше вреда, чем их недостаток.

 

В состав этих БАДов входят витамины или их предшественники, макро- и микроэлементы и полиненасыщенные жирные кислоты. Что же касается парафармацевтиков, то физиологический уровень содержания их действующих компонентов в клетках и тканях организма не изучен, впрочем как и не исследована в достаточной степени физиологическая потребность в них взрослого здорового человека.

 

Помните, у довольно большого количества БАДов до сих пор не идентифицированы активные компоненты. Это и экстракты, получаемые из сложных комплексов пищевых и лекарственных растений и п.р.  История появления БАД В рационе человека БАДы появились в глубокой древности.

Как бы парадоксально это ни звучало, и в исламской медицине, и в восточной (китайской) основным лечебным средством для человека служила... пища!

 

Именно с помощью различных продуктов питания человек регулировал своё здоровье. Это и чёрный тмин, и финики, и мёд, и малина, и шиповник, и молоко, и т.д. С развитием химии из самых различных пищевых продуктов были выделены так называемые биологически активные вещества, которые и обусловливают лечебно-профилактические эффекты пищи.

 

Именно тогда, на рубеже XIX–XX веков, появились первые биологически активные препараты. С тех пор наука в данном направлении развивалась, и хотя воздействие многих компонентов ещё до конца не изучено, многие врачи придерживаются мнения об их необходимости в рационе человека. Более половины открытий в медицинской науке к 2000 году были связаны с биоактивными пищевыми добавками, называ
емыми «пищей XXI века».

 

Большинство из этих дополнений – нутрицевтики и парафармацевтики – предназначены для обогащения рациона человека необходимыми компонентами. Опасность Можно ли самостоятельно вводить в рацион БАДы?

 

Безусловно, использовать БАД без консультации с врачом могут только здоровые люди, не принимающие лекарственных препаратов, поскольку компоненты БАД могут взаимодействовать с лекарственными средствами, изменяя их активность. Особое значение имеет взаимодействие БАД с лекарствами. В таком случае во избежание развития нежелательных эффектов консультация с врачом является необходимой.

 

Важно понимать, что практически любой БАД может иметь ряд индивидуальных противопоказаний. К примеру: безобидная солодка увеличивает потерю калия, при сочетании со слабительными льняное семя может задерживать всасывание лекарств. Читайте информацию на упаковках, аннотацию. Даже если в целом БАД вам необходим, то возможно возникновение аллергической реакции на отдельные его компоненты.

 

Не верьте распространителям, не предоставляющим полной информации о составе. Чаще всего это люди без какого-либо медицинского образования, и их рекомендации в выборе БАДа направлены на устранение определённого симптома. К примеру, «сжигатель жира» может стать причиной гормонального нарушения, а «восстановитель иммунитета» – причиной обострения хронических заболеваний. БАДы не лекарство, а лишь помощники в укреплении здоровья. И если вас беспокоят какието симптомы, но не стоит сразу бежать в аптеку, обратитесь к врачу.  

 

ПАТИМАТ ГАДЖИЕВА, ПРОВИЗОР