Для женщин

  • 34

    Алжирская кухня

    Национальная кухня Алжира формировалась под влиянием своих ближайших соседей, вобрав в себя лучшие кулинарные традиции арабской, французской, турецкой, марокканской и тунисской кухонь. Существует более широкое понятие – «магрибская кухня», которая объединяет кухни народов, проживающих в Северной Африке, в том числе и
  • 41

    Польза ходьбы

    Всё больше людей по всему миру начинают осознавать, как меняет нашу жизнь спорт. Умеренные физические нагрузки помогают сохранить тело молодым и здоровым, дисциплинируют, дарят бодрость и заряд хорошего настроения. Всё больше условий создаётся, чтобы желающие могли заниматься спортом: открываются стадионы, фитнес-клубы,
  • 25

    «Ас-саламу алейкум» – лучшее приветствие в мире

    Сегодня на нашей планете насчитывается более двухсот стран. Они дружат и соперничают, ссорятся и мирятся, делят друг с другом границы или находятся на противоположных полюсах земли. И в каждой из этих стран живут люди, говорящие на более чем трёх тысячах языков, имеющие самые разные обычаи, традиции, менталитет, культуру, образ
  • 53

    Туркменская кухня

    Мы с вами продолжаем наше гастрономическое путешествие по мусульманскому миру. Сегодня мы узнаем, как встречают гостей, какой пекут хлеб, с чем пьют чай в солнечном Туркменистане.
  • 58

    Чем полезен бег?

    Редкая женщина может остаться полностью довольной своей фигурой, критически рассматривая себя в зеркало. Всем нам кажется: то тут, то там появилась пара лишних сантиметров. Женский организм содержит гораздо больше жировых клеток, чем мужской. Кардиотренировка является самым эффективным способом избавиться от подкожной
  • 50

    Как стать продуктивнее на работе и в жизни?

    Ислам охватывает абсолютно все стороны нашей жизни. Мы должны вспоминать о Всевышнем не только когда совершаем намаз, перебираем чётки, читаем Коран. Мы должны помнить о Боге, совершая любое действие. Многие из нас постоянно перегружены на работе. И после того как мы приходим домой, на нас, женщин, обрушивается огромное
  • 36

    Всегда ли хороша жалость

    Мы, женщины, народ сердобольный. Нас хлебом не корми, только дай когонибудь пожалеть. Даже незначительную ситуацию мы умеем раздуть до трагедии вселенского масштаба, что уж говорить о серьёзных проблемах.
  • 41

    Малазийская кухня

    Сегодня мы отправимся в очередное кулинарное путешествие и узнаем, что любят готовить мусульмане Малайзии... Бытует мнение, что в Малайзии, население которой представляет собой смесь разных культур и народов, национальной кухни как таковой не существует. Это не совсем так. Просто традиционная кухня Малайзии состоит из
  • 36

    Чем полезен фитнес?

    Всё больше людей по всему миру начинают осознавать, как меняет нашу жизнь спорт. Умеренные физические нагрузки помогают сохранить тело молодым и здоровым, дисциплинируют, дарят бодрость и заряд хорошего настроения. Всё больше условий создаётся, чтобы желающие могли заниматься спортом: открываются стадионы, фитнесклубы,
  • 32

    Песня о первой любви

    «Первая любовь. Школьные года… Не повторяется, не повторяется такое никогда…», – крутится в голове строчка, которую мы когда-то хором пели на уроках музыки в школе. Песни о любви, книги о любви, статьи, фильмы, всевозможные истории… Наших подрастающих дочек ожидает настоящий информационный «любовный» прессинг на каждом
  • 34

    Мусульманка была прототипом статуи свободы

    На фоне продолжающихся споров в США относительно положения беженцев из стран исламского мира было бы интересно привести некоторые малоизвестные факты относительно Статуи Свободы. Невероятно, но прототипом одной из самых известных статуй в мире послужила обычная египетская крестьянка.
  • 62

    Хадж для женщин: шесть практических советов

    Хадж. Совсем скоро все аэропорты мира заполнятся людьми с взволнованно-восторженно-сияющими лицами, с чётками в руках и словами, приветствующими Всевышнего, на устах. Возможно, среди них будете и вы, мои читательницы, с трепетом в сердце ожидающие даты вылета вашего самолёта, который перенесёт вас на священную землю Мекки и
  • 95

