Четверг 25 Май 2017

 

Как помочь детям справиться с ночными кошмарами?

Специалисты по раннему развитию детей высказывают различные мнения о том, когда и как вводить такие религиозные понятия, как добро и зло, сатана, Рай и Ад. Логика ребенка не всегда может правильно разграничить добро и зло. То, что он видит во сне, может спроецировать скрытый страх в повседневной жизни, и это будет означать, что он чувствует себя неуверенно или небезопасно в эмоциональном и психологическом отношении.
 
Как правило, дети видят ночные кошмары в возрасте от 2 до 7 лет. Есть несколько причин, из-за которых они возникают. Возможно, ребенок беспокоится о чем-то, или, может быть, видел, как спорили родители, или стал свидетелем плохой ситуации в семье (бурная ссора или злоупотребление физической силой).
Кроме того, ребенок мог посмотреть страшный фильм или мультфильм в течение дня или перед сном. Это приведет к страху перед чудовищами, а иногда и животными.
Появление ночных кошмаров может быть объяснено также и тем, что ребенок испытывает трудности в общении с приятелями или в детском саду. Появление ночных кошмаров может быть объяснено физическими условиями, такими как болезнью, лихорадкой или несчастным случаем.
В принципе, любой из названных факторов может расстроить ребенка и вызвать ночные кошмары. Поговорите с малышом, а кроме беседы, постарайтесь также сделать следующее.
Укладывая ребенка спать, заведите уютную традицию перед сном – пусть это будет чашка чая или какао, сказка на ночь или любое другое успокаивающее действие.
Если все же он увидел кошмар, убедите его, что это был всего лишь сон, и все это нереально.
Оставайтесь с малышом до тех пор, пока он не убедится в том, что нет оснований для страха.
Поговорите с ним на следующий день. Пусть в его голове не осядут беспочвенные страхи.
Попросите ребенка описать кошмар. Если он не в состоянии описать его в деталях, попросите нарисовать то, что его напугало.
Попробуйте выяснить, что его волнует, о чем он переживает.
Убедите ребенка, что Всевышний Аллах защищает нас ночью, если перед сном мы читаем Коран.
Читайте детям перед сном аят «Аль-Курси». Приучите их ложиться спать, совершив омовение.
Поговорите с ребенком о том, насколько Аллах любит его. Объясните, каким образом Всевышний Аллах защищает всех нас днем и ночью.
Существует также несколько способов борьбы с детскими кошмарами. Для этого следует:
Найти источник кошмара.
Обеспечить постепенную процедуру отхода ко сну (смотрите выше) в течение, примерно, двух часов.
Не позволяйте ребенку смотреть телевизор или читать рассказы на темы, которые могут напугать его.
Разрешите малышу спать с любимой игрушкой.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Это укрепит здоровье ребенка, придаст ему сил и энергии, а к концу дня расположит к крепкому сну.
Искупайте ребенка на ночь, в комнате включите ночник.
Поговорите о приятных событиях, которые произошли за целый день, или подберите любую другую тему, которая успокоит ребенка и придаст ему чувство уюта и комфорта.
Пусть малыш поиграет в спокойную игру или просто проведет время в кругу остальных членов семьи.
Вместе прочтите дуа перед сном.
Старайтесь не говорить о том, что ребенку не нравится.
 Если кошмары повторяются и очень тревожат, то может потребоваться помощь специалиста.
Да убережет Всевышний Аллах нас, наших детей, наших близких и всех мусульман от всего плохого в обоих мирах! Амин!
 
 

Абдулла Муслимов 

 

Статьи номера

Статьи номера

Личности в Исламе

Суфизм

Аналитика

Семья в Исламе

Молодость

Страницы истории

Вопросы веры

Ислам и наука

Вероучение

Поучительные рассказы

Детская страничка

Мусульманка

Письма читателей

Помощь ближнему

Вопрос-Ответ

Рассылка сайта