    Влюблённые в вечный мир

    Начало лета. Город, украшенный зелёной тенью раскидистых деревьев и умытый свежим летним дождём. Затерявшаяся в глубине тихого парка старая скамейка.
  • 108

    Казахская кухня

    Мы с вами долго путешествовали по кулинарному миру арабских стран, узнали, что предпочитают готовить в Индонезии, Турции, что бывает на столах у мусульманских народов России и СНГ. Сегодня мы продолжаем наше вкусное и ароматное путешествие, и на очереди Казахстан.
  • 127

    Фитнес в хиджабе

    Всё больше людей по всему миру начинают осознавать, как меняет нашу жизнь спорт. Умеренные физические нагрузки помогают сохранить тело молодым и здоровым, дисциплинируют, дарят бодрость и заряд хорошего настроения. Все больше условий создаётся, чтобы желающие могли заниматься спортом – открываются стадионы, фитнес-клубы,
  • 95

    Приговори себя к дедлайну на пожизненный срок

    «Дедлайн» – модное нынче слово, которое вставляют в беседу, когда хотят подчеркнуть крайнюю степень занятости и очень сжатые сроки. Дедлайн существует в бизнесе, медицине, спорте, рекламе, журналистике... И всегда означает срочную необходимость подвести итог какой-либо работы, поставить финальную точку и завершить её в срок.
  • 520

    Ревность: а куда деть боль?

    Наверное, меня поймут те, кто часто пишет. К сожалению, иногда задумываешься о том, на какую тему будешь писать следующую статью. Хочется, чтобы тема была и актуальной, и интересной, и полезной. Но на такие темы не так легко писать. Вот и на этот раз, прежде чем приступить к следующей статье, я попросила совета у наших женщин, о чём
  • 246

    Как из жены постылой стать женой желанной. Часть

    Многим кажется, что если чувства в семейной паре охладели – их уже не разжечь. Однако это не совсем верное убеждение. Если огонь чувств погас, то распалить его вновь – нелёгкая задача. Нелёгкая – не значит невыполнимая. Необходимо приложить серьёзные усилия, чтобы преодолеть холод отчуждения. Для его преодоления мы поэтапно
  • 123

    Турецкая кухня

    Кулинарная культура общества всегда неразрывно связана с образом жизни народа. Национальная кухня обязательно отражает традиции и обычаи народа, кулинарные пристрастия развиваются и видоизменяются вместе с развитием общества, поэтому неудивительно, что современная турецкая кухня, впитавшая и сохранившая в себе лучшее за
  • 136

    Хиджаб: на грани… и за гранью

    Как должна выглядеть мусульманка? Наверное, только ленивый не знает ответ на этот вопрос: «скромная одежда, не подчёркивающая женскую красоту, открывающая только овал лица и кисти рук мусульманки». На словах ясно и просто, как и всё в нашей религии.
  • 305

    Десять шагов мусульманки на пути к довольству Аллаха 

    Пророк ﷺ сказал: «Когда на свет появляется девочка, Всевышний Аллах посылает туда ангелов, а они приветствуют: «Мир вам, обитатели этого дома!» Затем ангелы покрывают родившуюся девочку своими крыльями, поглаживают головку и говорят: ‘‘Как она слаба и беспомощна, и вышла из слабого тела. Если отец будет растить её, то до
  • 121

    Жизнь мусульманки

    Во многих аятах Священного Корана отмечается особое положение женщины в Исламе. Всевышний Аллах посвятил прекрасной половине человечества целую суру.
  • 130

    Как цвет интерьера влияет на наше здоровье? Часть 2

    Ежедневно на нас воздействует большое количество факторов, с которыми мы сталкиваемся на улице, на работе, в магазине или даже в собственном доме.
  • 114

    Индонезийская кухня

    Сегодня мы предлагаем вам отправиться в далёкое кулинарное путешествие. В страну райских островов, огнедышащих вулканов, непроходимых джунглей. Итак, дайте узнаем, что любят готовить мусульмане Индонезии.
  • 183

    Осторожно: чайлдфри! О свободе и счастье

    Чайлдфри (свободные от детей) – движение, которое зародилось в Америке, стремительно охватило Европу, а в последнее десятилетие пускает глубокие корни на благодатной земле нашей Родины.
  • 243

    Как вернуть любовь мужа?

    Если постараться ответить на вопрос, что именно заставило меня написать статью на такую тему, то ответ, наверное, будет банальным: высокий спрос на данную информацию. Да, на самом деле количество женщин, обращающихся за психологической помощью по данному вопросу, превышает всё остальное. К сожалению, часто женщины обращаются
  • 124

    Как цвет интерьера влияет на наше здоровье?

    Каждый день на нас воздействует большое количество факторов, с которыми мы сталкиваемся на улице, на работе, в магазине или даже в собственном доме. Каждый из нас хочет, чтобы дом был местом, в котором можно отвлечься от всего и полностью отдохнуть – душой и телом. Одну из ведущих ролей в этом играет обстановка, а именно
  • 90

    Индийская кухня

    Индийская кухня ошеломляет буйством красок, густых ароматов и жгучих сочетаний. Это звонкий, пышущий летом праздник вкуса. Кухня Индии – одна из древнейших в мире. В этой стране ярких контрастов и удивительных сочетаний часто готовят блюда из риса, бобовых, рыбы, баранины, различных овощей.
  • 767

    Быть или не быть: мусульманка и спорт высоких достижений

    На эту статью меня вдохновили мои родители – невероятно любящие и заботливые бабушка и дедушка своей внучки. Глядя на неё, они с завидным постоянством говорят: «Посмотри, какая она ловкая и спортивная! Ты уже решила, в какую секцию запишешь свою дочь? Не отдать её в спорт – просто преступление!» В таком духе они могут
  • 565

    Когда жених без работы

    В этой статье хотелось бы обратить внимание родителей, которые женят сыновей и выдают замуж дочерей, на одну проблему, возникшую в нашем обществе в последнее время.
  • 166

    Если огонь чувств погас?

    Многим кажется, что если чувства в семейной паре охладели – их уже не разжечь. Однако это не совсем верное убеждение. Если огонь чувств погас, то распалить его вновь – нелёгкая задача. «Нелёгкая» не значит «невыполнимая». Но необходимо приложить серьёзные усилия, чтобы преодолеть холод отчуждения.
  • 157

    Узбекская кухня

    В Узбекистане умеют готовить все, а профессия повара пользуется непререкаемым уважением. Узбекские девушки учатся кулинарному мастерству у мам и бабушек, узбекские юноши – у отцов и дедов. Блюд в узбекской кухне невероятное количество, и каждое из них вкуснее предыдущего. Баранина, приготовленная тысячей способов, блюда из
  • 257

    Фабрика хорошего настроения: 5 способов справиться с тоской

    На улице вовсю господствует весна, солнышко нежно обнимает нас золотистыми лучами, молодая травка и звонкоголубое небо – настоящий пир для глаз после зимней бело-серой мокро-асфальтной диеты. Но бывает, что все эти весенние прелести совсем не радуют нас. И тёплый весенний воскресный денёк кажется мрачным и промозглым. Как же
  • 311

    Как не стать жертвой индустрии красоты?

    Можете мне ответить, что объединяет всех женщин на нашей планете вне зависимости от национальности, вероисповедания, социального статуса, уровня образованности, материального достатка?
  • 955

    «…Женское счастье: был бы милый рядом...»

    Женское счастье, как ни крути, связано с мужчиной – «милым» супругом. Оно в людском понимании испокон веков обусловливалось замужеством. Если и есть несогласные, то их единицы.
  • 409

    Зачем женщинам мужские маски?

    В наше время самостоятельная женщина, справляющаяся с мужской работой, – это, скорее, правило, чем исключение. Мы с лёгкостью берём на себя мужские обязанности и примеряем черты сильного пола – решительность, рассудительность, способность быстро принимать решения...
  • 490

    Памятка мамам

    Звонит мне вчера подруга и возмущённо кричит в трубку: «Ты представляешь, мне “детские” не положены!» Отодвинув телефон на приличное расстояние, спрашиваю: о чём ты вообще, о каких «детских», кто не даёт?
  • 406

    Учите дочерей быть жёнами

    Очень многие женщины, обратившиеся за психологической помощью, в момент разбора ошибок в семейной жизни говорят такую фразу: «Мама этому не учила».
  • 309

    «Полезные» и «вредные» комплексы: как с ними жить?

    У вас есть комплексы? У меня да! Я не уверена в себе, боюсь обращаться за помощью к незнакомым людям и мучаюсь от постоянного чувства вины перед родными. Наверное, каждый из нас может собрать свой «букет» комплексов.
  • 329

    Зачем любить талантливых людей

    Давайте ответим себе на вопрос: что мы чувствуем, когда видим по-настоящему талантливого человека? Искреннюю радость и желание узнать его поближе, чтобы разглядеть все грани его одарённости? Или где-то в глубине нашего сознания звучит неприятный и назойливый голосок: «А вот ты так никогда не сможешь…» А возможно, кто-то
  • 177

    Абхазская кухня

    Кавказская кухня так же разнообразна, как народы, заселяющие горные склоны. Еда горцев то сдержанна и аскетична, как жизнь пастуха, перегоняющего по каменистым ущельям сотни овец, то сладка и сочна, как виноград, поспевающий на ласковом южном солнце. На Кавказе щедрые хозяйки готовят сытные, ароматные и самые вкусные блюда.
  • 247

    Парфюмерия для дома и не только

    Кусочки дерева, пропитанные эфирными маслами, дымятся, наполняя помещение приятным запахом. Ароматный дым, запахи – от лёгких до тяжёлых сладких – кого-то бодрят, на кого-то оказывают седативное воздействие, но точно не оставят равнодушным. Кусочки дерева, пропитанные эфирными маслами, дымятся, наполняя помещение
  • 385

    Дагестанская кухня

    Мы с вами продолжаем путешествие по кавказской кухне, и сегодня предлагаю познакомиться с дагестанскими блюдами.
  • 3768

    8 привычек, которые портят отношения в браке

    Отношения в браке – тонкая субстанция. Иногда поведение, которое нам кажется нормальным, становится причиной конфликтов, недопонимания, отдаления супругов, охлаждения их чувств. От каких привычек нам стоит избавиться навсегда?
  • 582

    О чём говорит твоё сердце?

    Наступил экватор зимы, её середина… Тихий, «молчаливый» январь… Ритмы людских сердец становятся главным аккомпанементом его ранних сумерек. Утро же, слившееся воедино с холодной сталью небес и земли, озаряется лицами торопливых прохожих. Кажется, что их подгоняет не только промозглый ветер, но и нежелание, чтобы кто-то
  • 487

    Аборт. Можно ли себя простить?

    Не каждому даровано счастье быть отцом или матерью. Сколько мужчин и женщин таят в глубинах своих сердец невысказанную боль и тихую горечь от невозможности иметь своих родных детей. В них столько нерастраченной родительской любви, столько неизрасходованной беспредельной нежности! Они смотрят на чужих детей как на чудо, чудо,
  • 439

    4 правила домашнего уюта

    Уют – это не только набор ваших личных ощущений, но и особый порядок вещей. А точнее, их гармония. Сегодня мы поделимся с вами советами, которые помогут создать в вашем доме удивительную гармонию.
  • 487

    Кавказская кухня

    Кавказская кухня так же разнообразна, как народы, заселяющие горные склоны. Еда горцев то сдержанна и аскетична, как жизнь пастуха, перегоняющего по каменистым ущельям сотни овец, то сладка и сочна, как виноград, поспевающий на ласковом южном солнце. На Кавказе щедрые хозяйки готовят сытные, ароматные и самые вкусные блюда.
  • 1471

    6 причин лечь спать вовремя

    Все мы время от времени собираемся начать новую жизнь. Кто-то выбирает для этого понедельник, другие – благодатную среду, третьи – первое число нового месяца или какую-нибудь особую для себя дату. Список того, что мы понимаем под словосочетанием «новая жизнь», разнится, но есть у него и стандартные составляющие. Обычно «с
  • 306

    Способы хранения детских игрушек

    Производители игрушек не устают придумывать всё новые и новые чудеса, поражая воображение детей и их родителей. Мягкие, милые, пищащие, разговаривающие, летающие, стреляющие, ездящие – сейчас в магазине игрушек можно найти развлечение на любой вкус и возраст. Это быстро может привести к тому, что всё свободное пространство в
1 2